今日の朝ご飯です。 昔の私は料理が苦手でした。 主婦をしていた時は元主人に任せきり、全く料理した事無い私はいつも怒られてばかりでした。 料理や自炊が好きになったのは、離婚してからです。 友達や知り合いが料理をよくしていたので、少しずつ興味を持てたのがきっかけだったかなと。 料理は頭も使うし、それと心... 続きをみる
うつ病のムラゴンブログ
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SOMOY TV LIVE | সময় টিভি লাইভ | LIVE TV | LIVE STREAMING | BANGLA TV LIVE | StayHome 金曜日、夜のパーティーをぶち壊しちまった、 土曜日、君に謝罪し、 日曜日、ゴミの様に捨てられた、 僕はただ楽しくなってついはめを外... 続きをみる
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Billy Joel - Big Shot (Live from Long Island) お前はリムジンに乗って颯爽とやって来た、 高級服に身をつつんで手にはドンペリニヨン持って、鼻高々に、 次の日目が覚めたお前は二日酔いで脳が燃えている、 眼は血走って手元にある物さえ見ることが出来ない、 頼むか... 続きをみる
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ミニマリストになって心掛けている事があります。 ☆お気に入りをずっと使う ☆同じ物は2つ以上は持たない。 (洋服は例外) ☆使う物だけにする。 ☆床に物を置かない。 ☆収納は買わない。 ☆他人基準ではなく自分基準。 ☆欲しい物があっても直ぐ買わない。 ☆身丈にあった物を買う。 ☆最高のお気に入りの物... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温: 6度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(32日間) 今朝の調子:-1(33日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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長いこと生きていればそりゃ色々あるさ、 ただ俺の場合ありすぎてもう己の体力、精神では耐えきれなくなっちまって、、、 結果、アル中になっちゃってま~す、 今現時点では落ち着いている方かなぁ、、、 とにかく税金から解放されたし(無職だからね)その意味では自由なんだけど、、、 先週役所とチッとした事があっ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 7度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(29日間) 今朝の調子:-1(30日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 9度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(28日間) 今朝の調子:-1(29日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイ... 続きをみる
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Billy Joel - The Stranger (Live from Long Island) 俺たちは仮面を被って生きている、 永遠に見たくない隠したい、 夜中に一人きりになった時、 外す、己に向き合う顔、 サテンの優しい生地の時もあれば、 冷たい鋼の時もある、 絹だったり皮だったり、 マスク... 続きをみる
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うつ病
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精神障害と犯罪②
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今週のお題「練習していること」
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作業所111日目、朝から姪のことで大騒動
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安い!簡単!お助けメニュー1つ増えた!
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生きる意味はなんなんだ 249
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雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
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2024/03/27眠い&髪型悩む〜(^◇^;)
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心の扉を開いて素敵なエナジーを!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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~相性の良い薬が見つかるまでの辛抱(?)です~
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~相性の良い薬が見つかるまでの辛抱(?)です~
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今日は家族がインコさんたちと長い時間遊んでました
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ボクは最低な人間だ、生きている価値なんかないよ 248
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2024/03/26空き瓶活用(^^)
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幸運を引き寄せる超簡単な方法とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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ワクワクするか自分に訊ねてみよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:12度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(24日間) 今朝の調子:-1(25日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:10度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(22日間) 今朝の調子:-1(23日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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以前明るい自殺念慮なんて記事を書いたんすよ、 https://sinnjimae.muragon.com/entry/382.html ふざけた感じで、しかしその実本気でした、 特に絶対に失敗しない、苦しまない、あとを汚さず誰にも迷惑をかけない、 そんな最適な方法を提示したんです、 不愉快に思われた... 続きをみる
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ちょっと前に参政党について記事にしました、 私のブログ読んでくれる人、極少数ですけどこの政治団体について知ってほしくて、 そう!一つ朗報が、つばさの党、野田市議会議員一般選挙、しょうじ真生、当選👏パチパチ 野田市議会議員一般選挙 開票結果|野田市ホームページ 久々気持ちが明るくなるNEWS、でも戦... 続きをみる
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去年の9月に訪問看護師、作業療法士3人が突然退職、 ⇩これそん時の記事ね、 https://sinnjimae.muragon.com/entry/410.html まいったよ、飲酒の悩み、主治医とのごたごた、処方箋薬について(薬剤師より詳しい) などなど頼り切っていたからねぇ、、、 10月以降どう... 続きをみる
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これは今まで記事にしなかったことなんですが、、、 ちょっと書いてみて、これ読んで下さる皆さんがどう思うか、な~んてね、 スポーツに長けている血筋はあると思うんですよ、当たり前ですよね、 格闘技であったらグレイシー一族、野球であったら長嶋一茂、あっコレは違うか(*^o^*)/. でも他分野であると微妙... 続きをみる
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ついこのあいだ英ガールズバンド「Funny」を紹介したんだけど、このバンドも好きなんだよなぁ、 Birtha - Free Spirit (The Old Grey Whistle Test) こちらは米のロックバンド、年代的にも「Funny」と同時期70年代初頭に活動していた、 youtubeでサ... 続きをみる
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高校生の頃からアニメーションを作り続け大学の時にこんなのを作った、 Stop Motion Animation alien hunter1984 タウン誌のぴあが主催する「アニメーションサマーフェスティバル」に選出されて、 原宿のなんだっけ?忘れちまった、 でっけぇ会場に18才のガキがドキドキしなが... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:12度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(17日間) 今朝の調子:-1(18日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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俺がロックに目覚めたのがぁ、、、13~14歳の頃かなぁ、、、 高校に入ると軽音楽部の連中はピストルズやアナーキーなどのパンクに走って、 少しだけ俺も影響されたけどちょっとうけつけなかった、 やっぱりビートルズだったり、、、 そう!その当時リバイバルヒットしたTHE WHO の「Real me」 ツボ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:13度 お天気:晴れのち雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(16日間) 今朝の調子:-1(17日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝のお空も、心の中もどんより曇り空、迷い人です。 今日は久しぶりに2時半に目が覚め、それ以来ずっとモヤモヤしていた。 朝のランニングなんてとても出来なかった。 実は昨日、仲の良い1つ上の先輩が心配して声をかけてくださいました。 「どうだい?少しは気分が落ち着いたかい?」と。 ... 続きをみる
