• bicycle clubから学ぶ?

    12月号から、ウィンドブレーカーを組み合わせたら 夏ウェアでも寒さを軽減できる? インソールを入れたらペダルがスムーズにまわせる? あかん〜すぐ影響されてしまう(笑) ポチする前にショップでものぞいて リサーチしてきます

  • 極意!(笑)

    偶然、アマゾンで見つけた本 「50歳からでも速くなる!」めっちゃ 惹かれる題目に思わずポチ(=^▽^)σ 少し古い本みたいだけど勉強してみます これで楽しく乗れるきっかけになれば いいなぁ〜

  • 名古屋〜知多半島 125km

    お休み2日目 今日は同僚と知多半島100kmチャレンジへ 昨日は軽めに乗るつもりが115kmの自己最高距離を走ってしまったので案の定 太もも回復ならず(^^;; 不安を抱えながら出発! いつもの新舞子からマイクミクのkumaさんコースを選択〜 途中道を間違えてしまったが無事に 目的地「魚太郎」到着 同僚「少し乗り足りない」えー これで帰っても100kmを越えるのに(ToT) じゃあ師崎周りで行く?

  • 画策!

    ダイエットと趣味が欲しいと言う同僚を ロードバイクに引き込もうと画策(笑) 色々とバイクの話をすると 興味ありありで近いうちに買いたいとまで 言って来たのでジャイアントショップに 連れて行きました! そこで2018年モデルのTCRアドバスド1コム を見つけましたo(^-^)o 見れば見るほどカッコイイ!! 欲しい

  • 香嵐渓

    本日、天気も良く 同僚とポタに出掛けました 紅葉には早いけど香嵐渓へ 9月だというのに暑過ぎ(ー ー;) 同僚の関係で岡崎方面から出発! 突然目に飛び込んできたのは坂道 まぁ坂もあるよなぁ〜 え!また坂?、また坂? ここは背骨??? しかし、僕は坂道は苦手( ; ; ) 同僚にも置いていかれた‥ 香嵐渓途中は川が流れマイナスイオンを たっぷり浴びて帰宅 そしてあと10kgのダイエットを決意 (`_

  • 2台目候補決定!

    まだまだ走りは半人前以下だけど 2台目が欲しくなりました(//∇//) 1台目はとにかく早く乗りたくて 買ったけど勉強をするにつれて コスパが良いジャイアントに惹かれてます 2018年モデルのTCRがカッコいい! 最新のアルテグラ装備 資金繰りもさることながら体重の 削ぎ落としを真っ先にしなければ٩( ᐛ )و 目標のためにダイエットを最優先し 頑張ります!

  • 先輩ヅラして(笑)

    今日は会社の同僚がバイクを買ったので お付き合いでモリコロパークにきました いつもはお尻を見ながら走っていたのが 今日は先頭で走りました 同年代でもあって、へばるかと思いきや バイクとローラーまで買って練習してると のこと(o_o)凄い、、、 坂道では負けそうΣ(゚д゚lll) 肋骨も癒えたのでライバル出現で 頑張ります〜〜

  • 一ヶ月ぶりに

    実は一ヶ月前に朝練帰りに疲れ下を見て走ってしまい電柱に激突! 肋骨、太ももをやってしまい二日間は立つこともままならい状態でした😱 いまだコルセットは巻いているけど やっと走れる状態?気持ち?になりました 本日、軽めに走ったけど風が気持ちよかったです。これからは楽しむロードとして 乗りたいと思います。 また、よろしくお願いします🤗

  • zonda!

    zonda初乗り〜〜 鉄下駄からの変化を感じたく 愛知池まで走って来ました😃 感想…軽い?まわる? 軽くまわる感じがしました😃 下り坂は、スーーって抵抗なく下ります いつもの長いスロープはインナーローで やっとだったのが後ろ2枚?3枚?残しで 走れたのはビックリしました‼️ まだまだ良さを実感できてないし 引き出してもないので頑張ります🤗

  • 隠れ練4

    今日は朝の7時からの練習 もう日中に走るは自殺行為だから 涼しいうちにいつもの瀬戸コース 4回目練習でやっと足を着くことなく ゆっくりだけど登れました! 坂道ですけどね(//∇//) 峠にチャレンジはまだまだ先の話しです それにインナーローで走ってるから 亀のごとく遅いです これからは少しでもギア残しで登るか が課題です٩( 'ω' )و

