うつ病のムラゴンブログ
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今日の天気は晴れ☀️ あっ!途中でパラっと降ったような☔️ 路面が濡れていたから•••。 お菓子 セイコーマート🏪で見つけました。 さくさくぱんだ🐼と呪術廻戦コラボ さくさくぱんだ🐼美味しくて大好き😋 パンダ先輩デザインのさくさくぱんだ🐼が出たらラッキー🤞 ってアイデアが面白い🤣 パン... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 冷えました寒いです❄️ 今日は一番気になっていた 台所の下の棚の片付けをしました。 しゃがんだり重い物を動かしたりしたので 腰が痛くなり•••。 ペットボトルが落ちるの分かっていたのに 避けきれず左足に直撃😫 痛かった😥 片付けがひと段落したので お茶を飲みながら映画を観る... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 今日は腰の痛みもなかったし、雪❄️が降る前に 行ってみようかと、 藤丸の「ポケモンセンター」に行ってきました😊 ピカチュウ ぬいぐるみがたくさんあって 迷っちゃいます😓 娘に3色ボールペン このぬいぐるみはあずき🐢におみやげ😆 亀🐢だよね〜。 このポケモンよく知らない... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:25度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(32日間) 今朝の調子:-1(33日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 風もなく穏やかな一日でした。 今日もマイペースで片付けとかしまして、 今日は毎週楽しみにしている(水曜日) ディズニーチャンネルで 「ウォーキング•デッド」シーズン11が 観れるので🗒 先週は17時から観れたけど、更新されてなく 18時かな?と再び確認したけど更新がない。 調... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 今日は精神科のカウンセリングの日でした🗒 混んでいました。 今月は今年最後の月なので、片付けやら 探せば色々とやる事があるのでネガティブに考える暇もないのですが😓 前回から担当の医師に相談している「物忘れ」というか、忘れモノ•落とし物が凄く多い。 なんだか自分でも心配で••... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:15度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(30日間) 今朝の調子:-1(31日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ セブンイレブンに買い物に行って、面白い加湿器を買ってきました。 カップヌードルの加湿器 あと、シーフードのもありました。 開けるとこんな感じです。 内側の線まで水を入れてUSBをパソコンにセットして、容器のフタのスイッチをONにしたら 加湿がはじまります。 使ってみていますが音... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:15度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(29日間) 今朝の調子:-1(30日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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うつ病ブログ 最近そわそわする なのに一瞬にして疲れる 動いて疲れての繰り返し…😭 辛いーーー つらすぎるー 久しぶりの家族風呂 からの、車中泊 温泉での癒しでわ自律神経も安定するかな と、思ったけどダメだったー 次の診察は木曜日 それまで頑張るぞー💪 過去のブログはこちらから ↓ https:... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 雪はまだ降りませんがとても寒いです。 友人が昨日〜登別に行ってきたらしく、 お土産を持ってきてくれました。 どれも食べたことがないお菓子 美味しくいただきます😃 ひめじま あずき🐢 ゲージの中から顔だけニョキっ🥸 ゲージにいるの分かってるんだけど 顔だけ出てるの見てビック... 続きをみる
- # うつ病
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:19度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(28日間) 今朝の調子:-1(29日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(26日間) 今朝の調子:-1(27日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の天気は曇り☁️のち晴れ☀️ 昨日からの強風の影響で停電になっている場所があるとか。 私のところは大丈夫だけど電波の調子が悪くてメールやLINEなど1日遅れで受信されたりした😓 今日のおやつはアイス 大人なガリガリ君 ミックスベリー そして久しぶりにマスクを作ってみました。 最後に ひめじま ... 続きをみる
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うつ病ブログ 今日は医大へ 目の調子が悪いから眼瞼下垂の再発だったら嫌だなぁ…と 病院の診察を終えると、 どっと疲れ… 来るまではめちゃめちゃ元気だったのに… 思わず病院のソファーへ倒れ込む😓 恥ずかしい…😅 一応2列目の隠れる方でね 笑 休んだら院内のスタバへ カップ可愛い✨ もうクリスマスだ... 続きをみる
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今日の天気は大荒れでした。 大雨と強風 雨と風が当たり、窓もガタガタ😫 水曜日は ディズニーチャンネルで 「ウォーキング•デッド」シーズン11 一番好きなキャラクターでダリル (ダリル役のノーマン•リーダス) ドキドキ•ハラハラしながら毎週〜観ています😓 もう一つ楽しみなドラマができました🗒 ... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 私の暮らす地域は 雪❄️はまだ降っていませんが 寒さが厳しくなってきたので デパートにルームウェアを見に行ってきました。 モコモコの持っているのですが、 フードが付いてないんです。 私が暮らす地域はここ数年前から 夏は凄く暑くて冬はめちゃくちゃ寒くなってきました。 さらにアパー... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 今朝はとても冷えていて、朝カーテンを開けると凍れて真っ白でした。 セブンイレブンに買い物に行くと ポケモンのメザスタを貰いました。 画像はお借りしました🤗 対象商品を購入すると貰えるようです。 おにぎりとかパンとかジュース。 どうやって遊ぶのかは分からないけど 貰って娘は喜ん... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 風がとても冷たくなってきたので 出掛ける時にズボン👖の下に履くタイツなどを出してみた。 早速〜近くのコンビニ🏪に行ったけど暖かいわぁ〜😃 この前買った韓国のお菓子とか このお菓子は美味しかったです😃 韓国ドラマ📺 「シーシュポス•The Myth」 (写真はお借りしま... