年末、会社の先輩と飲んでいたときに 「実は、3月いっぱいで会社をやめるんだよねー」 という話を聞きました。 さみしくなりますが、先輩の転職先は、私から見てもとても魅力的。 なので、気持ちは "おめでとうございます!" です。 そんな先輩の卒業が職場にアナウンスされたのは、数日前のこと。 事前にこの話... 続きをみる
ごはんのムラゴンブログ
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コロッケ2個216円 今日もあたりやのお惣菜 古河市は生活するのに不便なことはなくて、とても良い町ですね。車があればなを良し。 今日は眼鏡7700円を買い替えました。 左右の見え方が倍近く違っていて乱視も入ってました。老眼も入ってます。
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唐揚げ299円 今日はスーパーあたりやがお休みなので近くのスーパーへ エビスビール350mlが199円だったので買ってしまいました。 梅がもう咲いてました。 去年、うるさく鳴いていたキジがどうしているかと思っていたら、今日木の茂みで見つけました。 寒い冬をよく乗り越えたな、ちょっと安心しました。
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あいなめの揚げ出し豆腐432円 ごはん 味噌汁 今日もあたりやでおかずを購入 あたりやは小さな食品販売店 毎日、3種類くらいお惣菜があって、どれも美味しい。 イオンやヤオコーなど大きなスーパーはありますが、品数が多過ぎて、買いすぎたり、目移りしたり 選択肢が少ない方が悩まなくていい ときもあります。... 続きをみる
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夕ごはん おでんの残り 大豆ミートトおからのハンバーグ 長芋海苔巻焼き 初めて使った生協の食材 ↓ 大豆のお肉とおからパウダー 茶々さんは大豆ミートでシナモン風味のデザートを作っていらしたけど、 なんせ私は初心者だから、基本のハンバーグにした それでも、妙にやわらかくてなかなか扱いにくかった😅 明... 続きをみる
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何と言いますか 自分だったらそんなふうに「助言」されて 安心する?という言葉掛けが飛び交ったりすると 諦めの境地にもなり まして先輩なのでそれなりに気も遣っていたら 目眩ふわふわする〜 と思ったら 見たことない記録を作ってしまった‼︎ 万一用に準備してあった降圧剤を服用しましたが 退勤後も暫く高かっ... 続きをみる
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夕ごはん おでん 干柿のクリー厶チ―ズ詰め ハッサク 日曜に行ったス―パ―で、賞味期限の迫っているあんぽ柿が破格で出ていたのでゲット🎵 昨秋初めて干柿を作った時に、このクリー厶チ―ズ詰めにすっかりハマってしまった ハッサクは昨日届いた友達からの箱に入っていたもの ハッサクは種が多めだけど、適度な酸... 続きをみる
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初めて使った黄色い食器。1か月経って 使ってみると 食材ともよく馴染みます。 頂いたレモンをたっぷり使って マグロのムニエルを焼きました。 朝の簡単な食事にも合うし 気分が上がります。 ソフトバンクから 長年使用のご褒美ポイントを 付与してもらいました♪ので 久しくちゃんとした日記帳を使っていなかっ... 続きをみる
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夕ごはん サバの味噌煮 牛肉ピ―マン炒め 菜ばなのおひたし 生麩の田楽 銀杏串 里芋の味噌汁 昼ごはん 明太子パスタ スナップえんどうとミニトマト カボチャスープ 苺 おやつ… 台湾風(?)ゴマ入り白玉とサツマイモのココナッツミルク そして、柚子茶 昨日、野菜の安売りをしてるス―パ―に寄って、柚子を... 続きをみる
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友だちと 「横浜近辺でごはん食べよう」 という話になり、行ってきました。 横浜駅で待ち合わせしたものの、特にお店は決めておらず、西口付近をぶらぶら。 CIAL横浜まで来たときに、 「あー、確かここの地下にフードホールがあるんだよね。行ってみようか。」 と、地下に降りました。 こちらのフードホールには... 続きをみる
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ごはん
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◆ブロック肉で 牛のたたき
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懐かしの喫茶店の和風スパゲティ
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コストパフォーマンス抜群の食事
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☆ごはん・土曜の夜と日曜の朝と☆
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スイパラでいちご食べ放題!!意外にも一番おいしかったのは…
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二日酔いの朝は、やきのり専門店の海苔茶漬 | 守半海苔店
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ピザハットのMY BOX♪
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【和食】串カツ10本のつきみランチ1,500円+おでんセット1,000円!!呑んで食べて、2,500円!!(^^)v
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長女、念願のコンビーフ購入
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ジャパンミートの特大チョコリング♪
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【和食】鶏の照り焼き+竹輪と蒟蒻の炒め物+カニカマと胡瓜の酢の物 800円!!
