たるんだ身体のムラゴンブログ

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私のダイエット奮闘記

一ヶ月ほど前から、一念発起してたるんだ身体を引き締めるためにダイエットを始めました。たまたまダイエットをしたいと思っていた所、私にあったダイエットと出会いました。 ■まずは、一週間で1キロのダイエットに挑戦糖質制限をした食事、3時以降は炭水化物の摂取を控えること。食事の内容をチェックして、... 続きをみる
- 横浜市
竹内千奈美 chico0610のブログ 2016/06/12 04:46
# 50代主婦
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