夕ごはん ハム、チ―ズ入りオムレツ ラタトゥイユ リンゴ 簡素な食事となったのは、 夕方になって ショ―トブレッドを焼いたから いつもディズニーランドのお土産の空缶で保存🎵 今朝のお弁当 鶏肉とアスパラの炒め煮、燻製うずら卵、レンコンきんぴら、サバ、ニンジンサラダ、サツマイモレモン煮、おかか昆布 ... 続きをみる
ごはんのムラゴンブログ
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普段めったに買わない果物。 果物自体は大好きですが、主食やおかずと比べると、どうしても優先順位が下がります。 でも、お菓子は買うんですよね...。 「お菓子じゃなくて、果物買えばいいじゃん!」 って話なのは分かっているものの、 んー.... まぁ、お菓子の方が日持ちがするし? なんて言い訳が、心の中... 続きをみる
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夕ごはん サバ味噌漬焼き キャロット・ラペ…元へ、ただのニンジンサラダ レンコンの塩きんぴら サツマイモレモン煮 煮豆 豆腐とワカメの味噌汁 清見オレンジトキウイ くたびれると甘いものを欲するらしく、全体に甘みの多い夕ごはんになっちゃった😅 「やばくて惹かれる駄目感」 これは、今朝の朝日新聞「言葉... 続きをみる
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普段、主食と言えば玄米ばかり。 たまーにパスタを食べることもある。 そんな生活を送っている私ですが、先日親戚から MIYABI のデニッシュ食パンをもらって、 "たまにはパンも良いものだなー" と思いました。 そこで、今日はサンジェルマンのパンで朝食です。 その名も "とろ~りチーズパン"。 カマン... 続きをみる
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母が我が家に泊まりに来た際、牛肉、よなよなエールなど、色々食料を持ってくれたのですが、その中の 1 つに、大豆の水煮がありました。 使い道は、サラダにパラパラッとかけたり、お味噌汁やスープの具にしたり。 大豆の水煮って、便利なんですよね。 分かってはいるものの、自分ではなかなか作りません。 一晩水に... 続きをみる
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昨日は札幌も16℃まで温度が上がり、道東でも20℃まで気温が上がったそうです。 昨日の散歩の最中も途中で滝のように汗が流れだし、半袖着てればよかったな。 半袖着ててもダメか、ノーブラだもんなぁ… と思いながら帰ってからシャワーを楽しみに一生懸命歩いていました ꉂ🤣𐤔 昨日の朝ごはんです。 大根と... 続きをみる
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TVを消して 明かりを消して BGMも止めて 以前見た天の川や蒲生の星空 内之浦の星空を想像して目を瞑ると 案外すうっと入眠出来るようになりました。 朝は5:30起床たっぷり寝てますね。 面倒だった朝イチのゴミ出しが目覚まし代わりに なり早起きのサイクルになって良かった。 11月にamazonで購入... 続きをみる
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夕ごはん ポ―クチャップ、クスクス添え キュウリとホタテのサラダ 甘夏とキウイ ムスコ、残業だけど家で食べるかもしれない、と言うので、ちょっとオシャレにした、つもり それにしても、食べるかもしれない…って食べないかもしれない、ということで、用意する方は困るのよね~ 夜勤明けの今朝、まずベランダの様子... 続きをみる
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母から 「近々あなたの家に泊まりに行こうと思うんだけど、ご都合いかが?」 という LINE がきました。 そういえば、ここ 2 年ほど、私が実家に帰省する頻度は増えましたが、母は我が家に来ておらず。 なるほど、良い機会かもしれません。 久しぶりに我が家にお出ましいただきましょう。 と、お互いの予定を... 続きをみる
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ごはん
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初めての象印食堂とワークマン女子と♪
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餃子の王将行きたいな
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鎌倉パスタに行きました
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【和食】鶏の唐揚げ+ペンネ・ミートソース+金時豆の煮物 800円!!