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おはようございます。ゆっくりの土曜日を迎えております、迷い人です。 朝起きてからも考えています。若干ですが鬱モードに入っていますね。 今日も外出する気にはなれません。 今日も隠遁生活ですよ。 もう、受け入れているはずなのに、誰にも会いたくない。 関係ない人からも笑われている気がする。 そんな、勝手な... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 9度 お天気:雨のち曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(10日間) 今朝の調子:-1(11日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:11度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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こんにちわ。今日も清々しい五月晴れです。 相変わらず、自宅の警備に就いております、迷い人です。 人生まさかの降格事件からはや3ヶ月が過ぎ、少しづつ心の状態も落ち着いてきました。 納得できること、出来ないこと。後悔や反省、そして今後にどう活かすか。 これからの人生や、対人関係の不安など日々、心のなかで... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:11度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:12度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(10日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温: 9度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(8日間) 今朝の調子:-2(9日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:15度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-2(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は、朝6時から約1時間散歩をしてきました。 迷い人です。 帰宅後、朝食を摂り、のんびりとスマホを見ています。 この一件以来、人生観というものを考えるようになってから、スマホに表示される広告の傾向が変わってきました。 中でも、メンタルに関する広告が多いと感じます。 で、本日の... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:15度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(18日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(17日間) 今朝の調子:-1(18日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:15度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(16日間) 今朝の調子:-1(17日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日も無事に会社から帰ってきました。迷い人です。 降格したとはいえ、業務スキルは管理職並に有しているため、 上司や同僚から業務について相談されたり、質問されることは普通にあります。 (もちろん、真摯に対応します。) そして今日の学びは、「非管理職の業務量は管理職ほど無い」というものでした。 決して、... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は、なんだかモヤモヤした気持ちの迷い人です。 (いわゆる、鬱状態です。) 同調するように、見上げるお空も曇りです。 昨日の投稿の通り、転職のことを考えたら、気持ちが不安定になり不安感でいっぱいです。 このまま転職先が決まらないと…。 ずっと、現会社にいるわけで…。 いつまで... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:11度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(14日間) 今朝の調子:-1(15日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(8日間) 今朝の調子:-1(9日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:17度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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先月は職場からの配慮で半月ほどバイトを休むことになった。 もちろん有給休暇を使ってだよ、そこまで甘くないw 無神経妖怪は無神経なのでバイトを辞める気はさらさら無いようだし私が辞めるのは筋違いだから、バイト復帰したら闘わなくてはならない。 闘うと言ってもwゴタゴタとやり合うんじゃなくて冷静に話しをする... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:21度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-2(2日間) 今朝の調子:-2(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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こんばんは! のんべです! 久しぶりの当日更新です😀(笑) 題名の通りですが今日、ネットで断酒やアルコールについて調べていたときに、以前ブログで自分で書いたことと、リンクしていたので勝手に納得してました😊 ちょうど3週間前の退院前日にあげたものです ↓ 3月9日ブログの引用部分↓ ーーーーーーー... 続きをみる
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こんばんは! のんべです! 退院後からの断酒は今のところ大丈夫ですが、昨日の昼頃に一人で車を運転していた時、急によく飲んでいたチューハイのことを考える瞬間がありました。 飲酒欲求がそれなのかわかりませんが、ホントにふと一瞬、頭に思い浮かんだのです😒 まだ、断酒後1か月も経ってないので油断しているつ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:19度 お天気:曇り、雷の恐れあり ****************** 昨日一日の調子:-1(41日間) 今朝の調子:-1(42日目) 調子表はこちらクリック ******************... 続きをみる
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おはようございます! のんべです! 一昨日の夜から自宅wifiの調子が悪く、尚かつスマホの通信速度の制限かかってしまい、更新できませんでした💦 通信速度は月初の入院時のギガの消費が、増大したためです💦 それでも、入院中はなるべく節約して使っていたつもりですが、足りなくなってしまいました😅 入院... 続きをみる
- # アレルギー性鼻炎
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100キロ女子
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【602日目:-32.8kg】今日はパブで飲み食いしました
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【601日目:-33.9kg】夫が私を気遣ってくれて唐揚げ定食
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【600日目:-33.6kg】大幅に痩せると靴や靴下までぶかぶかになります
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【599日目:-33.6kg】過食衝動は自分の意思では抑えられない
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【598日目:-33.5kg】過食は1~2日までという原則を忘れていました
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【597日目:-34.6kg】連日過食を繰り返しています
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【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
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【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
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【593日目:-35.5kg】ウォーキングするから足がつるのか、しないからつるのか?
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【591日目:-35.3kg】増えたのは水分だと分かっていても体重が増えるとガッカリ
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【590日目:-36.0kg】夫にホワイトデーの贈り物をもらったのでカロリー調整
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【589日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
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【588日目:-34.1kg】とんでもない量を食べましたが太りませんでした
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【587日目:-35.3kg】興奮しすぎて過食してしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
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【586日目:-35.3kg】今日はホームパーティー
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