• 便秘知らず!

    便秘知らず!からのこの写真なんか笑える(笑) こないだから便秘が便秘がうるさい私デス! 感動しすぎてやばい! 便秘ってほんっと辛いんですよ! そんな私が毎日スッキリなんですよ! 乳製品が緩くしてくれてるんだとは思うのですが、さらにオリーブの実とかチアシードとかがプラスで効いてます! 薬に頼るほどではなかったのですが、スペインに来てから体内の調子すごくいいんです! ただお酒飲みすぎてちょっと胃がやら