• 今日は大阪ハーフマラソン

    ▶︎朝起きて ごそごそ準備。 今日もグリーンのような青のようなランニング。 今シーズンはずっとこのアディダスです。 ボロボロのエナメルバッグに詰めて。 息子か娘のお古であちこちポロポロ剥がれてます。 ▶︎高の原9:30 ぐらいに乗って、いざ大阪城出陣! 、、、と書きましたが、全く気合入ってません。 過去2回、3分台で突っ込みふくらはぎを痛めてます。 とにかく怪我をしないように走ります。 今、大和西

  • 料理とウエアをアップしてみました

    ▶︎最近天気予報の精度は高いのかな? 日本の予報精度は高いと聞いたことはあるんですが。さらに最近頼りになります。 ▶︎で、今日は9時頃から雨。やんだ、と思ってもしばらくしたら降り出したり。 母宅へ様子を見に帰りましたが、途中、雨の中頑張るランナー4人。 えらい!見習わねば。夕方ジム行こう!雨は避けたいおやじランナーです。 週末の雨でいろんな予定が済ませられず困ります。 家の周り、部屋、風呂の掃除、