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おうちでリンガーハットちゃんぽん♪
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わが家の野菜室紹介
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【和食】鶏手羽のさっぱり煮+さつま芋の天ぷら+パスタ・ミートソース 800円!!
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【和食】肉団子甘酢あんかけ+小松菜の胡麻和え+竹輪とピーマンのきんぴら 800円!!
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【和食】焼肉 おろしポン酢+南京の煮物+かにかまの磯部揚げ 800円!!
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【麺】健康に良くない 夜中のラーメン+ライス 1,000円!!(^^)v
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【レシピ】くるみ蕎麦
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久しぶりのキムチ牛めし★
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料理で気分転換
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昨夜のごはんは、ジョジョのシール目当てで買ったズバーン★
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【和食】鶏の唐揚げ+大葉のちぢみ焼+もやしのナムル 800円!!
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またしても、いただきもののおやつの話です。 元上司の方が 「ここのクッキーおいしいのよー」 と、くださいました。 柿の木坂「キャトル」さんのパンダクッキー。 キャトルさんと言えば、品川のエキュートや渋谷のフードショーで見かけるお店。 個人的には、かつて駒沢に住んでいたため、柿の木坂本店も懐かしいです... 続きをみる
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一昨日の、休日ランチ。 息子と一緒の休みが嬉しくて♪ 息子は既に、仕事見習いで 職場通い。 明日、四月一日が入社式。 お家焼肉は、二週連続。(^^; 安い肉屋で買ってるから・・お家焼肉はコスパ、良し。 二人分で今回は800円でしょ、野菜も安いのだけだし・・二百円くらい? お寿司も特売・・二人で千円。... 続きをみる
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あたた・・ 肋骨周辺が痛み出し あれだけ咳き込めば筋肉痛になるでしょ と納得し、それにしても首も腰もだし 高濃度炭酸入浴剤を入れて朝湯に入りました。 レトロなお風呂・・ この高濃度炭酸入浴剤で地肌を洗うと とてもさっぱりでしっとり。 むーんと唸りながら入りました。 お風呂から出て、時間をかけてしっか... 続きをみる
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先日の恵比寿でのランチ会に、静岡から来てくれた同僚。 はるばる来てくれた上に、お土産までいただいちゃいました。 静岡のお菓子「こっこ」。 ランチ会のメンバーは、知っているようだったので、有名みたいですね。 私は初めて知りました。 ミルククリーム入りの、蒸しケーキとのこと。 そんなのおいしいに決まって... 続きをみる
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近くの公園に。桜は ほぼ満開。 写真には撮らなかったが、下の方の、整備されている花壇には、チューリップなどが所狭しと並んでいて、もうすぐ咲きそうだ。 また 散歩にこよう。 平日の朝は 気持ちいい。人も少なくて。 のんびりと 写真を撮っている人は 私ばかりでは なかった。 朝から気分良い♪ 今日は休み... 続きをみる
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約2か月前、アメリカ赴任中の同僚から突然チャットが飛んできました。 宛先は、現同僚や、転職した元同僚の女性 7 名。 「飲み会やりたいなー」 という内容だったので、 「え!帰国するの!?」 と尋ねてみたところ、 「ううん、アメリカにいる」 ????? よくよく話を聞いてみると、みんなが飲みながらおし... 続きをみる
