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    北スペインの旅-23- レオンのパラドール

    ここは、レオンのパラドール~♫ 巡礼者の姿もちらほら・・( ^ω^)・・・ 中庭では、こーんな珍しい楽器を演奏している人が。 入口わきの 会議室に使われていたという、シックなサロン( ^ω^)・・・ これが修道院? !っていう感じです。 ルームキーもクラッシック~(*^。^*) 受付を済ませ、レセプションを真っ直ぐ進むと、 フカフカ絨毯の階段ですが~( ^)o(^ ) 見るものすべてに ウォーーー

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    のんたんのGW日記-19 おとうさんと太鼓館(7日め)

    2018年5月4日 浅草太鼓館で。(全盲難聴・のんたん 22歳) 5月4日 二泊三日の那須旅行から帰ってきました。 長男が帰宅してから、もう5日連続で、 毎日、家族でおでかけしています。(苦笑) 今日くらいは、家でゆっくり、お休みしようか、 ・・・と話していたのですが、結局、夫が、 「いいよ。オレがいっしょに出かけてくるよ。」 と。 ということで、この日は、夫と長男がふたりでおでかけしました。 行

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    野菜モリモリ、コロッケサンド&目玉焼きサンド

    昼御飯はサンドイッチです。 パンは〈耳まで柔らかいソフト食パン〉使用。 パンの耳って、意外と危険物です。 差し歯が、折れたことがありました! 耳を切り取るのは、もったいないので。 ソフト食パンは、 ありがたい食材です。 キュウリ、レタス、新玉ねぎ、キャベツ たっぷり。 コロッケ、目玉焼きのサンドイッチ。 おやつの柏餅と、コーヒー。 今日も、図書館のロビー。 何しろ、昨日と同じ場所で、 ミニコンサー

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    のんたんのGW日記-16 今年もやっぱり、ココ・ファーム・ワイナリー①(6日め)

    2018年5月3日 ココ・ファーム・ワイナリーで。おかあさんと、指文字でおしゃべり。 (全盲難聴・のんたん 22歳) 5月3日 この日は、那須から東京まで帰る途中で、 「ガトーフェスタ ハラダ」の本社工場に寄り、 ラスク工場の見学と試食を、と思っていました。 でも、お宿を出発してから、夫がいきなり、 「やっぱりココ・ファーム・ワイナリーに行きたい。」 と言い出しました。 夫は、ラスクよりワイン、な

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    華麗なるカレー屋ランチ飲みとダイエット宣言(キリッ

    いつもniceやコメント ありがとうございます(*u᎑u)感謝❤❤ 今日も ♡にゃおにゃお♡に 愛(会い)に来てくれて❤ありがとん❤ (๑*°∀°๑)=3 プハーッ! あぢゅあぢゅ。。。(汗) 風ーーーQ(’―’。)“パタパターーーQ(’―’。)“パタパタ 札幌も昨日は28℃とかだし。。|°―°٥)…。 今日は下がったけど日差しが熱くて 部屋の温度27℃。。|°―°٥)…。 あのね。。 昨

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    のんたんのGW日記-18 いとしのよつば牛乳(6日め)

    2018年5月3日 よつば牛乳を買いました。(全盲難聴・のんたん 22歳) 5月3日 ココ・ファームワイナリーをあとにして、 一路、東京へと戻ります。 車中では、スマホで電話ごっこ。^^ でも、夫にお願いして、家に帰る前に、 ショッピングセンター「アリオ亀有」によってもらうことにしました。 ここに寄りたかった理由は、みっつありました。 ひとつめは、その日の晩ごはんを買って帰れば、 夜、ラクができる

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    まぐろ丼ととりつくね鍋

    昨日、一昨日と食べ過ぎたので。 本日は、ぐんとカロリー控えます。 夜ご飯は、 白米100グラムのまぐろ丼 鶏ひき肉とネギを団子にして とりつくね鍋 昼御飯も白米を少なくして。 プールの後に たくさん、散歩しようと思って、 いっぱい歩きました。 昼御飯は、お寺の休憩所です。 シュウマイ、タケノコの煮物 サラダ、卵焼き コーヒーも。 暑いなか、境内をぐんぐん歩きます。 いつも行かないお稲荷さんにも お

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    のんたんのGW日記-17 今年もやっぱり、ココ・ファーム・ワイナリー②(6日め)

    2018年5月3日 ココ・ファーム・ワイナリーで。(全盲難聴・のんたん 22歳) カフェでランチのあとは、お隣りのショップに行きました。 夫は、ここでワインを買い込むのがおめあてでした。笑 ショップの前のテラス。ぶどう棚がオシャレです。 ワインのほかに、お菓子やジャムなど、たくさんの食品を販売しています。 右の壁際には、ワインがずらりと並んでいます。 前回(10年位前)に来たときよりは、 カフェの

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    依存症

    ちーはブログ依存症です 最近気が付きました・・・ 毎日毎日ブログらないと そわそわしちゃいます ちーの病気は過激な運動禁止 無理は禁物 日光にあたるのも禁止 外出すると感染症を移されやすいので マスクは必須 人込みは避けなければいけない そして何よりいけないのが ストレスをためる事 上記を実行すると ストレスが溜まらない訳がない!! 何か夢中になる事を探さなければ それで気分を紛らわさないと・・・

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    サラダランチ。今日も野菜をたくさん食べました

    毎月、検査に行っている歯医者さんの日です。 帰りにいつも寄るファミレス。 今日は肉は、食べない! サラダランチだけオーダーしました。 このカレーは優しい味付け。 どの年齢の人も、おいしく食べられると思います。 サラダにステーキソースに浸けると。 いくらでも、野菜が食べられるんです。 カレーのご飯の代わりに キャベツです。 ヘルシー! 奥さん、お決まりのかき氷。 温度が上がった本日でも。 誰もかき氷

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