• ダイエット30日目

    はい、今日は記念すべき30日目です! しかし、謎の体重増加がありました。 体重 125.4kg 体脂肪率 38.8% なぜでしょう。 昨日から1.4kgも増えています。体脂肪率の増加量からして、筋肉が増えたのでしょうか。 そうでも思わないと泣きそうです。 今日の万歩です。 2015年12月8日(火) 15369 Steps 移動距離 11.680 km 消費カロリー 1011.1 kcal あぁ、