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夕ごはん ひとりだから… 残りものが中心😅 🍓あまおうが今日のごちそう、かな それと、 明日のお弁当のために味噌粕汁を作った 大根、ニンジン、里芋、ネギ、油揚げ、打豆を入れて具だくさんに 粕を入れると甘めになるので、七味唐辛子をたっぷりかける 今朝はツキイチの会議 色んな議題で喧々諤々 ただ…守... 続きをみる
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妹から 「甥っ子が遊びにくるから、一緒にうちでお夕飯たべない?」 と誘いがあり、行ってきました。 妹の言う "甥っ子" とは、義弟のお姉さんの息子さん。 現在、大学 3 年生です。 まさに就職活動の真っ最中。 "色んな説明会に行っている" という話を聞いたり、妹や私が就職活動をしたときの話をしたり。... 続きをみる
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夕ごはんは…ひとり 実はあまり食欲がなかったのだけど、明日のお弁当のためにがんばって料理した 食欲がない、と言いながら、 りんごのコンポ―トが食べたかったので、まずそれを作って、 それから、チ―ズも食べたくなって野菜と共に小皿に 牛肉ピ―マン炒めとサツマイモのバター醤油煮をして、最後に小松菜を辛子醤... 続きをみる
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昨日の朝まで普通に過ごしていたのに 数時間後に喉がイガイガし始め 咳が出始め しかし体温は36,6℃を行ったり来たり。 5年前の肺炎を思い出したけれど 発熱もなく鎮痛剤と小青竜湯を飲んで おとなしくうつらうつらしてました。 ちょうど今週から繰越出来ない分の有給消化日 だからですかねえ・・。休みになる... 続きをみる
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実は、昨年暮れにある利用者さんはご家族が亡くなって帰る家を失った それで、グループホ―厶も急きょ365日開所することになった訳 私は今まであまり当たらなかったけどね😅 日曜の仕事も行く前はなんだか慌ただしい まず、うに😺のごはんが乏しくなったので、傘をさして近くのウェルシアへ 近所にひときわ目立... 続きをみる
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去年も行った手帳の市に今年も行ってきました^^ まずはごはん 私のごはん 娘のごはん ほうじ茶のスイーツ それから手帳の市へ 桜がきれいです^^ 平安神宮へ 夜ご飯は 冷しゃぶと筑前煮と冷や奴です ごちそうさまでした
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毎月1度、第4週の週末をラ―メンデ―とすることにした😁 ムスコも私も麺類全般が大好き🙌 でもね~、身体のあちこちが悪いムスコの健康を考えると、せいぜいツキイチ😅 ムスコ、今日は午後からの出勤でお弁当はいらず、その代わり早めの昼ごはんを食べて出かけた カブのそぼろ煮、ナスの揚げ煮、生干大根ニンジ... 続きをみる
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3月は送別会シーズン。 今年度いっぱいで、退職される会社の先輩の送別会がありました。 お店は品川の「青田」さん。 初めて伺いましたが、落ち着いた雰囲気の素敵な日本料理屋さんです。 集まったのは、昔同じ部署で一緒に仕事をしていた面々。 もちろん思い出話に大輪の花が咲きます。 実は、私はその部署には半年... 続きをみる
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イオンにあったポット栽培の葉野菜 3種類が混ざっていて 柔らかでシャキッとして仄かに甘い。 左にちょこっと見えているのが 『神のえび』とネーミングしてある バナベイ海老。こちらもぷりぷりでしかも リーズナブル。 えび好きとしては素焼きを塩胡椒レモンで。 生麩は焼いて白味噌をペタンと付けました 柔らか... 続きをみる
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先日の従兄弟たちとの食事会。 帰り際に、従兄弟の奥さんが 「これ、どうぞー」 と渡してくださったのが、MIYABI の食パン。 実は、私は MIYABI さんを存じ上げなかったのですが、妹がすぐに、 「あぁ、ここ!有名ですよねぇ!」 どうやら知っていた様子。 何でも、神保町に店舗があるんだとか。 こ... 続きをみる
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夕ごはん ひとりごはんなので… 残りご飯でおにぎり 里芋柚子香煮、レンコンハンバーグ、カブのソテー 焼きなす 揚かまぼこ 白菜漬 オレンジ 里芋煮や焼きなすは明日のお弁当用に 今朝のお弁当 チリコンカン ブルーベリーべ―グルにクリー厶チ―ズをサンドしたもの 今朝のベランダ 小さなチオノドグサが開花し... 続きをみる
