東大阪市

  • チェインプロセスやってて

    なんか感覚がぼやけてきた。ワクワク感がなくなってただの作業になってきた。 困ったな。楽しくない。 心が暖かくなって愛情を伝えてるイメージはあるんだけど自信が沸いてこない。 相談しようそうしよう。

  • 朝ごはん食べました

    おはようございます。4:45起きです。 パン食べたし今からセラピーのワークやってきます。

  • 今日の幸せ

    現場から事務員さんに電話して助けてもらった。ありがとうございます。 現場のホテルの屋上から公園見えた。2才くらいの子供が遊んでるの見て優しい気持ちになった。ありがとう。 肝心の仕事の方が図面がなくて全くわからないとこばかりだったが 焦らなかった。ほぼ平常心だった。プラス思考のたまものか!? 風が気持ちいい。 ありがとうをたくさん言ったら涙が少しでて目の渇きがおさまった。 現場でたまたまそこのオーナ

  • 今日は遅め

    おはようございます。今日は遅めの出社です。 昨日の晩 マッサージに行ってまして寝るのが遅くなりました。 生駒遊園地も楽しかったしリラックスできました。(ニンニンジャーのショーにも感動してしまった。) よっしゃー今日もつまらん仕事を楽しんでくるぞー!!!!

  • たのまれてないけど出社しました。

    おはようございます。4:45起きです。 セラピーは毎日行うのがいいと言われたので日曜日もやります。しかも朝の方がいい思います。 家ではワークできないので会社にきてやります。 今日は生駒遊園地に遊びに行きますよ。

  • あたらしいプログラムできた~!!!!

    ついにできました!新しいプログラムです。 いままでの「人前で緊張してしゃべれない」っていうプログラムは感謝して分解して時間をかけて壊していくとして、、、新しいプログラムを取り入れていきましょう。 どんなとき  目の前に人がいるとき 自分の間合いに人がいるとき どんなイメージ  あたたかい ふんわり赤いイメージ 体のどこの部分 どんな反応  体全体があつくなる どんな感情 どんな事を思うか  うれし

  • 出社しました

    おはようございます。4:45起きです。 バイク通勤寒いです。 7:30までにできることやります。やらせてください。そろそろセルフイメージを変えましょう。 夜が明けてきました。ありがとうございます。

  • 昨日の幸せ

    おはようございます。昨日の幸せを書きます。 現場が事務所からメッチャ近い。 屋上に上がったら風がすっげー気持よかった。 脚立なしで屋上に上がれた。 CD5枚目を全部聞けた。 いっぱい寝れた。ありがとう。 今日は壁に穴開ける仕事 いっちょやったるかーい!!!!!!!!!

  • 出社しました。

    おはようございます。 しかし雨ばっかりですなぁ。雨にも感謝してますが さすがに農作物に悪影響でるんじゃないですかね?? もっと青空みたいなぁ。いつも見ている青空。当たり前な事が幸せ のいい例。ありがとう青空。 今日は自宅の近くの現場。 今日もいっちょやったるかーい!!!!!!!!!!

  • 今日の幸せ

    台風来てましたね。 思ったより雨ふらんかったですね。 久しぶりに青空みれた。感謝。 マンション現場のトイレ借りた。3回も借りた。冷えたんでね。 朝一に先輩社員からカッパの防水スプレーを借りた。ありがとうございます。 ホルモン炒め定食大盛り食べた。美味しかった。 帰りにホームズよってセラピー用の小さいノート買った。これで感謝とかプラス思考を強化できる。。。 お買い得のお菓子買えた。 後輩に機械の使い

  • 子供(3ヶ月)を抱っこしてて思った事

    おはようございます。出社してパン食べながら書いてます。 昨日の晩、子供を抱っこしててふと思ったんです。 自分は神様からかわいい子供を2人も授かった。ありがとうございます。そしてウチの会社にも結婚したくても結婚できない人がいて子供を授かれない人がいる。ちょっとしたことだと思うんです。年齢的に子供を授かれないとしても養子をもらうとか色々方法があると思う。 自分が授かって分かった祖先の気持ち、願い。この

  • ちょっとしたことで

    おはようございます。今日はちょっと寝坊 5:30 起きです。 朝、出社したら社員の人に元気に挨拶されて気分がいいです。昨日の晩も写真を偽造する面白い仕事さしてもらいました。 ちょっとした事で気分がよくなったりマイナスのイメージがでてきたりでおもしろいと思う。 これがコントロールできたら最高だろうね。。。 昨日、病院の屋上の現場だったんだけど看護師の方に挨拶されたけど目そらしちゃった。 そうならない

  • やっと気づいた

    おはようございます。今日も4:30起きです。 出勤する時、夜空に星を見ました。久しぶりに星みてなんかラッキーな気分になれた。ありがとうございます。 昨日の晩に「マイナスの感情を持たない」 というルールの大事さにいまさらながら気づきました。 言葉でつたえるのが難しいけど こんな簡単なことにやっと気づけた。突き抜ける感覚に近いんじゃないかと思う。確実に変化を感じた。 いや~しかし、タバコくさいおっさん

  • 今日もやりました

    チェインプロセス モデリング 股関節の運動及び軽い筋トレ 終了 チェインプロセスが大分できてきたと思う。将来のイメージが具体的につかめてきた。 どんどん時間が過ぎてイメージが定着したらいいのにと思ってしまう。 さあ、今日は長男をつれて 生駒遊園地、、、は雨だからやめて ドリーム21でもいくかな。 いってきます。 皆さんも健康に幸せになりましょう。。。

  • 出社しました。

    おはようございます。 たのまれてもないのに出社しました。 今日も4:30起きです。セラピーしに来ました。ついでにボウズもする予定です。 ビョ-キが治っても早起きして家の周りとか事務所の周りを掃除したり社会貢献してみたいものです。 決断したらなんか楽になったなぁ。理想の自分がイメージできているからか 努力が苦にならない感じ。 早く理想の自分になりたい。よし!!今日もやったろかーい!!!!!!!!

  • 今日も4:30

    おはようございます。 出社しました。 今日も1日 搬入作業からやったろかーい!!!! バイク通勤寒いね

  • 朝から幸せ

    ポジションチェンジ チェーンプロセス モデリング 筋トレ 実施した。滞りなく出来た感じ。 ポジションチェンジの時、親父が背中を後押ししてくれた。 うれしかった。 朝からこれだけ自分の為に時間をさけるなんて すごく幸せなこと。 朝から幸せ。 ありがとうございます。

  • 今日は4:30 起き

    事務所 出社しました。4:30起きです。 東大に行く人はこんな時間から起きて勉強してるんですかね? だとしたら精神疾患でも早起きして努力できる機会を与えてもらったのは幸せです。 病が治っても早起きして人生楽しみましょう。 よーし 今日も一日やったろかーい!!!!!

  • 今日の幸せ

    うまい つけ麺 食べれた。 店長無愛想だったが、、、 安全教育で同じ班になった人たちと和気あいあいにレポート作成できた。感謝 帰る間際 「2日間ありがとうございました」 って そうゆうこと言える人 えらいねぇ。人は見かけによらんなぁ。 安全以外の事も教えてくださった先生たち ありがとうございます。

  • 今朝の成果

    ポジションチェンジ チェインプロセス 筋トレ した。 明日のこの調子でやりましょう。 エル大阪いってきまーす。