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「すきみたら」で簡単1品
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【和食】鰺フライ+ポテトサラダ+ほうれん草・ベーコン・しめじの炒め物 800円!!
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リアル柴ライフⅤ 愛犬のためのフード選び ~ドッグフード選びで重視すること&柴犬たちのごはんエピソード~
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リアル柴ライフⅤ 愛犬のためのフード選び ~柴犬の飼い主さんたちの実例Part・3~
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ここ数ヶ月、お肉のお弁当ばかりつくっていたので、そろそろ魚のお弁当を、と思い続けていました。 先週、商店街の魚屋さんに行き、鰆の切り身を購入。 西京漬けにして、冷蔵庫で出番を待つこと数日が経ち、ついにこの日がやってきました。 どーんとのった鰆の西京焼き! いいですねー! お魚は弁当映えします。 人に... 続きをみる
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夕ごはん ビ―フシチュー 豆のピクルス オレンジ 冷凍してあった牛スネ肉と、いただきもののジャガイモを使ったシチュー 芽キャベツ、カリフラワー、ブロッコリーを入れたので、サラダなし サラダと言えば… この冬キュウリが1本78円以上と高価なので全然買えない😣 暖かくなって安くなればいいけど、このまま... 続きをみる
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昨日は胃痛に苦しみ キリキリより食後からずっと続く膨満感。 内臓自体が下垂しているのか?と 母姑2人の先輩方がこぼしていた身体の衰えを 今実家しています(・・;) なのでごはんも恐る恐る作って頂きます。 大根を茹でてごま油、砂糖、醤油で炒めたもの 生で食べたかったけど 硬過ぎてさっと蒸したきゃべつ。... 続きをみる
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京都奈良へのひとり旅のスケジュールを立てて だんだん思い出して来た京都の地図。 8年ぶりに訪れますが ひとり旅は何十年もしていません。 最初のひとり旅は吉野に卒論研究のために 行きました。吉野川のせせらぎを聴きながら 眠りに着いたものでした。 仕事や研修を除いたら全くのひとり旅は この時以来かもしれ... 続きをみる
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夕ごはん ロ―ルキャベツ 海藻サラダ ブルーベリー HBのレ―ズンパン 今朝のお弁当 昨日の夜準備しておいたロ―ルキャベツをトマトソースで煮てから、気づいた お弁当用のジャーに入れるには【ス―プ】が必要😱 ジャーは、なみなみ入れておかないと冷めてしまう 急きょタマネギとトマトを刻んで、トマトスープ... 続きをみる
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春卵と春キャベツで作る巣ごもり卵。 子育て中はほうれん草をバターで炒めて作りましたが、自分用にはキャベツと米油で。 ブラックペッパーが絶対必需品。 ユニクロのカシミアセーターを メルカリで購入したのですが、早くも毛玉が うっすら出来てデパートの鏡で見てがっくり・・ 店員さんは「カシミアは毛足が長いか... 続きをみる
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夫の体調も落ち着いているので 5日振りに我が家に帰宅。 空気を入れ替えてエアコン入れて お湯を沸かしていつもごはんを作ります。 南国の卵は生臭くなくて バターのような香りがして いつしか半熟でもイケるように。 朝空を見上げながら座っていると 本当に安らぐし、いつもごはんを食べるということが安定感に繋... 続きをみる
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ムスコの繁忙期が始まり、これから約2ヶ月はひとりの夕ごはん ほとんど明日のお弁当のために作ったおかず いりことくるみの佃煮 焼きナス サツマイモのレモン煮 オ―タムポエムの辛子和え 卵焼き 苺 大根ニンジンの煮ものは残りもの いりことくるみの佃煮は、それぞれ念入りに乾煎りし、甘辛いタレをからめて、 ... 続きをみる