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久しぶりに伯母や従兄弟たちと集まりました。 場所は御茶ノ水の銀座アスター。 駅前のビルの21階にあり、とても眺めがよいお店です。 今回集まった目的は、妹一家のお披露目。 数年前に、一番下の妹が結婚した際、結婚式や披露宴はやりませんでした。 そこで父が、伯母や従兄弟に義弟を紹介する場として、食事会をア... 続きをみる
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夕ごはん チリコンカルネ チャパティみたいなもの😅 サラダ 🍓あまおう HBでパンを焼くには時間が足りなかったので、ナンみたいなチャパティみたいなパンをフライパンで焼いた ま、小麦粉だから、失敗しても食べられる😁 今日は、本当に暖かなお彼岸だったので、お墓参りもパスで行ってきた 今日のきもの ... 続きをみる
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家計簿は、15日始まりです。 食費と日用品費は一緒に管理しています。 予算は 生協 20,000円(4,000円×5週) その他の買い出し用 23,000円 の43,000円です。 田舎に住んでいるので、義両親からお米をもらっています。 そして畑で野菜も作っています。 今だと、ほうれん草、ネギ、ブロ... 続きをみる
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第一回 播磨米まつり🌾🍚 @yumemusubi_pj 一粒からはじまる幸せの輪 *.__________________________.* 《一粒万倍日・春分の日》に、 播磨の米農家さんがZAPPA村に集結‼️ 『ゆめ結びプロジェクト』の想い。 お米の文化、大切さを子どもたちに紡... 続きをみる
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子どもの頃に大好きだったお菓子、「たべっ子どうぶつ」。 箱から 1 つビスケットを取り出すたびに、形とアルファベットを見て、 「ウシだ!」 「シカだ!」 と叫んでいました(笑) 口に入れると、ふんわりバターの香りが広がり、パリパリっとした食感。 おいしくて、食べる手が止まらなかったなー。 懐かしいで... 続きをみる
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夕ごはん つくね串 ジャガイモとスナップえんどうの白味噌サワークリーム和え キャベツときくらげのラ―油漬け カブと油揚げの味噌汁 イリコくるみ ハルミとデコポン 今日のお昼ごはんは、 「さらしなの里」で、海老天ざる (最近海老をよく食べる😁) その後、すっごく久しぶりに「サ―ティ―ワン」で 一番好... 続きをみる
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ROUND34 東京B級グルメ旅⑩〜久しぶりに感じた超コスパ和食店‼️〜
・・こんにちは万年ヒラリーです・・ ・・今日も午後イチ用事あるため家族の食事を用意しつつ出かけます・・向かう先は先日少し触れました和食店です・・ これがメニュー表です・・久しぶりなので値上げかなあと覚悟してたら変わってませんね・・名物マグロ祭りは隣に掲示されてます・・私一人だったのでなかなか撮るのに... 続きをみる
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夫へのお土産は ちりめん山椒と大安の刻み柴漬け 奈良の三輪そうめん。 来週は夫が幼馴染と宮古島に行くそうで お互いの近況報告を兼ねて 天文館に飲みに行きました。 高海老のから揚げ 鶏皮ポン酢 シーフードサラダetc etc その後 お土産のお相伴で我が家に。 この椎茸つゆは姑直伝⁇の味で 私流にはス... 続きをみる
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先週はオフィスへの出社が少なめで、1日だけでした。 よって、お弁当づくりも 1 回のみ。 主菜は「鶏むね肉のお酢煮」です。 作り方は、とっても簡単。 鶏のむね肉を 醤油 : 酢 : 砂糖 = 2:1:1 と一緒に小鍋に入れて、ひたすらグツグツ。 ちなみに、私はいつものように、お砂糖の代わりにメープル... 続きをみる
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夕ごはん 今週もひとりごはん😅 鶏肉とレンコンの甘辛煮は昨日の残りもの 半分残ったレンコンを使って、レンコンハンバーグ 刻んだレンコンがシャキシャキしていておいしい🙌 3日目のおから、ブロッコリー茎のごま和え 名前分からないオレンジ 久しぶりの血液のおそうじス―プ (平たくして冷凍してあるので、... 続きをみる
