買い物に行ってきました。 昨日、お米がなくなったので 日本のマーケットへ直行です。 そう、我が家は、お米がなくなった時に 日本の食材の買い出しへ行くって感じです。 結局、胚芽米の他に、大根、エノキ、ニラ、白菜と レモン飴玉、唐辛子など山盛りに日本の物を買いました。 我が家から、この日本のマーケットま... 続きをみる
アメリカ生活のムラゴンブログ
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おはようございます。 我が家ではこの夏、ダイニングルームのリモデルをするので 食器&飾り棚が必要で、いろいろ見回っています。 これがすごく気に入って、探したところ なんとIKEAイケアの商品とわかりました。 イケアさんに尋ねると、スウェーデンのIKEAでしか売ってない ということでした。 残念❗️ ... 続きをみる
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おはようございます! 青空いっぱいの南カリフォルニアです。 先日のランチに作ったんですが、この ピリッ辛トーフのズードルサラダ✨ ズードルって、ズッキーニヌードルのことです。 今、アメリカで人気です。 栄養価高いし、低カロリー、またヌードルのように手軽に 食べれるのがとても気に入ってます。 このスラ... 続きをみる
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やっぱり体重を測ったら太ってました。 12月に、アメリカに戻ってきて 3kgも太ってました。 ふーん、何故かな〜? 実は、考えないでもわかってるんです。 仕事を辞めてからというもの 毎日が、日曜日のようにノンビリ。 そして母の事を思い出すと虚しさを感じ 時々、気分が落ち込む。 そう、いつもの意気込み... 続きをみる
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今日の南カリフォルニア、曇ってます。 気温は13度。 昨日は、ジムで走ってきたので 今日は、体を休める日とします。 朝は、レモンとケインペッパー の水割りを、クイッと飲みました。🍋 朝食の15分−30前くらいに 飲むと良いようです。 レモン&ケインペッパーの組み合わせは 健康のパワーハウスの一つ?... 続きをみる
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私の朝は、キッチンから始まります。 キッチンに出てくると、まず第一に アマゾン アレクサに呼びかけます。 すると、私の声に反応して それを実行してくれます この黒い筒状のものがそうです。 "アレクサ! Flash Briefing!" (アレクサ、今日のニュースをかけて!) すると今朝のアメリカのト... 続きをみる
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こちらアメリカ、今日は3月3日。 日本では、ひな祭りの日ですね。 我が家では、ダンナの誕生日でもあります。🎂🎁 今、Apple Coffee Cake を作ってるところです。 これ、旦那のお気に入りのスイートです。 このアップルコーヒーケーキですが コーヒーは、一切入っていません。 コーヒーと一... 続きをみる
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旦那の仕事の関係で今晩は一人です。 でも結構のんびりと お菓子ボリボリやってます😎 ところで、今日の午後は左首から指先への痛み、 しびれの件で医者へ行ってきました。 通常、20分くらい待たされるのに 今日は、なんと5分で診察室へ。 そして、体調の説明なんですが 予約電話をした当日までの1ヶ月間が ... 続きをみる
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今アメリカでは、ケール(Kale)という野菜に 注目が集まっています。 そして、どこのマーケーットでも 必ずケールが手に入ります。 特に、健康志向派にとっては とても嬉しいこと❗️ 我が家も、頻繁にケールを食べております。 Super Food のケールは 抗酸化物質のスーパースター❗️ ビタミンC... 続きをみる
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アメリカでは人気のベーグル 朝食やランチに、またゲストを招いた時など 準備は簡単だし、お腹は満たしてくれるし 重宝するメニューの一つです。 アメリカには、ベーグル専門のお店 があるんです。 でも最近は、大抵のマーケットで 手に入ります。 でもベーグル専門店のベーグルは オーセンティックで、作りたてで... 続きをみる
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おはようございます。 こちらアメリカ西海岸は土曜日 朝起きて、なぜかいつもの左肩、左腕のしびれ 痛みを感じなくなりました。 首も左側に曲げたり、後ろに曲げても痛くないんです。 昨日まで、痛み、しびれを感じて 自己流マッサージしたりしたのに。。。 時には、痛み止めも飲んだりしてたのに 今朝は、その不快... 続きをみる
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もうすぐ ’ひな祭り’ ですね。 そうそう、3月3日は 旦那の誕生日でもあるんです。 ”女の子の日に生まれたのね” って、よくからかっています。 我が家にも娘がいるので、お雛人形あるんです。 。。。が、思い出した時には 3月3日過ぎていたりね〜 🙀 アメリカに長年住んでると かなり季節づれしている... 続きをみる
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ベジタリアンになって そろそろ34年目になります。 正確には、私はペスコ • ベジタリアンです。 英語では、Pescatarian(ペスカタリアン) 魚菜食: 肉製品は食べないが魚介類は摂る 海に囲まれた魚の豊富な日本に育って 魚だけは絶対やめられません!🍣 私の大好物は、 何と言っても魚!!! ... 続きをみる
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アメリカ生活
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羨望
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じゃぱん 2024** 危なかった(?笑)日本行き...