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 何日も前から台所の下の収納棚の片付けをしているけどイマイチ綺麗にならない。 たくさんある食器もいつか使うんじゃないかと捨てれないし•••収納がヘタ過ぎな私😓 冬になると甘酒をよく飲みます。 こんな可愛い甘酒を見つけました。 MORINAGAの いちご甘酒🍓 キティちゃんが可... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 今朝はとても寒かったです。 まだ雪☃️は降らず。 今日はあずき🐢をたくさん撮りまして 若干〜ウザそうなあずき🐢 日向ぼっこのあずき🐢 食事中のあずき🐢 おかんの腕にくっついて甘えているあずき🐢 韓国ドラマ📺の「智異山(チリサン)」 あらすじ🗒 智異山国立公園最高の... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:36度 最低気温:18度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(19日間) 今朝の調子:-1(20日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 昨日からブログの記事をiPhoneで投稿しているのですが、写真の移行の仕方が分からないので iPhoneで撮り直しとかしています。 上手く操作できない😓 イトーヨーカドーで シールを集めて「ディズニーキャラクター ディナーウェアシリーズ」を買っちゃおう!! というのがあって ... 続きをみる
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精神科デイケアブログ 今日は写真部 編集長の仕事 段々とPC打ちが終わり、ボクの添削待ち 本日は添削ラッシュ どんどん仕事が片付く班が出てきて、いよいよ佳境に❗️ 今日はダイエットの足しになればと、また歩いてきたけど曇りなのに外が眩しい めちゃめちゃ眩しい 目を開けていられなかった なんだろう 眼科... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:17度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(18日間) 今朝の調子:-1(19日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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何だかやっぱりブログを書くのに 不具合が出て、色々とやり直して なんとか元に戻ったかな❓ ツイステッドワンダーランド ガチャひいてみました。 10連の1回して二人とも出ました🤗 話は変わって🗒 ウォーキング•デッドのシーズン11 毎週水曜日の夕方に新しい回が放送 18時には観れました。 ダリルの... 続きをみる
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ゆっくりやるよ ゆっくり
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ほぅ カテゴリ その他の日記 サブカテゴリ 心の声 心の声 という カテゴリがありゅのか… うぅ もう 16時… バタンQ
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また 地獄の 辛い ゆーがた が やってくりゅー 秋・冬は 秋のつるべ落とし すぐ 真っ暗 デ、デデ デパス0.5mg カナ… よ、横になりゅ…
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うげー おととい ブログなんぞ はじめよう なんて思って 頑張っちまったので 昨日 一日 バテて 横になってたぁ はぁ 道のり 長い…
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うつ病ブログ 昨日作ってそのまま炊飯器に入れっぱなしだった、カッスカスのプロテインケーキ うんっ❗️ カッスカスだったね やっぱり‼️ 笑 口の中の水分奪われまくりでカフェラテがいつも以上に進む進む 笑 それを食べた後は買い物へ と、向かっている途中に尋常じゃない疲れ あぁ、また来たわ… これ、長い... 続きをみる
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昨日の天気ザーザー降り☔が 嘘のような今日の天気は晴れ☀ 私がBTSを好きになったのが最近なので ただ見落としていたのかもしれませんが、 デパート🏬に行くと BTSのコーナーがあちこちに。 そして、CDなど置いてある玉光堂に こんな商品まで📝 この商品とかはBTSが好きで食べたり飲んだりしている... 続きをみる
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うつ病ブログ 今日も不眠で早朝覚醒 4時20分起き うーん、増えた眠剤効いてるのかなぁ… とりあえず暇だから朝からジョギング 1キロちょっとだけ 息子くん🐶の散歩コースを走ってみた いやー、無理だね いきなりは1キロでも無理 というか、気持ちが続かない だって、走るの好きじゃないんだよなぁ…😓 ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:15度 お天気:雨のち曇りのち晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(15日間) 今朝の調子:-1(16日目) 調子表はこちらクリック ******************... 続きをみる
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今日の天気は曇り☁のち☀ 今日は腰とお尻が痛みました。 運動不足もありますね~😶 私が1番最初に観た海外ドラマは 「冬のソナタ」でした。 あとは 「私の頭の中の消しゴム」 随分と経ってから 友人に勧められて 「24 TWENTY FOUR」を観たら すっかりハマって寝不足にもなりました。 その後は... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:17度 お天気:雷を伴う雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(14日間) 今朝の調子:-1(15日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエ... 続きをみる