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夕ごはん サバの生姜漬け焼 スティックセニョールのおひたし おから煎り 赤かぶ漬け 干し野菜の味噌汁 リンゴ やっと普通食になったウチのごはん😅 おからは今日職場の先輩にいただいたので、早速炒り煮にした サバは…ムスコが健康のために食べたがるから最近よく食卓に上るけど、 ワタシ的には食傷気味😥 ... 続きをみる
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3月末でとてもお世話になった先輩が、会社を卒業することになりました。 先輩の転職先は地方。 お引越しをしてしまったら、馴染みのお店にも通いにくくなりますから、 "今のうちに顔を出しておこう!" と飲みに出かけました。 お目当てのお店は、横浜の大さん橋付近にあります。 日本大通り駅を出て、大さん橋方面... 続きをみる
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今朝ごはん 冷凍三昧。(笑) ↓二日前くらいの仕事明け ↓これは、いつかの夜勤明けの、ホッと一息タイム〜 ↓は二日前くらいに突然 軽い読み物読みたくなって、ネット本買った。 一気に読んだ。 昨日は友人と過ごした。楽しかった〜
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早寝早起きのご利益は朝焼けを見られること なのですが わー今日は噴いてますね、桜島・・・。 電気ケトルの置き場所にamazonで完成品の ラックを購入。 実際置いてみると すっきり収まって ケトルくんも居場所があって良さそう。 グラインターで初挽きの豆は成城石井。 近所のスタバは混んでいて購入断念。... 続きをみる
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夕ごはん きつねうどん リンゴ ほんとはお雑炊にしようと思ってたけど、ムスコがうどん、それもきつねうどんがいいと言うので😓 油揚げなんて大丈夫かなぁ?と心配しながらも、 本人が望むならいいか、と油揚げを煮た 今日は市民病院の通院日 かつては『原発性胆汁性肝硬変』という病名だったのに、いつからか『原... 続きをみる
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夕ごはん ひとりごはんだけど、意外と充実 鶏の大葉のせハンバーグ なめこの味噌汁 里芋の煮もの(昨日の残り) ごま油キュウリ(昨日の残り) 長芋のわさび和え デコポン 今朝のお弁当 餃子をお弁当に入れたのは初めて😅 里芋の煮もの、卵焼き、ちりめん山椒、野沢菜 今日、三拍子揃った、というのは、 ① ... 続きをみる
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いつものメニューで卵を割ったら・・ ほんとに目玉焼きになっちゃった😊 滅多に無い嬉しいこと。 卵は市来串木野市のヤブサメファーム。 滅多に無いこと悲惨バージョンは 昨日茹で卵が生煮えだったので かる〜くチンしたら 殻は剥けたのですが、歯で噛んだ途端 はぜた‼︎ あ〜分かってることを仕出かした💦 ... 続きをみる
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夕ごはん 餃子 (焼き方が下手すぎて恥ずかしい😥) 里芋の煮もの きゅうりのゴマ油和え 白菜と油揚げの味噌汁 フルーツ盛り合わせ もちろんビ―ルも🎵 今朝は今年初の「歩く会」トレーニングに参加 (1月は初釜とぶつかって、2月は雪が積もっていて不参加) 風は冷たいものの、良いお天気で気持がよかった... 続きをみる
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最近、会社で始まった新しいプロジェクト。 "まずはメンバーで親睦を" というわけで、飲み会がありました。 お店は「横浜漁酒場 まるう商店 別館」さん。 プロジェクトリーダーの方が、自ら予約してくださったようです。 こちらのお店は、名前の通りお魚が充実。 1人5,000円のコースで、 お刺身の舟盛り ... 続きをみる
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同僚が Facebook に、スーパーの卵10コ入りパックが 300 円している写真を上げていました。 "わぁ、高い!" "鳥インフルエンザの影響は耳にしているけど、そんな値段のスーパーもあるんだ..." と思いつつ、どこか他人事。 ところがです。 数日前、行きつけのスーパーで、卵を買おうとしたら、... 続きをみる
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年末に妹からもらった黒豆。 バタバタして作り置きのおかずが準備できないとき、お弁当に入れようと大事に取っていました。 そうこうするうちに、2ヶ月が経ち、そろそろ賞味期限がやってきます。 では、せっかくなので、楽させてもらっちゃおう! というわけで、今週のお弁当に入れました。 わかりにくいですが、右サ... 続きをみる
