• 一ヶ月ぶりに

    実は一ヶ月前に朝練帰りに疲れ下を見て走ってしまい電柱に激突! 肋骨、太ももをやってしまい二日間は立つこともままならい状態でした😱 いまだコルセットは巻いているけど やっと走れる状態?気持ち?になりました 本日、軽めに走ったけど風が気持ちよかったです。これからは楽しむロードとして 乗りたいと思います。 また、よろしくお願いします🤗

  • zonda!

    zonda初乗り〜〜 鉄下駄からの変化を感じたく 愛知池まで走って来ました😃 感想…軽い?まわる? 軽くまわる感じがしました😃 下り坂は、スーーって抵抗なく下ります いつもの長いスロープはインナーローで やっとだったのが後ろ2枚?3枚?残しで 走れたのはビックリしました‼️ まだまだ良さを実感できてないし 引き出してもないので頑張ります🤗

  • 隠れ練4

    今日は朝の7時からの練習 もう日中に走るは自殺行為だから 涼しいうちにいつもの瀬戸コース 4回目練習でやっと足を着くことなく ゆっくりだけど登れました! 坂道ですけどね(//∇//) 峠にチャレンジはまだまだ先の話しです それにインナーローで走ってるから 亀のごとく遅いです これからは少しでもギア残しで登るか が課題です٩( 'ω' )و

  • 隠れ練

    今日は仕事も早く終わったので ショップ店長オススメの瀬戸コースに 2回目のチャレンジ(`_´)ゞ 気温34度自殺行為かも、、、 このコースは坂道だらけで練習には もってこいだけどしんどい〜(o_o) 足を一度着いてしまった 情けない_| ̄|○ 次こそは足を着くことなく登ってやる! ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • やってみたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    思わず買ってしまいました(//∇//) 使わないことが一番なんだろうけど お守りとして持っておこう! いまいち使い方がよくわからない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 何度もボンベを挿しては抜いて遊んでます 練習してみたいけどボンベが勿体無い気も してできませーん(笑) 違う形のボンベのYouTubeあるのになあ

  • ポッチと

    またポッチとしてしまいました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ パールイズミの定番デザインです 派手さはないけど落ち着いた感じがお気にです。 中々、自分らしさのウェアというか スタイルが決まらなく悩み中‥ その前にダイエットをしなければ(/ _ ; )

  • ひとり練習

    今日は午後からの天候不順で 知多イチ予定が中止になりました でも朝は風もなく天気がいいので、 ひとり練習で名古屋港まで36km ほんの数ヶ月前までは30km越えなんて イベントになっていたのが、今では 簡単にこなしてる自分の成長にビックリ! もっともっと走って苦手な坂道を克服したいなぁ〜〜

  • 最高のユルポタ(^O^)

    今日はmixi仲間で私の師匠でもある kumaさんと知多半島にユルポタして きました(約75km) 新舞子でいつものデカチャーシューの ラーメンを食べ\(^^)/ 常滑で評判の和菓子屋さんで お饅頭を食べ\(^^)/ 天気も良く最高でした!! ロードバイク乗っててよかった(//∇//)

  • タイヤ交換できました!

    無事にタイヤ交換できました! ちょっと苦戦٩( ᐛ )و 1回目 タイヤをはチェックあれ?バルブ箇所のチューブ噛んでる(>_<)このままではパンク、この状態から対処わからずフーズ 5分 箸で押し込んだらいいのかなぁ??? 最初に戻ろう〜 タイヤを外しはめ直し チューブに空気を少し残したままで押込む お〜〜入った(//∇//) はめる時は器具を使うな!と師匠に言われて たので必死に指で、、、痛い 完

  • あっ!亀裂

    あっ!亀裂が(;o;) 今日は仕事も早く終わったので 自主練のつもりで30km どんどんバイク馬鹿になっていると感じる 折返しでバイクを見ると え!こんな亀裂なかったのにー これりゃヤバイよね?そのうちバースト するかな? 前回のタイヤ交換は師匠が側にいて 教えてもらったけど 今度は一人で、、、 不安いっぱい(>_<) ひとまずAmazonをポチ…

  • ショップ朝練!