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気になる鼻の頭の毛穴
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【図書館最高】Star Wars Festa
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お肌の日
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アメリカサッカー少年の食事事情
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子連れにもおすすめ♡グリフィス天文台♡トレッキングも楽しい!
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シカゴ ミシガンアベニュー チューリップ満開 N Michigan Avenue Tulips!
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【SF訪問記3】スマホがあれば財布が要らない生活とは?
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おぅ…。ロンドンの水族館、そう来ますか…。。
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最大のリノベーショントラブル
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【アメリカ生活】傷んだ家の軒木修理と外壁の塗装はハウマッチ?業者選びと流れ (H.O.A対策)
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ただいまでーーす!
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グランドサークル行くために、ASICSのGel Venture 8買いました
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検査したら重症だった睡眠時無呼吸症候群(夫 治療中)
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外から帰ってきてキッチンに入ると この写真が, 目に飛び込んできました。 そう、わざとにキッチンの入り口近くに 飾っている料理の本です。 昔から料理は大好きなので、本屋で買ったり 人にプレゼントされたりで, かなり持ってます。 それに加えて、料理記事のフォルダや 亡くなった母が活用していた 手書きの... 続きをみる
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今日は、トレッドミルでのランニングでなく 野外ランニングをしてきました。 今年のカリフォルニアの冬は、雨がとても多く 温度もかなり低めで… でも日本程、寒くはないですけどね。 ま、それを口実に、屋内のジムで走ることが 多くなりました。 ちょっと前までは、冬の朝も、霧の中もTシャツ1枚で 喜んで走って... 続きをみる
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朝、目が覚めて、なんだかボーッと考えてました。 寝てる時、お腹がすごく痛くなったような記憶が? 現実に痛かったのか、それとも夢か ハッキリ覚えてないんです。 しばらくベッドの上で考えていました。 確かにこの1週間ほど、胃のあたりに圧迫感があり 食欲なく、食べる量がいつもより少なめでした。 それと胸の... 続きをみる
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きのうカリフラワーのスープを 温めなおして、夕飯代わりにした旦那ですが。。。 このスープとっても美味しかったので レシピ書いておきますね。 すごく栄養があって、また簡単です。 私は、ミキサー使いませんでした👌 量もお好みでやって大丈夫です。 ニンジン 1個 ミジン切 カリフラワー 2株 小房に分け... 続きをみる
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本日、アメリカは「プレジデント デー」 という 初代大統領ジョージ ワシントンを記念する祭日です。 私の旦那も、今日はゆっくり家で過ごしています。 そして近くにある地中海レストランで お昼ご飯を食べてきました。 ここは、自然食品に力をいれたレストランで オーガニック、自然食材を多く取り入れ ベジタリ... 続きをみる
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顔正面の生え際から、白髪がまた出てきました。 たったこの前、白髪染めをしたと思ったのに〜 😠 それで、体に良い成分のみを使用した毛染め液を求め Mother’s Marketという、自然食 & 自然成分使用の商品 を売るお店へ行ってきました。 外からは小さく見えますが、店内は広いです。 マーケット... 続きをみる
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ジムで走った後、晴れやかな気持ちになり 手作りお菓子を作りたくなりました。 いろいろ考えて、一番簡単にできるシナモンロールを 作ることにしました。 パン焼き機に生地の材料を入れ、スイッチ オン‼️ 生地ができるまで1時間35分 その間、シャワーを浴び、朝食とって… でも朝はあまり食べない私です コー... 続きをみる
