横浜市都筑区仲町台のムラゴンブログ

行ったことのないところへ行こう！⑨ 都筑区 「せきれいのみち、ささぶねのみち」を歩く！

9月25日（日） 久々に晴天だ。休日とあって人が多く出ている。ブルーラインに乗って仲町台駅に到着。 せせらぎ公園に向かって歩く。 公園の中にはイタリアンレストラン フレスコ。 ちょうどお昼時だから👪家族連れでにぎわっている。今度食べに来たいです。 👇👇 都筑区の中央部を東西に横断する約9㎞の緑... 続きをみる

行ったことのないところへ行こう！①～仲町台 【せせらぎ公園】を歩きます！

和田秀樹先生・精神科医（老年医学）の文章から一部を。👇👇👇 💜「行ったことのないところに行こう！」💛 外出すると気持ちが浮き立つものです。こうして幸福感に浸ったり、太陽の光を浴びたりすると、「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質のセロトニンが分泌され、やる気や幸福感がさらに高まります。 そ... 続きをみる