• 飴と鞭

    今日は朝から今までずーーーーーっと15日間ねらってたスタバのチーズケーキストロベリーフラペを飲み、甘やかし、さらにかき氷も食べて甘やかして…まずすぎると思いました。。。。。 午前病院で、歩いて往復50分。 夕方から水泳1時間して…まぁトントンかなぁなところ。水泳で早くも筋肉痛っぽいです( ˃ ⌑ ˂ഃ ) でも、歩くのも音楽あって楽しいと思えるようになってきたし、水泳も歩いたり泳いだり。1時間のう