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今日の天気は雨降り☔と風🍃も強い。 寒かった〜。 たまたま寄ったセイコーマートに これが売っていた。 BT21フレンズ RJのしかなかった😖 可愛いなぁ~❤(ӦvӦ。) みんな揃えたいなー🎶 いつかのおかず🍚 はるさめと野菜・・・ 鶏ガラスープをベースに。 寒くなってきたから温かい食べ物はい... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 今日もあずき🐢の日向ぼっこを付き合いながら油断してると自分もウトウト(=_=;) 最近〜何かと話題の「イカゲーム」 韓国ドラマとかに興味のない娘でも 「イカゲームってどんなの❓面白い❓」と 興味津々です。 画像はお借りしました_(_^_)_ 私はイカゲームのドラマを開くと 最初... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:14度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(11日間) 今朝の調子:-1(12日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ あずき🐢の日向ぼっこもできました。 3日前から右肩が痛い。 上にあげるのはそんなに痛くないけど、後ろにすると痛い。あとは寝ているとき。 だからストレスになる。 腰痛と重なると泣きそうになる😣💦 この間、薬局で買っていたハンドソープセット。 ミニーマウス❤(ӦvӦ。) 絵柄が... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 午後からポツポツと雨☔ ホーマックに「すのこ」を買いに行ってきました。 このタイプを3個 あずき🐢の すのこチェック❗ うん、いいサイズだね〜😊 これで風通しが良くなるね。 いつも応援ありがとう〜🐢 今日もお疲れ様でした🌟
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(7日間) 今朝の調子:-1(8日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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かかりつけ医🏥に行ってきました。 診察して血圧の薬💊をもらって。 寒くなってきたからバス停でバス🚌を待つのもぷるぷる。 腰も痛くなりました😫💦 映画をレンタルして観ました🎥 (画像はお借りしました_(_^_)_) 劇場版「シグナル」 とても面白かった😀 後半は激しいアクションシーンに目... 続きをみる
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昨日の天気は晴れ☀たと思ったら急に曇ってパラパラと雨が降り出したりと☁☔読めない天気でした。 今日はぽかぽか天気です☀ 昨日のお菓子 ポテトチップス コンソメ無限パンチ 鬼滅の刃 いつかのかぼちゃスープ 冷凍してあった人参と玉ねぎ レンチンしてカットしたかぼちゃ かぼちゃスープ 美味しかった😋 今... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 何日か振りに太陽☀が出て あずき🐢の日向ぼっこして あずき🐢も嬉しい〜🎶 今日は前にお便りがきていた 自死遺族の会に参加してきました。 久しぶりの顔ぶれ 一年半ぶりの会でした。 元気だった❓ お互いの顔を見てひと安心。 最初は緊張もあったけど 逢えて嬉しいね〜(*^^*) ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:10度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の天気は雨降り☔ お昼ごろからは風🍃も吹いています。 寒い😓 私は海外ドラマの「ウォーキング・デット」が好きなのですが、皆さんの中で好きな方はいらっしゃいますか❓ 最近〜知ったのですが、ウォーキング・デットのシーズン11が観れるそうで やったー😀とHulu で調べたらよく分からなくて検索し... 続きをみる
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今日の天気は曇り☁晴れ☀ 今日は大きな本屋に行ってきました。 遠いので一年に数える程度しか行けませんのでじっくりと見て回る。 雑貨コーナーにBTSのグッズがたくさんあってテンション上がる。 これは珍しい〜😲 ちっちゃい消しゴムです。 子供の頃こういうの集めました。 BT21 7つのキャラクターの他... 続きをみる
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osanna/幸せな終末 イタリアを代表するプログレッシブロックバンド、 この曲はファーストアルバムからの抜粋なんだ、 ・『ミラノ・カリブロ9』 - Milano Calibro 9 (1972年) ・『パレポリ』 - Palepoli (1973年) ・『ランドスケープ・オブ・ライフ - 人生の風... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温: 9度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(16日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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今日の天気は曇り☁のち晴れ☀ 3〜4日続いた雨降り☔も止みました。 ツイステッドワンダーランド 前回〜バースデーガチャで出たのを 載せましたが、今回は10連ガチャが 引けるようなのでやってみました😊 ラギーもリドルも出ました🎯 こんなことは一年にそうそうないです😁 あとはこんな結果に・・・。 ... 続きをみる
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クリスマスにKFCを食べる? もう数十年前から思ってるんだけど、 バカじゃねぇの、 広告代理店に仕掛けられて、そのまんま疑問に思わず、 ムシャムシャ喰ってんだろう、 バカじゃねぇの、 学生時代、ケンタにバイトしていた後輩に聞いたんだけど、 数日前から大量生産して、 バイトにはその日は車出勤させて、 ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:10度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(15日間) 今朝の調子:-2(16日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:10度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(14日間) 今朝の調子:-2(15日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の天気は雨降り☔ 雨降りは何日も続きそうです。 1つ前の記事の内容は昨日のです📝 いくつか書きたい内容があって書いて 写真も載せたら更新されなくて、消えちゃう❓ 何度もやってみたけど駄目で疲れてやめてしまいました😓 昨日の分はさっき載せて・・・。 あんまり長く書いたらまた消えちゃうかな❓ 韓... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温: 9度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(13日間) 今朝の調子:-2(14日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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昨日の天気は雨降り☔ 昨日は精神科🏥のカウンセリングの日でした📝 担当に1ヶ月の間の自分の出来事や出来なくなっていることをメモ📝していきました。 何度も話しているけど、家🏡に居るときはそんなに緊張もしないし、ミスもそんなにないけど、外出するとちょっとしたミスが連発する。 (家🏠に居ても嫌な... 続きをみる