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オゾン脱臭器のタッチパネルと アダプター差し込み口がスムーズにさせないので カスタマーサポートに電話依頼して 返品ではなく交換して欲しい旨を話したのですが返品のみ可の商品とのこと。 帰宅して返品準備して梱包して ローソンに持ち込みました。 あ〜何だか疲れたなー 甘いもんと澱粉質や!と思い 肉じゃがを... 続きをみる
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熱燗とうどのぬた、じゃこ天 日本酒はうまいなあ くせのあるうどもうまい。田舎育ちなので山菜採りによくいきましたね。ゼンマイやウドやこごみとかね。山で採るものは香りが強くて歯ごたえがある。 帰りに駅そばでたぬき玉子そば 今日は飲み過ぎた。
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手作りメンチカツ180円 健康診断で中性脂肪が高くなっていたのがわかり、ご飯を半分にしました。しょぼ〜ん テレビはあまり見ませんがドラマのブラッシュアップライフは面白いなあ 人生一発勝負だから楽しく生きましょう~
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夕ごはん この時期平日はひとりごはん でも、そこそこ真面目に作るのは、ひとえに翌日のお弁当のため つまり、私は毎朝ムスコのためにお弁当を用意するのだけど、結果的にそれが私自身の健康に繋がっている スペアリブ黒胡椒焼き キュウリの塩もみ ほうれん草の海苔佃煮和え カボチャの煮もの 白菜漬 キウイフルー... 続きをみる
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妹宅で姪っ子と遊んだ日。 そのまま実家へ移動して、一晩泊ってきました。 実家へ帰る度に、あれこれとご馳走を用意してくれる両親。 ありがたいことです。 今回、初日の夕飯はしゃぶしゃぶ。 鹿児島の親戚が送ってくれたという、おいしいお肉に舌鼓。 締めのおうどんまで、しっかりいただきました。 翌日のお昼は、... 続きをみる
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煮物378円 玉子かけごはん 今日もあたりやのお惣菜 今日の古河は風が強い一日でした。 外出せずにお家でゴロゴロ ゴロゴロし過ぎて腰がだるくなりました。 明日は仕事。頑張ります。
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夕ごはん 湯豆腐 そぼろがけふろふき大根、焼油揚梅干蒲鉾のせ、イリコくるみ、カボチャサラダ 白菜漬 新タマネギとサツマイモの味噌汁 お昼が遅かったので軽めのごはん 祝日も土曜日も仕事だったムスコが、ラーメンが食べたいなぁ!と呟いたので、つき合うことにした☺️ 折角だから、ムスコの好きなお店へ行こうと... 続きをみる
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昨日の残りモノ300円 今日は東京に行ってきました。東鷲宮駅のホームから富士山がよく見えました。神々しいです。 新宿駅のホームは歩けないくらい混雑してました。 古河に住んでから鼻毛があまり伸びなくなりました。空気がキレイだからでしょうか。
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夕ごはん ムスコ、土曜日も仕事で、私のひとりごはん 大豆ミートとおからのハンバーグ つけ合わせは、ほうれん草のソテーとサツマイモの素揚げ キャベツのス―プ煮 ツナサラダ ハッサク ハンバーグは、冷凍しておいてお弁当用にと思ったけど、大きすぎたのでさっさと食べきることにした キャベツのス―プ煮は、 ム... 続きをみる
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夕ごはん ムスコ残業につき私のひとりごはん ふろふき大根 イリコくるみ 卵焼きとチ―ズ 菜花のおひたし 白菜漬 ハッサクたっぷり ひとりごはんにしては、真面目に準備した😁✌️ 今朝のお弁当 ウインナとブロッコリー炒め、コロッケ、サツマイモ餅、燻製うずら卵、昆布巻、チーズ入りちくわ、キンカン甘露煮 ... 続きをみる
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まぐろたたき丼300円 今日もあたりやのおかず 量が多いので半分 あたりやはお魚も豊富でおいしい 少し離れたところにカナヤストアという小さなスーパーがあり、そこもお魚が豊富 ご馳走さまでした。