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夕ごはん シンプル湯豆腐 鶏ハムとキャベツのコチュジャン炒め 白菜漬 里芋と絹さやの味噌汁 大根とニンジンの煮もの ひじき豆サラダ ピリ辛こんにゃくやお麩の煮もの、ニシンの甘露煮、レンコンきんぴら 豆腐の賞味期限が今日までだったし😓 細長いお皿のは、溜まった残りもの😥 サラダも昨日の残りの仕立て... 続きをみる
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そう昔は紀元節と言った今日の祝日 私にとっては、かなり重要な日 なぜなら、70年前のこの日に、父と母が、なんと! 駆落ちして東京へ 御茶ノ水のYMCAだかYWCAの教会で結婚式を挙げた おかげで、今の私が存在している、という訳😅 後に母が笑って言うには、仕事帰りだったので、空のお弁当箱持って、長靴... 続きをみる
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先週、スーパーで魚を買うはずが、なぜか鶏のむね肉を買っていた件。 "今週こそ、お魚を買うぞ!" という強い意志をもって、スーパーではなく、商店街へ向かいました。 北風がびゅーびゅー吹いていて寒かったものの、お昼時の商店街は、なかなかの賑わい。 途中、八百屋さんに立ち寄ったり、お惣菜屋さんのおいしそう... 続きをみる
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2月に入ってもう10日 あっという間に日が経っていく ちょっと待って〜!と言いたくなるくらい😅 夕ごはん サバの味噌漬 車麩、レンコン、ニンジンの煮もの 市田柿クリー厶チ―ズ詰め ピリ辛こんにゃく 白菜と卵の味噌汁 オレンジとキウイ ムスコ、健康のために青魚を食べる、と言うので、最近サバがよく食卓... 続きをみる
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夕ごはん トマト鍋 ひじきと豆のサラダ バラジャムのセミフレッド セミフレッドは、昨日消費期限だった生クリームで作って冷凍しておいたもの 1日くらいだとちょうどいい固さ レシピの分量が、生クリーム100(七分程泡立て)ヨ―グルト100 砂糖20 ジャム(何でもよい)80と、覚えやすいので、手軽に作れ... 続きをみる
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やれやれー ひと仕事終わって家に帰り着くと きれいな赤さつま(夕景に染まる桜島)が お迎えしてくれて おかげさまで無事⁇終了しましたと ご報告申し上げ奉り。 ちょっと豪華な夕飯にしました。 デパ地下デリの シーフードたっぷりサラダ カニの湯葉巻き 筍とカニの真丈 えび、いか、筍が好きです😊 食後の... 続きをみる
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夕ごはん 鶏手羽元のさっぱり煮、半熟卵、ブロッコリー、スナップエンドウ、芽キャベツ添え レンチンおぼろ豆腐 花麩とワサビ菜の味噌汁 フルーチェ 一昨日参鶏湯を作った鳥手羽元、まとめて解凍しちゃったからどうしても使わなくちゃ😓 ということで、このメニューに😅 で、半熟卵にするつもりが、なぜか温泉卵... 続きをみる
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先日の健康診断で、はっきりと自覚した体重増加のきざし。 "最近お肉ばっかり食べてたからなー" "そろそろお魚生活に戻さないと" なんて考えていました。 いつものスーパーへ買い出しに行くときも、 "お魚、お魚...." と頭の中で繰り返しながら、向かったものの.... いざ、魚売り場を眺めてみると、あ... 続きをみる
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夕ごはん 参鶏湯 蒸しナス中華ダレ ほうれん草、コ―ン、カニカマ炒めと蜂蜜漬けチキン 柿とキウイ 鶏が重なっちゃったのは、冷凍庫に残っていた蜂蜜漬けチキンをなくしたかったから😅 今朝のお弁当 ハンバーグ、カボチャの煮もの、タラの粕漬、インゲンごま和え、味噌かつおニンニク 今日は、イオンシネマへ「ア... 続きをみる
