あさカフェのムラゴンブログ

あなたには、心から安らげる場所はありますか？

あなたには、 心から安らげる『自分の居場所』はありますか？ 不安、寂しさ、孤独感… それらを感じていませんか？ 【ブログ記事】 あなたには、心から安らげる場所はありますか？ ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ ht... 続きをみる

「変わってほしい」からイライラする。

どうして〜〜してくれないの？！ そんなイライラから、解放されませんか？ 自分をもっと楽にしてあげよう 【ブログ記事】 「変わってほしい」からイライラする。 ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://hum... 続きをみる

人に流されていませんか？

自分に自信なくて、 人に意見を言えない、 すぐ人に流されちゃうなぁって 自覚している人は、結構いるのではないでしょうか？ でも、意外にも、 そうじゃない人だって、 知らない間に人に流されてしまっていることがあります。 【ブログ記事】 人に流されていませんか？ ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッと... 続きをみる

愚痴より、愛を溢そう。

ついつい、友達と会うと 旦那さんの愚痴をこぼしてしまう。 そんなあなたに。 【ブログ記事】 愚痴より、愛を溢そう。 ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ... 続きをみる

この子の親である、ということとは。

子供が生まれると、 親は子供に一生懸命になりますよね(*^^*) 愛しくて仕方がない。 子供のため、子供のため… と言いながら、 何に一生懸命になっているのかを 見失っている人が増えているように思います。 子供に必要なものは。 【ブログ記事】 この子の親である、ということとは。 ▼Future De... 続きをみる

不要な考え方は、まずアンインストールしよう。

どうしていつも、ネガティヴに考えちゃうんだろう… 前向きな考え方を身につけたい！ と思っても、 うまくいかないことって、 いっぱいあると思います。 まず、しなきゃいけないことがあるんです！ 【ブログ記事】 不要な考え方は、まずアンインストールしよう。 ▼Future Design 公式ホームページ▼... 続きをみる

やりたい！と思ってるのに、行動できない。

「やりたい」って思ってるのに、 なかなか手をつけられずにいることってありませんか？ 私も結構あります（笑） さて、 そんな時、あなたならどうする？ やる気が起きるまで、待ちますか？ そのまま風化させてしまわないために。 【ブログ記事】 やりたい！と思ってるのに、行動できない。 ▼Future Des... 続きをみる

他人の不安に、足を引っ張られるな！

カウンセリングを受け始めると、 こういった現象が起きることがあります。 でも、それがどういう心理からくるのか、 想定していれば安心ですね。 さぁ、自分らしく生きよう！ 【ブログ記事】 他人の不安に、足を引っ張られるな！ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-s... 続きをみる

変わりたくない。それでいいんじゃない？

人には、それぞれタイミングがありますよね。 だから、いいんです。 それで。 【ブログ更新しました】 変わりたくない。それでいいんじゃない？ 今夜は、満月🌕なので、 さらりと読んでいただいて、 夜空を見上げて、お月見しましょう。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://hu... 続きをみる

デートDV、その影に潜む子供たちの内面とは。

デートDVってご存知ですか？ 若者の間で問題になっています。 と言っても、この問題は若者だけの問題ではありません。 「そんな相手と、ハッキリ断れず付き合ってるその子が気弱なんだよ。」 と精神論で片付けますか？ この問題の本質は、そこではありません。 【ブログ記事】 デートDV、その影に潜む子供たちの... 続きをみる

最近、「ありがとう」って言ってますか？

今日も1日お疲れ様でした。 あなたは、今日 何回「ありがとう」と言いましたか？ 【ブログ記事】 最近、「ありがとう」って言ってますか？ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m... 続きをみる

カウンセラーにも、いろいろいます。

あなたは、カウンセラーって聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 【ブログ記事】 カウンセラーにも、いろいろいます。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.facebo... 続きをみる

他力を使う、それでいいじゃん！

そんなに我慢なんてしなくていいんです。 ずっと苦しむ必要なんてないんです。 カウンセリングというものが、悩みや問題解決の方法として、もっと身近になってほしい。 そしたら、 ひとりで抱え込んで苦しむ人が、もっと減るのに。 もっと笑顔が増えるのに。 【ブログ記事】 他力を使う、それでいいじゃん！ htt... 続きをみる

心の健康診断は、お済みですか？

そんなのよくあることだし、 こんなことみんな我慢してるし、 これくらい平気、 弱い人なんて思われたくないし、 まだまだ私は大丈夫！ そうやって、 自分の身体や心が、 あなたに送っているSOSを見逃していませんか？ 【ブログ記事】心の健康診断は、お済みですか？ http://asacafe00.blo... 続きをみる

日曜日の朝、ストレスを溜めない方法。

おはようございます＼(^o^)／ 今朝はどんな朝をお過ごしですか？ ちょっとイライラしちゃってる そんなあなたに、プチ提案。 【ブログ記事】日曜日の朝、ストレスを溜めない方法。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Face... 続きをみる

私がカウンセラーとして、手助けすることーとは。

「怒り」という強い感情は なかなか消えないものですね。 思い出すと、すぐイライラしちゃう！ なんて、よくある話。 怒りの元を排除するか、 あとは時間が解決してくれるよ、 なんてよく言ったものですが、 ただただ消えゆくのをあなたは待ちますか？ それとも、自分から解決したいですか？ 【ブログ記事】私がカ... 続きをみる

