• 3日目

    nice押していただき有難うございます\(^o^)/ 体重 体脂肪 測定出来ず 朝 なし 昼 寿司五皿 茶碗蒸し ポテト半分 軟骨揚げ 夜 寄せ鍋風野菜の煮込み 豆腐ハンバーグ サンマの塩焼き 運動 ウェスト絞り100回 歩数 1600歩

  • 2日目

    体重 113.2kg 体脂肪 測らず 朝 なし 昼 松江ラーメン ネギトロ巻き 夜 野菜カレー カマスの塩焼き プチ焼き鳥 焼き銀杏 運動 ウェスト絞り 100回 歩数 1622歩