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白梅が咲き出しました。 早春の空気がとてもいい南国です。 しかし 母の腰痛の訴えが強いとのことで 緊急で以前入院した病院に 掛かることになりました。 MRIまで撮り終了したのが13時を回っていて 久しぶりに母と外食。 母はカツ丼をゆっくり平らげ あちこち痛くても何でもかんでも 旺盛な食欲で以前の母の... 続きをみる
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昼ごはん イワシ とろろ カボチャの煮もの 花豆、塩昆布、しば漬け、かつお節の佃煮 里芋の味噌汁 苺 あまおう 炊きたてご飯を楽しむ昼食🎵 夕ごはん 冷凍コロッケ カボチャの煮もの インゲンごま和え 味噌カツオニンニク ナスと麸の味噌汁 今日のきもの ピンク系の紬と縮緬の名古屋帯 前帯は一枝の梅な... 続きをみる
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カラッときれいに晴れました。 散歩に出たら余りにいい早春の空気で やっぱり外に出るって大切と思いました。 朝は無印の抹茶入り煎茶で 新聞を読む至福のひと時。 ニュース自体は気が滅入るものばかりですが 地方紙は地域のいいニュースもたくさん載っているので、気分が上がります。 そののち、散歩がてらスーパー... 続きをみる
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お昼はセブンイレブン、フルーツサンド 今日は軽くセブンイレブンのフルーツサンド おいしかったです。自分で作れるといいんだけどね 今度作ってみようかなあ
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煮干しラーメン食べました。おいしかった。 こちらは煮干しラーメンが多いです。 チャーシューは2枚入ってました。
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夕ごはん ブリカマの焼き漬け キヌサヤのおひたし ポテトサラダ 具だくさん味噌粕汁 オレンジとキウイ 私はブリカマの代わりに、 ホッキ貝のバター焼き😁 今日ちょっと慌てたのは、 ムスコのパパ(元夫)にもブリカマやポテトサラダをおすそ分けしようと思って、 昼頃からラインのメッセージを送ったり、電話し... 続きをみる
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我が家には3人の息子がいて 三男が昨年から起業しました。 中々うまく行かない中で親として どこまでサポートすべきか悩みどころでした。 夫はサラリーマン一筋だったので 立案中は自分を投影して いい気分だったのですが いざとなると反対、三男がし始めると 資金援助などダダ漏れでするアンビバレンツ。 資金面... 続きをみる
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アフタヌーンティーのクリアカップ とてもお気に入りです。 朝のコーヒーを飲みながらしばしまったり。 我が家は室温計が21℃になったら一旦 エアコンオフにします。 賃貸の付帯設備のDAIKINエアコンの風は 20℃以下にすると冷風⁇になるのです(・・;) 寒がりな私は18℃設定は健康管理上厳しい。 1... 続きをみる
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夕ごはん 豚ロ―スの味噌漬焼き ジャーマンポテト 翡翠ナスの中華ダレ 油揚げと絹さやの味噌汁 キウイとマンゴー 今朝のお弁当 シュウマイ、焼鮭、ホウレン草のごま和え、長芋のソテー ご飯にのせたのは、鰹節のふりかけとしば漬け ダシを取った鰹節がもったいないから、醤油とみりんで煮てみた ふりかけというよ... 続きをみる
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夕ごはん 生協の飲茶セットの、餃子、小籠包、ニラ饅頭 蒸しアボカド中華ダレ サツマイモ餅 ニラと卵の白湯ス―プ メロゴールド サツマイモ餅は片栗粉を入れすぎて少し固くなってしまった😅 今朝のお弁当 タンドリーチキン、チ―ズ入りちくわ、ほうれん草のおひたし、うずら卵の燻製 ご飯には、5色ふりかけ、シ... 続きをみる