素直になると、心が楽になる。

あなたは日々の生活に 生き苦しさを感じていませんか？ もしかしたら あなたを苦しませているのは自分自身かもしれません。 自分の心を楽にしてあげるためには。 【ブログ記事】素直になると、心が楽になる。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo... 続きをみる

あなたは、誰のために生きていますか？

「誰かために頑張る」 それであなたは、本当に幸せですか？ 【ブログ更新しました】 あなたは、誰のために生きていますか？ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.faceboo... 続きをみる

人間力を身につけよう！

スキルを身につけよう！ という風潮が強い世の中ですが、 心身の不調や鬱などを抱えた人が増えている 今こそ、人間力が必要なのだと思うわけです。 【ブログ記事】今こそ必要なのは、人間力。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼F... 続きをみる

自分と、とことん向き合う、大切さ。必要性。

イライラしたり、誰かに嫉妬したり、恋しちゃったり。 そんな夏、 自分ととことん向き合うこと やってみませんか？ 【ブログ更新しました】 【自分ととことん向き合う、大切さ。必要性。】 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Fa... 続きをみる

窮屈な毎日と、バイバイしよう

毎日、毎日… 苦しくても、頑張らなきゃって 自分を抑え込んで、 窮屈に生きていませんか？ ■今日の＂あなたへの手紙＂■ 【ブログ記事】窮屈な毎日と、バイバイしよう

ママのためのカウンセリング

仕事から帰ってきて 子供たちのいろいろをやって 家事をこなしながら 旦那さんのめんどうもみて（笑） 「もーーーーーーー！！！！」 って、叫びたくなることって 子育てをしながら、仕事をしているママには結構あるんじゃないかな？ やらなきゃいけないことはいっぱいあるのに 思うように進まない もっと手をかし... 続きをみる

不安のない自分がイメージできない。

【ブログを更新しました】 自分の中に不安がいっぱいある。 不安から抜け出して、幸せになりたいと願っているのに、この不安が消えるなんて思えない。 でも、本当は変わってくれたらいいのに そう思っているあなたへ。 ぜひご一読くださいませ。 《ブログ記事》 不安のない自分が想像できない。 ▼Future D... 続きをみる

やる気が出ないなぁ、そんなあなたへ。

やる気がでなくて、なにもしたくないなぁ。 そんな風に思う人は多いですが、そうではないんですね。 最近、モチベーションが上がらないなぁ、と感じているあなたへ。 【ブログを更新しました】 ご一読ください。 ブログ記事 最近、やる気が出ないなぁ、というあなたへ ＊＊＊＊ ▼Future Design 公式... 続きをみる

もう、こんな悩みから解放されたい

悩んでも、悩んでも、答えがわからない。 苦しいのに、同じことを繰り返し考えてしまう。 もう、ここから解放されたい！ のに…不安や恐怖で、頭から離れない。 苦しいですよね。 そんなあなたのヒントになれば、幸いです。 【ブログ記事】 もう、こんな悩みから解放されたい ▼Future Design 公式ホ... 続きをみる

「きちんと子育てしなきゃ」と、がんばるママへ

【ブログ更新しました】 子育ては、こうしたらいい。 あの本には、こう書いてあったし。 お姑さんは、昔はこうしたって言うし…。 先輩ママは、こうしたらよかったよ！と言う。 たくさんの情報が溢れる中、その情報に縛られ苦しんでいませんか？ わが子のために、 「きちんと」育児をしないきゃ、とひとりでがんばっ... 続きをみる

「ほんと、嫌だなぁ」って思う人はいませんか？

人間関係は、人生の悩みの一つですよね。 嫌だなぁって思う人って、周りにやっぱりいるものです。 でも、その人たちに影響されてしまっていませんか？ もっと自分らしく生きませんか？ ブログ記事 ▼ 公式ホームページ▼ カウンセリング - HANADA method ー もっと楽しく、もっと笑顔で ー ▼F... 続きをみる

「つまらない」から「面白い！」へ。

つまらないなぁ、なんて口癖になっていませんか？ それこそ、つまらない（笑） 面白くするには… ブログ記事 http://asacafe00.blog.fc2.com/blog-entry-43.html ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jim... 続きをみる

完璧じゃなくていい。

完璧じゃなきゃいけない。 完璧じゃない自分は、ダメなんだ…と、完璧を求めてしまう。 その思考が、あなた自身を苦しめているんです。 あなたの完璧とは、どんな状態のことですか？ 自分がどんな状態だったら、安心するのですか？ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-s... 続きをみる

心の免疫力を高めよう。

カウンセリングって、どんな時に受けると思われますか？ 精神的な病気になったらでしょうか？ 体の病気は、風邪やガンとか予防のために一生懸命なのに、 どうして心の不調には関心がないのでしょうか。 体が元気でも、心が不調だったら、 幸せを感じることができるでしょうか？ ブログ記事 心の免疫力を高めよう F... 続きをみる

できない自分が問題なのではない。

できないことがあると自分を責めてしまうことがあるかもしれません。 できない自分が悪いのだと、問題なんだと。 いえいえ、違います。 問題は、そこではありません。 ブログ記事 できない自分が問題なのではない。 Facebook あさカフェ https://m.facebook.com/mashi2n/

嫌いな人はいますか？

「あの人は、私の悪口を言ってるに違いない」 そんな風に考えてしまうことはありませんか？ あなたは、その人のことが好きですか？ それとも、嫌いですか？ 人は、相手に対してネガティヴな感情が出るとき、 その人の嫌なところばかりに意識が集中しています。 だから、 どんどんその人のことが嫌いになり、 どんど... 続きをみる