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自らアルコール依存症を告白する、 そのことによって周りが認知をしてくれて以降酒を勧めなくなる、 あ”~アル中を告白するだってぇ? そんなことしたら即社会人失格ダメ人間のレッテルを張られるぞ! 以前派遣に登録し、就活をしていたんだが、 空白の3年間が職務経歴書にあるんだよ、 さすがにアル中やってました... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温:12度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(11日間) 今朝の調子:-2(12日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 用事足しにデパート🏬に出掛けてきました。 用事足しのついでに買い物とか。 週刊少年チャンピオン📖 魔入りました!入間くん🎶 付録付くときは買ってしまう。 魔界の主役は〜 も好きです。 何がいっぱいなのか❓写真を取り込むときに エラーが出て、4回目くらい記事も書き直して写真も... 続きをみる
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俺の周りで自死をした人が数人いる、 事情はそれぞれ異なるがクスリがらみが多い、 学生時代からの仕事仲間、その弟がシャブに手を出してしまった、 元々トウシツの家系だったから直ぐに症状は悪化、 「天井から覗き込んでる奴がいる」と騒ぎ、パトカー出動等が続き、 その後、精神病院送りとなるのだが、、、 入院し... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温: 9度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(9日間) 今朝の調子:-2(10日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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トラウマ
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一人だと、人は死んでしまう生き物!
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№1,870 心理学は摩訶不思議131 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓭ "
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🫨 あの音でパニクりました ... 震源地は豊後水道
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辞めても逃げてもあなたの人生☆Xのネコ坊主さん
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経験者だからこその違和感を、共有できる存在
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「くよくよする • 引きずる • 根に持つ」などの辛さから解放される方法
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「すずめの戸締り」とトラウマ
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№1,865 心理学は摩訶不思議126 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓬ "
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人生の被害者のまま、終わらないで!
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断捨離がトラウマになった原因。
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「心の記憶」と「体の記憶」記憶は脳のどこに保存される?
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『すずめの戸締まり』を批判した〜いR60406 要注意:地震災害話含みます!
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トラウマ
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寝ぐせでわかる!あなたの心と体の状態!
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あなたのトラウマなんですか?それもう手放していいかも。
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毒親育ち
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【本当にたたかったお嫁さま】その15.結婚式場見学
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【毒親の特徴】決めつける
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【読書記録】家族との葛藤:近親殺人と家族関係の葛藤
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NLPでインナーチャイルドを癒す
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毒親育ち「感謝」は義務じゃない:「親に感謝しなよ」なんて絶対に言わないで
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【本当にたたかったお嫁さま】その13.どんな結婚式がしたいのか考えてみた
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世代間連鎖を断ち切る人・流される人
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私は幼い頃から母の違和感に気づいていたみたいです
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【本当にたたかったお嫁さま】その13.結婚式を決められない!
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毒親育ちでも!幸せな結婚や仕事を引き寄せた受講生さま
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先取り学習のメリット
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人の顔色を伺う性格
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春休みの宿題
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【毒親の特徴】子供と競う
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【本当にたたかったお嫁さま】その12.カレの言葉
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