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夕ごはん タンドリーチキン 栃尾揚げの納豆はさみ ほうれん草のおひたし 豆腐とワカメの味噌汁 リンゴ 私は頭が悪い、とつくづく思い知る場面がある 今晩も栃尾揚げに納豆を挟む時、上に切れ目を入れてはさんでから気づいた 両面焼くのに、どうしよう😨 仕方ないから、裏面はフライパンで、表は魚焼きグリルで焼... 続きをみる
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ビーファースト(代々木体育館) (2023/01/27) ※ ※ 金曜日はビーファーストのライブに行って来ました♪ 1階スタンドでした。 パフォーマンスのクオリティが高くてすごく楽しかったです♡ また行きたいです♪ 今のペンライトはBluetoothで繋げて色々するのですね‼︎ びっくりしました(^... 続きをみる
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先日の金曜は飲み会でした。 参加メンバーの 1 人は、元同僚。 彼は 5 年ほど前にうちの会社をやめ、現在は個人事業主。 半年前に沖縄へ移住し、仕事の都合で時々東京に出張にくる、という生活を送っています。 地方への移住は、私も興味深々。 色々と話を聞かせてもらいました。 移住のきっかけは、やはりコロ... 続きをみる
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夕ごはん 鶏胸肉とジャガイモのにんにく味噌炒め 麸と長ネギの卵とじ ナスピ―マン焼きびたし 具だくさん味噌粕汁 キウイと富有柿 昨夜手抜きだったので、今日は真面目に料理した、つもり😁 ナスとピ―マンの焼きびたしには唐辛子をどっさりかけたけど、 味噌粕汁にも鶏とジャガイモにもかけたくなる さしづめ唐... 続きをみる
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さすがにあるもの弁当すら 詰める気力が出なかった降雪時出勤。 朝はカチカチで 普段なら10分かからないところ 40分弱かかり 左膝にボルトが入っているので絶対転べない ゆっくり用心して歩きました。 で、お昼はセブンめし。 お昼には食べられず お持ち帰りでした。 もう今日はデリサラダも買っちゃおう! ... 続きをみる
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夕ごはん スパゲティミートソース サラダ メロゴールド ミートソースは暮れにたくさん作って冷凍しておいたもの とんでもなく疲れた日の夕ごはん😅 今日の新潟市は、最高気温−2度😨 こんなのはあまり経験しない 今朝は夜勤明けで、 ホ―ムを出てくる時に、全ての蛇口から細く水を出して、給湯器のスイッチも... 続きをみる
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朝7時の県庁前。 だんだん早く明けるようになりました。 雪は凍ってツルツル。 ネコちゃんと私の足跡だけ(笑) 夫の病気が分かってから 自宅と実家を行ったり来たりしています。 実家のリビングは3℃位の表示で エアコンを付けたらすぐに 15℃位にはなりますが身体に応える ヒートショックです(・・;) 一... 続きをみる
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年 1 回の健康診断。 基本、誕生月に実施するため、本来は 11 月ですが、11、12月と仕事がバタバタしていて延期。 ようやく先週受けてきました。 本当はお酒を飲む機会が増える、年末年始の前に受けたかったんですけどねぇ(笑) こればっかりは仕方がないです。 細かい結果が出てくるのは約 1 ヶ月後で... 続きをみる
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週末、一番下の妹一家がお引っ越しをしました。 理由は、これまで住んでたマンションには、エレベーターがなかったから。 去年の 5 月に姪っ子が生まれ、ベビーカーを使うのに、エレベーターがないのは、やっぱり不便。 物件を探していたところ、比較的近隣で良い部屋が見つかり、この度お引っ越ししました。 そうと... 続きをみる
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夕ごはん 豚ヒレ肉の麹漬け ズッキーニの焼きびたし レンコン蜂蜜醤油煮 海苔和えほうれん草 油揚げとワカメの味噌汁 冷凍マンゴー 冷凍マンゴーやブルーベリーは果物がない時に重宝 (ホントはメロゴールドがあるけど剥く時間がなくて) 今朝のお弁当 鶏そぼろご飯、塩サバ、チ―ズ入り竹輪、きんぴらごぼう、カ... 続きをみる
