• あっつっつ ジムラン、ルタオ、メダカ

    ▶︎朝から ギンギラギンな日曜日 7:00からの自治会の掃除のあと、 洗濯、掃除、メダカの世話、、、 いろいろ頑張りました。 ただ昨日の疲れで、 自治会の掃除の後、朝寝しました。 ▶︎ジムラン この歳で外は危険です。 熱風の中の運動は若者に任せましょう。 僕は当然如く4時過ぎからジムへ。 疲れもあり無理せず、、、 59分 11km ダウン 6分 1km ▶︎チーズケーキ ルタオ(LeTAO)のドゥ

  • 鴻ノ池ナイトラン

    ▶︎鴻ノ池8時前着 早く帰れた妻も、一緒に鴻ノ池へ。 僕はいつもの如く、いつもの様にラン。 ただ60分と決めてスタート。 今日はGPSの精度が良くなかった、、、。 前々回は4周でぴったり3kmだったのに。 なお鴻ノ池の外周は750m!のはず。 ならでんフィールド ▶︎メダカ 赤ちゃんも大きくなってきました。 みゆきメダカの赤ちゃんもいっぱい泳いでます。 ◾️today's run 昨日 おやすみ

  • いろいろあるんですね 紫陽花+幹之メダカ

    ▶︎山城国分寺跡の紫陽花 第2弾 いろんな紫陽花があるんですね。 ▶︎家のメダカ 幹之(みゆき)メダカ ネットで見てたら 「スーパー幹之メダカ」 「鉄仮面」 「青幹之」 「スーパー強光」 メダカ屋のおじさんは「フルボディ」 って言ってました。 光輝く様子の表現、いろいろあるんですね。 ▶︎クッキング 娘が買ってくれていたトウガラシのピクルス やっと開けました。 サラダとスパゲティ ◾️today'

  • お仕事いっぱい完了!その後ジムラン15km

    ▶︎メダカの水替え ヒメダカ 白メダカ 幹之(みゆき)メダカ 暖かくなって、動きが活発になって来ました。 先日ヒメダカを買い足しに行くと、、、。 水槽に1匹も泳いでいない。 別の店も同様。 店員さん曰く、 「いつ入って来るか分からない。全くの品薄状態。」 高価なメダカはいっぱい泳いでたんですが。 ▶︎モッコウバラ(木香薔薇) 例年、向かいのおばさんが、 「綺麗やね〜。」 そして 例年「掃除が大変や

  • やっと週末。やる事いっぱい!

    ▶︎この週末は天気が良さそう "しっかり走れる"と言うより 掃除洗濯。 そして服の入れ替え第1弾。 あと、メダカの鉢を洗って、メダカ買って、、、。 さらに田舎の掃除も、、、。 やる事いっぱい! ▶︎掃除洗濯のあと田舎へGO! 車で20分。母が一人で住んでいます。 3時間ほど田舎の片付け、掃除。 いつもながら、ハードでした。 ▶︎田舎の花など ▶︎メダカ 田舎の帰りに銭司(ぜず)で幹之(みゆき)メダ

  • おじさんにとっては、、、寒い

    ▶︎朝 風呂の窓が凍って開かなかった。 メダカの鉢が凍ってた。 (正確には鉢ではなく、睡蓮鉢の水が凍ってた。) 駅までの風景も白かった。 10年ぐらい前は冬でも薄着で過ごしてたのに、、、 弱くなりました。 なお、みゆきメダカ(*)、1月半ばからの寒波で全滅。 品種改良を重ねた種は弱かった。 他のはじっと耐え忍んでいるのに。 ▶︎京阪降りたら いい天気でした。、、、 リッツ・カールトン横にティーブレ

  • 特等室 + みゆき(幹之)メダカ

    ▶︎京都市内の病院へ見舞いに。 病室が変わって、景色が抜群! 特等室?VIP Room? 大文字山 京都タワー 蹴上あたり こんな部屋ならいつまでも、という気分になってしまいそう。 ▶︎昨日、田舎の仕事の帰り。 メダカを買いました。 背中が光ってるメダカです。 みゆきメダカと言うそうです。 いろんなメダカがいることは、頭では分かってました。 実際店で見てみて、ネットで調べてみて、 いろいろいるのが