• 極度のあがり症 スピーチ恐怖を克服しませんか?

    こんにちは、現役あがり症の龍です。 1年前は薬を飲んでいました。パキシル、デパス、インデラル、アルプラゾラム等 私自身は眠気がくるだけで効果はあまり感じることが出来ませんでした。薬は否定しません。むしろ薬が効く人が羨ましい(笑) で、今だに人前に立つと震えます。 少人数であっても、近所の集まり、職場のミーティング、知り合いばかりでも過度に緊張してしまいます。 皆さん、どうですか? 因みに、電話恐怖