    おはようございます😃 今日も朝からショップの朝練に 行って来ました! コースは名古屋港約32km 9名 またまた店長から 「ゆっくり行きますからね〜」 もう騙されないぞΣ(-᷅_-᷄๑)今日も速い んだろうなぁと覚悟決めてスタート あれ?追い風もあって何か楽? 27km/h出てるけど行けるかも〜 と思いペダルを回しましたが、 やっぱり途中から離れていく(>_<) 帰りは向かい風でもっと離されまし

  • 今日は竹島!

    今日は竹島! mixi仲間のお二人とゆるぽたをして来ました!(本音は緩くなかったような(p_-)) 年齢も30代、40代、そして私55歳の バラバラ男性ばかりです٩( ᐛ )و 楽しかったですが蒲郡方面は坂道が 多過ぎ( ; ; )坂の度に二人と1kmちぎられ ハアハアの連続 いつになったら走れるようになるやら でも3人でのロードは食べても話ししても 楽しいものですね また行きたいです! 情報 竹

  • なんでやろ?

    なんでやろ?(・・?) 今日もビンディング練習のために 夜の走行〜昨日のコケが若干トラウマ 案の定、信号でふらつく(^^;)危ない でもなんとか無事に終わる たった10km弱なのに胃が気持ち悪い ハアハアが止まらない٩( ᐛ )و なんで??? 1.運動不足だから? 2.準備運動しなかったから? 3.空きっ腹で走ったから? 4.体力不足だから? 5.むいてない? 少しは走って体力ついたと思ってたけ

  • SPDペダル!

    付けました!SPD 色々と悩みましたが今の私には ベストだと思います ショップでレクチャーを受け乗りましたが 付ける時には下を見てしまいます(o_o) でもカチってはまった時の気持ちよさは いい気分〜〜 なんか走りも違う? SPDでこんなに密着感あるんだから SLどんなんだろ??? まずこれで慣れてSLに昇格できるよう 頑張りますp(^_^)q 次の目標はホイール❣️ とガーミン820j お小遣い

  • 朝練参加

    本日、ショップの朝練に初めて 参加して来ました〜総勢11名 店長さんより、「今日はゆっくり走ります」 いざ出発! エーーーこれがゆっくり???30km近く 出てるΣ(゚д゚lll) 前半でバテバテになり撃沈⤵️ 皆さんは優しく待っててくれたり フォローしてくれて何とか帰ってこれました もっともっと鍛えなければと痛感した 1日でした( ; ; )でも大勢で走ると 楽しいですね!

  • 満開🌸

    桜満開🌸 ロードバイクに出逢わなかったら、 こんな目線で桜を見ることもなかった。 少し遅咲きのバイクデビューだけど しっかりとペダルを回して行きたい🌸

  • そろそろメンテナンス入門

    ふらふらと買い物に出かけると やっぱり買ってしまいます。(//∇//) そろそろメンテナンスも自分で出来る 範囲はしなくてはと参考書を購入 学生時代にこんなに熱意を持って勉強 していればもう少し違った人生を、、、(笑)

  • またまた新舞子!ラーメンを食べに

    またまた平日休みと晴天だから 新舞子にポタリング〜 今日の目的はkumaさんに教えてもらった、 デカチャーシューのラーメン屋さん なーんか自転車乗りらしくなってき た自分に、ちょとニンマリ(o^^o) ルータンが使えないから裏覚えでの出発! 毎週、走っているからなのか脚は すこぶる快調=(^.^)= 11時10分、ほぼ満車の駐車場に止め なんとか座れた〜メニューは1つだけ デカ!(≧∀≦)チャーシ