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吉祥寺「YONA YONA BEER WORKS」で父のお誕生日会
1月20日は父のお誕生日でした。 御年 72 歳。うさぎ年の年男です。 家族で父のバースデーをお祝いしようと、妹が予約してくれたお店は、吉祥寺の「YONA YONA BEER WORKS」さん。 ビール好きの父ですから、ナイスセレクト! ちなみに、私は青山店には行ったことがありますが、吉祥寺店は初で... 続きをみる
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夕ごはん サバの一夜干 蒸し野菜のバ―ニャカウダ リンゴ おなかがすかなくて簡単にすませた😅 昼ごはんは、お餅 柚子胡椒入りホワイトシチュー くるみ味噌和え 先日、美容院で雑誌に牛乳ス―プで煮たお餅のレシピが掲載されていたので、そこからヒントを得て作ってみた 黒胡椒と柚子胡椒でちょっとピリッとして... 続きをみる
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夕ごはん ナス、ジャガイモ、挽肉のグラタン 豆サラダ 苺 グラタンには少し悲しい思い出がある ムスコ、子供の時から大好物で、寒い日によくグラタンが食べたいとねだられたけど、 忙しかった時代はいつもハウスのマカロニグラタンだった これじゃなくてジャガイモのがいい、とダダをこねられた時は本当に切なかった... 続きをみる
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今週もお弁当を持っていく日がありました。 おかずは、いたっていつも通り。 写真だと見にくいですが、主菜はふるさと納税で届いた牛肉です。 そういえば最近、"梅干し離れが進んでいる" というニュースを目にしました。 私は子どもの頃から梅干しが大好きですし、今でもしょっちゅうお弁当に梅干しを入れます。 な... 続きをみる
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夕ごはん タラの粕漬 きんかん甘煮添え 辛子キュウリ 里芋の白味噌煮 コ―ルスロ―(昨日の残り) チ―ズ挟み干柿 豚汁 自家製干柿はなくなったので、生協で買った市田柿 柔らかくておいしかった 豚汁は冷蔵庫の残りものを何でも投入した 豚肉のうす切り、カボチャ、タマネギ、ニンジン、ほうれん草、長ネギ、絹... 続きをみる
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昨晩、餃子工房さんの冷凍餃子を、水餃子にしていただきました。 すぐに作れるし、身体がポカポカ温まって至福。 大満足の晩ごはんになりました。 実は、先日の鎌倉散策で購入した食料品は、冷凍餃子だけではありません。 若宮大路沿いの "みやげ屋かかん" さんの前を通りがかったとき、同僚が 「鎌倉にくると、よ... 続きをみる
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夕ごはん 白菜と豚肉の重ね蒸し 鶏だんごとニラの生姜ス―プ 卵焼き、素揚げさつまいも、くるみとカタクチイワシの飴煮 コ―ルスロ―サラダ リンゴとキウイ 素揚げサツマイモは、みかんさんのブログからアイディアをいただきました😃 今朝のお弁当 ナスの挟み揚げ、味つけうずら卵、ナスピ―マン炒め、チ―ズフラ... 続きをみる
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週末、同僚と鎌倉でお茶をした後、せっかくなので少しお散歩をしました。 由比ガ浜の海の方へ向かっている途中、同僚が不意に一軒のお店の前で足を止めると、 「そういえば、ここの餃子がおいしいって勧められたんですよねー」 餃子はもちろん大好き。 吸い寄せられるように店内へ入りました。 お店の名前は「餃子工房... 続きをみる
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微妙にストレスがたまる最近 朝から脈拍が100超え。不整脈の薬飲んで出勤 だとしても 社会生活を営める仕事は失くせない。 息子達は 夫も、仕事=ゆっくり出来ないでしょ もうゆっくりしたら?のスタンスですが 一度介護離職した身には そこから復帰する困難さを知る身には 中々決断出来ません。 ・・なので今... 続きをみる