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今朝起きて、窓から外を見ると、朝靄がかかっていました。 こういう時、外を走るのってすごく神秘的で素敵なんです。 これやると、気持ちが晴れて涙なんて吹っ飛んでしまいます! 実は、私この16年間、走り続けています。 約5kmの距離を走ってます。 ほぼ定期的に…これ結構続いてます! 下の子供が幼稚園に行き... 続きをみる
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まだ、つぶやいております… 母のデイケアサービスです。 とにかく今まで以上に忙しい日課を送る母 それが良いのでしょうね。 じっと同じ所に、一人で座ってないってことが。 全く寝ない夜もあったのに、それでもデイケアに行き お昼寝なしで帰ってきたこともあったんです。 タフな母、昔と全く同じです。💪🏻 ... 続きをみる
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夫Dさんのかつての同僚が、引退後フロリダに移り住み、シルバースプリング・ステイツパーク(銀の泉)の、グラスウォチングボートのキャプテンをしている、と云うので、一度訪ねようということになった。 私たちの住むセント・ピータースバーグから北へ2時間、5000エーカーの州立自然公園で、その泉からなる美しい河... 続きをみる
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予算委員会で、「今年、待機児童は前年より増えてしまった。安倍政権発足以来、女性の就業者が90万人以上増えたから、無理もないことであります」「その意味で嬉しい悲鳴ではあるのですが、待機児童ゼロは必ず成し遂げなければなりません」 と打ち上げていた安倍首相。 首相の話だけ聞いていれば、数字は上がっていて,... 続きをみる
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子供の頃から,何かあると蕁麻疹が出る。食物アレルギーと云うより,ストレスと疲労+食い合わせで出て来るようだ。今回の原因ははっきりしている。お寿司だ。 夫Dさんの妹さん夫婦にディナーに誘われ、寿司レストランへ。彼らは大変な寿司好きで、かつて住んでいたメンフィスに,とてもよい寿司屋さんがあって,ハマって... 続きをみる
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新年明けましておめでとうございます。日本から丸半日遅い東海岸、今2016年スタートです。 今年はフロリダに出発前に年末の日本食の買い物をしようと思っていたのに,体調を崩し、Dさん一人にメモを渡しお願いしたので、お餅のかわりに大福とか、買って来てくれて、、、、お餅無し。他も解らなかったみたい。まあ今年... 続きをみる
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昨日、NYの家を出て、やっとフロリダのピータースバーグについた。走行時間トータルで24時間。いつも,ノースカロライナで一泊する。今年はNYでも、特にクリスマスイブなど,春の陽気だったので、こちらは夏。これから3ヶ月、制作+家の改築70%自力です。アメリカの改装業者は、約束してもなかなか来ない、人の話... 続きをみる
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ホイットニー美術館のフランク・ステラの展覧会を見にマッンハッタンに出かけたら、もうクリスマスデコレ−ションで一杯。(ステラの展覧会はまた後で書こうと思っていますが)とにかくこの時期のデパートのショーウインドーはショーウインドーデザイナーの檜舞台。今年はSF+バロック?調。とても美しかったで,ご紹介し... 続きをみる
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明日はサンクスギビング。Big Fat America,ホリデーシーズン突入
ハーロウィンは日本でも盛んになったが、サンクスギビングはどうだろう。明日はサンクシギビング、Dさんの妹さんの家に家族が15人!!程集まる。11月の最後の木曜日がこのサンクスギビングで、学生たちもみんな家に帰り家族とすごす。例外は高校のブラスバンド部で,この日各州から選ばれたブラスバンドの高校生がマン... 続きをみる
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ちょっとゆるい移民の食雑記。アメリカでは、移民の人種によって,成功している業種がある。もちろん自国の料理のレストランをやる。その他に,アイルランド、イタリア移民は警察官(刑事コロンボはイタリア系だが俳優のピーターフォークはアイリッシュ系だそうだ)デリや小さなスーパーは韓国,中国は圧倒的に全国にある中... 続きをみる
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NY郊外は紅葉がとても奇麗で、今年は夏に雨が少なかったせいか、紅葉も終わりが早い。 例年は家にいて、可愛い”トリックアンドトリッカーたち”(お菓子をもらいに回る子供たちをこう呼ぶ)にお菓子を渡しているのだが,今年は友人の彫刻家が、ハーロウィンパーティーに招いてくれたので,彼女のうちに行く。 手製のデ... 続きをみる
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10年前にスタートした、TVドキュメンタリーシリーズ "30days" のDVDBOXを購入した。そもそもは,日本のテレビ番組で、TPP特集で、『アメリカの最低賃金生活体験のドキュメンタリーがあった』と云うのを聞いて調べてみたら、毎回”30日間特定の状況で生活してみる”と云う番組で、ゲイコミュニティ... 続きをみる