  • 隠れ練

    今日は仕事も早く終わったので ショップ店長オススメの瀬戸コースに 2回目のチャレンジ(`_´)ゞ 気温34度自殺行為かも、、、 このコースは坂道だらけで練習には もってこいだけどしんどい〜(o_o) 足を一度着いてしまった 情けない_| ̄|○ 次こそは足を着くことなく登ってやる! ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • やってみたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    思わず買ってしまいました(//∇//) 使わないことが一番なんだろうけど お守りとして持っておこう! いまいち使い方がよくわからない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 何度もボンベを挿しては抜いて遊んでます 練習してみたいけどボンベが勿体無い気も してできませーん(笑) 違う形のボンベのYouTubeあるのになあ

  • ポッチと

    またポッチとしてしまいました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ パールイズミの定番デザインです 派手さはないけど落ち着いた感じがお気にです。 中々、自分らしさのウェアというか スタイルが決まらなく悩み中‥ その前にダイエットをしなければ(/ _ ; )

  • ひとり練習

    今日は午後からの天候不順で 知多イチ予定が中止になりました でも朝は風もなく天気がいいので、 ひとり練習で名古屋港まで36km ほんの数ヶ月前までは30km越えなんて イベントになっていたのが、今では 簡単にこなしてる自分の成長にビックリ! もっともっと走って苦手な坂道を克服したいなぁ〜〜

  • 最高のユルポタ(^O^)

    今日はmixi仲間で私の師匠でもある kumaさんと知多半島にユルポタして きました(約75km) 新舞子でいつものデカチャーシューの ラーメンを食べ\(^^)/ 常滑で評判の和菓子屋さんで お饅頭を食べ\(^^)/ 天気も良く最高でした!! ロードバイク乗っててよかった(//∇//)

  • タイヤ交換できました!

    無事にタイヤ交換できました! ちょっと苦戦٩( ᐛ )و 1回目 タイヤをはチェックあれ?バルブ箇所のチューブ噛んでる(>_<)このままではパンク、この状態から対処わからずフーズ 5分 箸で押し込んだらいいのかなぁ??? 最初に戻ろう〜 タイヤを外しはめ直し チューブに空気を少し残したままで押込む お〜〜入った(//∇//) はめる時は器具を使うな!と師匠に言われて たので必死に指で、、、痛い 完

  • あっ!亀裂

    あっ!亀裂が(;o;) 今日は仕事も早く終わったので 自主練のつもりで30km どんどんバイク馬鹿になっていると感じる 折返しでバイクを見ると え!こんな亀裂なかったのにー これりゃヤバイよね?そのうちバースト するかな? 前回のタイヤ交換は師匠が側にいて 教えてもらったけど 今度は一人で、、、 不安いっぱい(>_<) ひとまずAmazonをポチ…

  • ショップ朝練!

    おはようございます😃 今日も朝からショップの朝練に 行って来ました! コースは名古屋港約32km 9名 またまた店長から 「ゆっくり行きますからね〜」 もう騙されないぞΣ(-᷅_-᷄๑)今日も速い んだろうなぁと覚悟決めてスタート あれ?追い風もあって何か楽? 27km/h出てるけど行けるかも〜 と思いペダルを回しましたが、 やっぱり途中から離れていく(>_<) 帰りは向かい風でもっと離されまし

  • 今日は竹島!

    今日は竹島! mixi仲間のお二人とゆるぽたをして来ました!(本音は緩くなかったような(p_-)) 年齢も30代、40代、そして私55歳の バラバラ男性ばかりです٩( ᐛ )و 楽しかったですが蒲郡方面は坂道が 多過ぎ( ; ; )坂の度に二人と1kmちぎられ ハアハアの連続 いつになったら走れるようになるやら でも3人でのロードは食べても話ししても 楽しいものですね また行きたいです! 情報 竹

  • なんでやろ?

    なんでやろ?(・・?) 今日もビンディング練習のために 夜の走行〜昨日のコケが若干トラウマ 案の定、信号でふらつく(^^;)危ない でもなんとか無事に終わる たった10km弱なのに胃が気持ち悪い ハアハアが止まらない٩( ᐛ )و なんで??? 1.運動不足だから? 2.準備運動しなかったから? 3.空きっ腹で走ったから? 4.体力不足だから? 5.むいてない? 少しは走って体力ついたと思ってたけ

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