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年末、会社の先輩と飲んでいたときに 「実は、3月いっぱいで会社をやめるんだよねー」 という話を聞きました。 さみしくなりますが、先輩の転職先は、私から見てもとても魅力的。 なので、気持ちは "おめでとうございます!" です。 そんな先輩の卒業が職場にアナウンスされたのは、数日前のこと。 事前にこの話... 続きをみる
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コロッケ2個216円 今日もあたりやのお惣菜 古河市は生活するのに不便なことはなくて、とても良い町ですね。車があればなを良し。 今日は眼鏡7700円を買い替えました。 左右の見え方が倍近く違っていて乱視も入ってました。老眼も入ってます。
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唐揚げ299円 今日はスーパーあたりやがお休みなので近くのスーパーへ エビスビール350mlが199円だったので買ってしまいました。 梅がもう咲いてました。 去年、うるさく鳴いていたキジがどうしているかと思っていたら、今日木の茂みで見つけました。 寒い冬をよく乗り越えたな、ちょっと安心しました。
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あいなめの揚げ出し豆腐432円 ごはん 味噌汁 今日もあたりやでおかずを購入 あたりやは小さな食品販売店 毎日、3種類くらいお惣菜があって、どれも美味しい。 イオンやヤオコーなど大きなスーパーはありますが、品数が多過ぎて、買いすぎたり、目移りしたり 選択肢が少ない方が悩まなくていい ときもあります。... 続きをみる
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夕ごはん おでんの残り 大豆ミートトおからのハンバーグ 長芋海苔巻焼き 初めて使った生協の食材 ↓ 大豆のお肉とおからパウダー 茶々さんは大豆ミートでシナモン風味のデザートを作っていらしたけど、 なんせ私は初心者だから、基本のハンバーグにした それでも、妙にやわらかくてなかなか扱いにくかった😅 明... 続きをみる
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何と言いますか 自分だったらそんなふうに「助言」されて 安心する?という言葉掛けが飛び交ったりすると 諦めの境地にもなり まして先輩なのでそれなりに気も遣っていたら 目眩ふわふわする〜 と思ったら 見たことない記録を作ってしまった‼︎ 万一用に準備してあった降圧剤を服用しましたが 退勤後も暫く高かっ... 続きをみる
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夕ごはん おでん 干柿のクリー厶チ―ズ詰め ハッサク 日曜に行ったス―パ―で、賞味期限の迫っているあんぽ柿が破格で出ていたのでゲット🎵 昨秋初めて干柿を作った時に、このクリー厶チ―ズ詰めにすっかりハマってしまった ハッサクは昨日届いた友達からの箱に入っていたもの ハッサクは種が多めだけど、適度な酸... 続きをみる
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初めて使った黄色い食器。1か月経って 使ってみると 食材ともよく馴染みます。 頂いたレモンをたっぷり使って マグロのムニエルを焼きました。 朝の簡単な食事にも合うし 気分が上がります。 ソフトバンクから 長年使用のご褒美ポイントを 付与してもらいました♪ので 久しくちゃんとした日記帳を使っていなかっ... 続きをみる
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夕ごはん サバの味噌煮 牛肉ピ―マン炒め 菜ばなのおひたし 生麩の田楽 銀杏串 里芋の味噌汁 昼ごはん 明太子パスタ スナップえんどうとミニトマト カボチャスープ 苺 おやつ… 台湾風(?)ゴマ入り白玉とサツマイモのココナッツミルク そして、柚子茶 昨日、野菜の安売りをしてるス―パ―に寄って、柚子を... 続きをみる
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友だちと 「横浜近辺でごはん食べよう」 という話になり、行ってきました。 横浜駅で待ち合わせしたものの、特にお店は決めておらず、西口付近をぶらぶら。 CIAL横浜まで来たときに、 「あー、確かここの地下にフードホールがあるんだよね。行ってみようか。」 と、地下に降りました。 こちらのフードホールには... 続きをみる
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ここ数ヶ月、お肉のお弁当ばかりつくっていたので、そろそろ魚のお弁当を、と思い続けていました。 先週、商店街の魚屋さんに行き、鰆の切り身を購入。 西京漬けにして、冷蔵庫で出番を待つこと数日が経ち、ついにこの日がやってきました。 どーんとのった鰆の西京焼き! いいですねー! お魚は弁当映えします。 人に... 続きをみる