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夕ごはん 麻婆豆腐 ナスとピ―マンの炒めもの ブロッコリーとカリフラワーの【芯】のごま和え しじみの味噌汁 メロゴールド ナスとピ―マンはたいてい味噌味にするけど、今日はしょうゆ味 ブロッコリー等の【芯】のごま和えは、どれほどおいしい訳ではないけど、ちゃんと使った!という満足感がある😁 夜勤明けの... 続きをみる
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昨日食べたランチ
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何故か急に嚙み応えあるものが食べたい 肉、にく、ニク!という珍しい気分になり 遅番勤務後20時過ぎにスーパーに行ったら もう豚肉しか残ってなくて・・ どうせなら厚みのあるのを買いました。 帰宅して すぐに粉を袋にいれてもみもみ。 着替えて手を洗って 米油でジューっと焼きました。 ハネが最小限で済むよ... 続きをみる
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鎌倉 "Régalez-vous" さんで絶品デザートを堪能
週末いそいそと家事をしていたら、同僚からチャットがきました。 「今日お茶しませんか?」 いつものごとく、ふたつ返事で 「行きましょう!」 数時間後、向かった先は鎌倉駅。 同僚がお店をセレクトしてくれました。 鎌倉駅の西口からすぐ。 御成町商店街にあるフレンチのカフェレストラン "Régalez-v... 続きをみる
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夕ごはん カレーライス メロゴールド 今朝のお弁当 さんまの蒲焼のっけご飯、ウインナとブロッコリーの炒めもの、かぼちゃ煮もの、ほうれん草のおひたし、クラゲキュウリ 今日のきもの せんまい紬 ぜんまい紬とは、 ぜんまいの綿毛を織り込んだもの 横に走っている茶色の繊維がぜんまい 最初に思いついた人はすご... 続きをみる
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夕ごはん さんまの蒲焼 金柑の甘煮や栗の渋皮煮と一緒に🎵 カボチャの煮もの キュウリとクラゲの和えもの はんぺんとほうれん草の味噌汁 オレンジとキウイ 右奥のは、生協で購入した「小さな大安」セット 筍、ゴボウ、スグキの佃煮が食べきりサイズで便利 今日のきもの 朝から雨☔だったので、 シルクウールの... 続きをみる
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ここ数日 暖かい雨が降る南国。 春になったと脳が思ったか早起きの朝が だんだん戻ってきました。 買いたてのアフタヌーンティーリビングの ポットとカップでコーヒーを淹れて 朝6時台のごはん。その前に新聞を熟読。 ちなみに昨夜は サラダをたっぷり食べよう気分になり サラダリーフ、スナップ、トマト、蒸しか... 続きをみる
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夕ごはん はんぺんと豆腐入りシュウマイ 黒酢酢鶏 白菜漬 ナスと焼麩の味噌汁 今日が賞味期限の豆腐と明後日までのはんぺんを使ったシュウマイ😅 朝漬けた白菜は、ほとんどサラダっぽい 今朝のお弁当 昨夜のハンバーグとポテトサラダ利用のサンドイッチ 今日のきもの 橙色の紬は、自分で裄(袖丈)を直した古い... 続きをみる
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一昨日食べたお昼ごはん。ミニソバとチャーハンのセット、550円。前は480円。安すぎ? それにしても値上げはどこもかしこも
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夕ごはん ハンバーグ ポテトサラダ 栗の渋皮煮 豆腐とワカメの味噌汁 リンゴとキウイ お弁当は、ポトフと、ちぎりパンのサンドイッチ 今日のきもの 無地の紬と白地の名古屋帯 帯の柄は、やっぱり梅😄 きものも派手めの色だし、帯も柄が大きいので、 帯揚と帯締めは高齢者っぽい色にした😅 本日の活動は、己... 続きをみる