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アムハーストのHEAD Showから,足を伸ばして、メイン州の南海沿いに一泊、本場のニューイングランドクラムチャウダーと、Dさんはロブスターをたべた。写真はメイン州の海とニューイングランドクラムチャウダーとロブスタービスク。アメリカはどこでもスープ類は美味しい。クラムチャウダーはクリーム仕立てのニュ... 続きをみる
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今、マサチューセッツ州アムハーストと云う街にいる。アムハースト大学のHampdeh Gallary で行われるHEAD showに参加していて、そのオープニングパーティーの為に来た。アメリカの大学は、画廊スペースと劇場を備えているのが常だ。中には美術館を持っているところもある。この大学も3つの画廊ペ... 続きをみる
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おはようございます〜 先ほど、外出から帰ってきました。 外は暑いですが、風は爽やか〜 どこかで火事でしょうか? サイレンを鳴らし、猛スピードで交差点を 通過する消防車を2回ほど見ました。 山火事の季節がやってくる とにかく乾燥した南カリフォルニアですから` さて、昨日のチェリーハスクの件から コスタ... 続きをみる
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10月3日からネットも接続できない、ヴァージニア州の田舎に鍾乳洞を見に出かけた。今回は有名なところ3つを回る,合計10kmの地下を歩き回りる。そんなに大きいとは思っていないので、ガイドがつくと云うのでちょっとイヤだなーと云うのはアメリカはどこに行ってもガイドの人がいて、見て回る間、とかクルーズの間と... 続きをみる
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フィリピン
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パタヤ4日目その2 せっかくだからちょっとだけ夜遅くまでウロウロしてみた
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モリンガパウダーがマズくて飲めません。どうやって飲んでますか? - おしえて | フィリピン掲示板
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パタヤ4日目 コンドミニアムを外から覗き見する私
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【動画】UAEドバイの大雨でフィリピン人出稼ぎ労働者が3人死亡!
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パタヤ3日目その2 夜のビーチロードとウオーキングストリートを歩いてみた
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パタヤ3日目 ビザエージェントに相談してみた
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フィリピン海の魅惑の秘密:壮大な海の不思議を解き明かす - | フィリピン掲示板
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パタヤ2日目その2 プラプラチャイ養鶏場からの電話
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パタヤ2日目 SIMカードを買ってみた
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フィリピンはインドから短距離超音速ミサイル、ブラモスを導入配備
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パタヤ1日目その3 ホテルの周りはこんな感じ
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好きなことの実現のためなら何でもやる
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パタヤ1日目その2 パタヤに着いた私
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パタヤ1日目 パタヤに行く私
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バレンシアにある日本神社(Amity Memorial Shrine)への行き方 - おしえて | ドゥマゲテ掲示板
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海外留学
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【韓国留学】日本のパソコンでも大丈夫?iPadは必要?正規留学生のパソコン・iPad事情。
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災い転じて大惨事とは 2024.4.22
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フィリピン英語の美しさと影響力を紐解く - | フィリピン掲示板
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2024.4.16
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