• らくがき

    おっさんの背中にウサギ。

  • チベット体操・1ヶ月やってみての感想

    今日でチベット体操を始めてちょうど1ヶ月が経ちました。 体重と体脂肪を記録したノートを見ると、変化は全くありません。 最初は各儀式(ポーズのことをそう呼びます)3回から始め、1週間経過するごとに2回ずつ増やしていくことになっています。でも皆さんの口コミにあるように、第四の儀式が結構キツめなのです。ヨガのテーブルトップのポーズですね(*_*; それと第五の儀式はダウンドッグのようなコブラのようなポー

  • ホットフラッシュが解消!?゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。

    ↓コレの効果なのか・・・? ↓それともコレの効果なのか・・・? 気付けば、あれほど酷かった更年期障害のホットフラッシュがいつの間にか全く出なくなっています! 「へそきゅう」3つを購入して以来、1日1回うつ伏せになり、仙骨に当たるようにチンしたへそきゅう3つを載せて20~30分置いています。私の場合、仙骨に載せるとそう時間を置かずにトイレに行きたくなります。利尿作用?と言うのでしょうか。整体で吸い玉

  • ラドンとホルミシス(*'ω'*)

    私のお灸生活はまだまだ初心者なので、せんねん灸はテレビを見ながら、2個のお灸を熱く感じたら別の箇所に付け替えるということをやっています。へそきゅうは毎晩チンして使っていますが、以前より眠りの質が良くなった気がします。でもお灸の効果はあくまで手探りでセルフなので、鍼灸師の方にやってもらって初めて本当の実力が分かるのかな〜と思い始めました。近いうちお灸体験してみたいです(^○^) 今一番気に入っている

  • せんねん灸★届きました゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。

    PCの不具合か撮った写真を取り込めなくなったので、とりあえず販売ページのリンクを張ります(*_*; ↑ネットでさんざん検索し、たくさんの方のレビューを参考にコレを購入してみました♪ お灸についての記事をあちこちネットで探しまわり分かったのは、私が最初に購入したカマヤミニはちょっと上級者向けのお灸だったということです。普通は台座がついていて、その台座の裏がシールになっていて肌に貼れるタイプが多いそう

  • へそきゅう❤️試してみました(╹◡╹)

    昨夜、早速へそきゅうを試してみました🎵 まずはレンジでチンします。500Wでも600Wでも30秒と書いてあります。そんなに短くて温かくなるのかしら?とちょっと疑いの目で見てしまいます…レンジでチンする際にはターンテーブルの中央に置くようにとの事。う〜ん!加工食品みたいに、3個だと何分とか書いてくれないかしら(・_・; それとも、3個も買う人いないのかな〜。寝室にある電子レンジは、500Wと700

  • お灸❤️まず1つ届きました

    へそきゅうを3つ買っちゃいました(^o^) 電子レンジで加熱するだけで、香りもよもぎ&ジャスミンの微香性。レビューもとても良かったので、いくつ買っても送料タダにはならないショップでしたが、送料入れて¥2841でした。思っていたよりずっと安かったです。 中身はこんなです。↓ お灸初心者の私は、まだまだしっかり自分のツボが分かりません(°_°) お腹にはたくさんツボがあるようなので、まとめて温められる

  • 超♪ハマりそうです~☆:*・゚(●´∀`●)*・゚

    あ~寒い・・・ 何故かというと、家中の窓という窓を1つ残らず開けた上に、全ての換気扇を回しているからです(*_*; テレビでは大雪だから不要な外出は避けて下さいと言うほど寒い日に・・・!! (でも、家の中の温度計で12度ありますが) 原因はコレ!!↓ お灸です!! えっ!? Σ【*゚д゚*】おばあさんみたいですよね~。 先日、鍼灸の先生のセミナーでお話しを聞き、経絡やツボにとても興味がわいてきたの