魚嫌いで、青魚を食べた事ないんです。 悪玉コレステロールを減らす効果があるから、 挑戦してみたい気もします。 という事で、意を決して「さば缶」買ってみました。 ネットのレシピで「トマト煮」作ってみたけど…撃沈されました😭 臭いが気になるので、汁は捨てたものの さばを投入した時点…やっぱり無理です。... 続きをみる
アマニオイルのムラゴンブログ
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去年辺りまでは 更年期特有の 症状が結構あって、つらかったけど 現在は ほぼ落ち着いてきていて 一番不快だった ホットフラッシュがなくなり 不眠気味だったのだけれども まあまあ、眠れるようになりました。 更年期障害って 結構辛いですよねー(。'-')ウンウン 女性ホルモン低下の影響で LDLコレステ... 続きをみる
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ここのところ仕事が少しずつ忙しくなり、とは言ってもまだまだ種まきばかりなので収入より経費の方が多くストレスがたまります(>_<) やたら忙しいのにビンボーで、ダイエットにも支障が出てきてます。気分転換にスパやエステにも行けません(泣) そんな感じで梅雨に入り、またしてもムチウチが悪化・・・(*_*;... 続きをみる
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60代シニア女性ブログ
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メチャ簡単やん!すぐできる甘酒、飲む点滴、お肌ツルツル、薄毛にも
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美容院を変えてみる
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先延ばしできない年齢になってきた。
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高年齢雇用継続給付を5年間もらう!?
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また寝落ち
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なぜか眠れない
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全開ファスナー2個付きの優れもの、ボケても覚えていること・・自信ない
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シニア夫婦沖縄旅行2泊3日・中編
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倒れていてもわからない 心配します
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働く気さえあればシニアでも働き口はあるけれど…
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見つからないエンディングノートと断捨離した物
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(。✪ 。 ✪。) 4泊5日 の ひとり旅 意外と安く収まりました。
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図書館で読んだ本と借りた本
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会社を出たら家まで直行 嫌ならここにいなくても良い
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今日こそは… しっかりやった方がよかったこと
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