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ここ数年、一番下の妹が 「今年もふるさと納税で黒豆を申しこんだよ。いる?」 と聞いてくれます。 黒豆が大大大好物の私。 もちろん二つ返事で 「ほしいです!」 そんなわけで、今年もいただいちゃいました。 つやつやでピカピカの黒豆。 日持ちも 2 ヶ月以上あるので安心。 お弁当にも入れられて便利です。 ... 続きをみる
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夕ごはん ポトフ サラダ キウイとオレンジ そして、 久しぶりに焼いたちぎりパン 昨日に引き続き、スマホの各種設定を行っている ずっとAQUOSだったのに3年前にXPERIAに変えて、今回またAQUOSに戻ったのだけど、 使い方をすっかり忘れて難航している😓 つまり中黒の点や音を伸ばす線(長音記号... 続きをみる
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朝ごはん 6時 豪華だ。昨夜の残りと ご飯、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー 満足・満腹。 あ~ 食べるって幸せだ~ お腹いっぱい過ぎだし、雨はまだだし、少しだけ 日が差したところで お散歩へ。 7時すぎ。 イチョウが色づいてきました。 サギさん? 立ってる姿に哀愁が・・ 花壇にも手入れされた 花がいっ... 続きをみる
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夕ごはん さばの西京漬焼き ふろふき大根 大根ニンジン生干漬 きんぴらごぼう スナッえんどうのおひたし 豆腐ほうれん草の味噌汁 メロゴールド メロゴールドは、 昨日到着したいただきもの 昼ごはん たらこスパゲティ サラダ きなこ餅 今日はdocomoショップへ機種変更に行ってきた しばらく前から写真... 続きをみる
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お眠のルルくん( ̳- ·̫ - ̳ˆ ) 頑張って起きてます(ง •̀_•́)ง………けど ……寝ていいんだょ(*´艸`) 🐈🐈⬛以降はお願いになります:;(∩´﹏`∩);:🐈🐈⬛💕 *不快に思われる方は ピロピロと飛ばして下さい💦ゴメンナサイ メリーちゃんのブログで お願いして... 続きをみる
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年末に、義弟の実家がある広島へ帰省した妹一家。 お土産に、こちらをいただきました。 1つ目が「広島かきのラー油」。 こういう何にでも "ちょい足し" できる系って、便利ですよねぇ。 早速、納豆ご飯に "ちょい足し" してみたところ、案の定おいしくてニンマリ。 牡蠣はエキスが入っているんだろうと思って... 続きをみる
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昨日は1月7日。七草がゆの日でした。 新年が明け、初めてスーパーに行った際、平台にずらりと並ぶ七草がゆ用の食材を見て、 "あぁ、7日は七草がゆか" と思い出すのが、ここ数年の恒例です。 ちょうどお正月料理で胃も疲れていますから、よく考えられている習慣ですよねぇ。 そんな私が店先で手を伸ばすのがこれ。... 続きをみる
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50代ライフスタイル
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期間限定の楽天ポイントはコレに使う
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京橋のニューツルマツで酒を飲む愉快なおっさん
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護摩祈祷と花祭りとお誕生日
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医者の見解を鵜呑みにして本当に大丈夫なのか悩むんだが…贅沢系リーンFIREの日常2024/4/18
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オリゴ糖乱用の末路…50代子なし専業主婦が依存し過ぎた件
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- # ひきこもり