• 人間関係に.../ いい人、演じるのを・・

    無理してまで『いい人』必要かなと思うのです。 確かに『いい人』を演じれば相手は喜んでくれるかもしれません。 でも、その無理したエネルギーの疲れ=ストレスは、決して自分を喜ばしてくれたり楽しませてくれることなどありえないかと・・・ その場でいい人を演じていても。。 人の心は移ろいやすく、いつ そのいい人が無駄になるかもしれません。 だったら、無理していい人なんて演じずにありのままの自分を貫き通す方が

  • ネガティブ

    そんなことで何を悲しむの? そんなことで何をクヨクヨしているの? いつまでこだわってるの? 何にしがみついているの? 変化についていかない心がある 「そんなことくらいで」 強くて冷静な、ドライな誰かだったら もしからしたらそんなふうに言うかもしれない 人にはわかってもらえないかもしれない でも今は哀しい 今は淋しい 今は苦しい そう感じている気持ち それが紛れもない正直な自分の感情だから いつもの

  • LOVE LETTER

    「ありのままでいいなら、ムカついたらムカつくって相手に伝えてもいいんですよね?」 こんな質問を聞いたことがあります。 この質問は全体の一部分をピックアップした質問で背景などが見えないので推測のお話になってしまいますが、 自身の中に「疑問」が生じたため、このような質問をされたのではないかな?と思います。 私の感じるありのままとは、 「思いをそのまま相手にぶつけてもOK」 というものではなく、 「自分

  • ありのまま が 一番美しい

    記録 朝 カップ麺 昼 ヨーグルト ビタミンドリンク 夜 親子丼のようなもの コンニャク 精神面 不安でいっぱい 自分を責める傾向 運動 とくに激しく動いたわけじゃないけど 酷く疲れた、。 これは精神的な疲れからきてるダルさかも。 起床 6時 就寝 10時予定 ー反省ー 今日はお医者様に パニックのこと 働き口がないこと などいろいろ話しました、 ただ話すだけなのだろうけど 説明が苦手な私にはとて