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夕ごはん ビ―フシチュー 豆のピクルス オレンジ 冷凍してあった牛スネ肉と、いただきもののジャガイモを使ったシチュー 芽キャベツ、カリフラワー、ブロッコリーを入れたので、サラダなし サラダと言えば… この冬キュウリが1本78円以上と高価なので全然買えない😣 暖かくなって安くなればいいけど、このまま... 続きをみる
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昨日は胃痛に苦しみ キリキリより食後からずっと続く膨満感。 内臓自体が下垂しているのか?と 母姑2人の先輩方がこぼしていた身体の衰えを 今実家しています(・・;) なのでごはんも恐る恐る作って頂きます。 大根を茹でてごま油、砂糖、醤油で炒めたもの 生で食べたかったけど 硬過ぎてさっと蒸したきゃべつ。... 続きをみる
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京都奈良へのひとり旅のスケジュールを立てて だんだん思い出して来た京都の地図。 8年ぶりに訪れますが ひとり旅は何十年もしていません。 最初のひとり旅は吉野に卒論研究のために 行きました。吉野川のせせらぎを聴きながら 眠りに着いたものでした。 仕事や研修を除いたら全くのひとり旅は この時以来かもしれ... 続きをみる
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夕ごはん ロ―ルキャベツ 海藻サラダ ブルーベリー HBのレ―ズンパン 今朝のお弁当 昨日の夜準備しておいたロ―ルキャベツをトマトソースで煮てから、気づいた お弁当用のジャーに入れるには【ス―プ】が必要😱 ジャーは、なみなみ入れておかないと冷めてしまう 急きょタマネギとトマトを刻んで、トマトスープ... 続きをみる
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60代生き方
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イケア 看板持ちのお仕事ってどうよ〜
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無知と馬鹿は違う
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気になるコレステロール値・服用しているピタバスタチンCa錠の副作用
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日銭で生きる人たち
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「猫フェスティバル」阪神梅田本店
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版画の中毒性
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お仏壇の花は仏花じゃないとダメ?ミニマル花を生けたら・・・
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無理してまで50代60代に友達付き合いは必要?悩むくらいならその関係は終わってるかも
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エビオス錠歴30年 これからも飲み続けます。
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「取り敢えずやっとこか」の投稿
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🌸卒業式 ホール搬入口の素朴な疑問とうっすらと闇^^
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姪っ子卒業祝いの会
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人と話す時の緊張、どうする?
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上から目線になっちまったぜ
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ボケずに長生きして90歳ぐらいまで頑張ります。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )
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暮らし
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