春に不調が続く人は、◯◯が原因!?温活ハーブスチームとアロマオイルマッサージ【たつの市】
なんだか不調を感じる方必見🥺💦 @salusana_salon_tatsuno その症状☝️もしかして自律神経の乱れが原因⁉️ \女性のお悩みに親身に寄り添うサロン/ 『SaluSana(サルサナサロン)』 👇こんな身体の不調が続くことないですか❓ ・疲れがたまりやすい ・肩や首の... 続きをみる
春に不調が続く人は、◯◯が原因!?温活ハーブスチームとアロマオイルマッサージ【たつの市】
なんだか不調を感じる方必見🥺💦 @salusana_salon_tatsuno その症状☝️もしかして自律神経の乱れが原因⁉️ \女性のお悩みに親身に寄り添うサロン/ 『SaluSana(サルサナサロン)』 👇こんな身体の不調が続くことないですか❓ ・疲れがたまりやすい ・肩や首の... 続きをみる
おはようございます😃 昨日は右手首がいつもと違う痛みがあり 時折チクチクーっと刺すような あれ? どうしてしまったのかな?と少し不安になりました😥 リウマチに特化したYouTubeでは ネガティブなことを書いたり言ってる ブログや動画を見ないことと言っています 見てしまうと刷り込まれてしまうから... 続きをみる
夏が来れば思い出す〜🎵 思い出すのは、憎き蚊ですっ! 我が家には蚊取り線香、あります。 ドアに引っかける虫除け、あります。 けれど、最近の蚊は昼間は潜んでいるのか、 夜になったら出現する^_^; そんな風に進化を遂げているような… 蚊には柑橘系の香りがいい。とかという記事を 読んだことがあり、 お... 続きをみる
お休みだ〜❗️ 建国記念日のおかげで、今週の出勤は1日短い。 幸せです🥰 休日のお決まりで、朝一お洗濯したら、 キッチンの洗い物。 BGMは 【J -POP CAFE】名曲J -POPをジャズ&ボサノバアレンジ 音楽流れるだけで、気持ちが上がります。 昨日、届いたこれ Yahoo! ショッピングで... 続きをみる
眠る時用にラベンダーのアロマオイルを たまに使っていましたが なくなったので何か他の香りの物をと思い 「ローズマリー&レモン」を買いました。 お手頃価格の物です。 それをアロマストーンに垂らしてみたら レモンの良い香りがします。 ローズマリーは・・・感じない。 ローズマリーの香りは気持ちを アップさ... 続きをみる
又吉直樹さんが芥川賞を受賞してから その文体や語彙に魅かれ毎回愛読しています。 登場人物の中の カスミさんの 自分らしく生きることを強制されたくない という一節 影島さんの 平気なふりをする変な癖がついてもうた という一節 自分はどうなんだろうと 自問自答しながら読み進めました。 悩みがあることが羨... 続きをみる
今月は職場でコロナが発生したこともあり 何かとざわついて いつも通りに行かない事が とても多かったです。 予定通りに行かないとか いつもと違う事が続き かなりストレスになっていました。 あれこれ考えすぎて眠れないのかも。 仕事帰りは 他部の人と途中まで一緒に 帰っていましたが コロナ感染拡大防止のた... 続きをみる
可愛らしい銘仙を 解いて 娘用のワンピース 2枚目に チャレンジ(*˘︶˘*).。.:*♡ サイズ感に慣れてきました(*ˊᵕˋ*) 今回は 袖を付けなかったので 更に楽に なりました*+:•*”:♡.•♬✧ 実際着たら 肩が少し下がって 小さく袖がある感じに 今日は 我が家のお洗濯洗剤 特に着物を扱... 続きをみる
簡単に出来ると作り方を教えて貰ったので、 棚の奥に残っていたエタノールと 100円ショップで購入したアロマオイル🌿🥀🍋で、 マスクスプレー作りました❣️ マスクすることのストレスが激減です♡♡ ペパーミント1滴がとてもいい仕事してます。 色んな香りを調合して作って、誰かにプレゼントしたくなりま... 続きをみる
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3月3日、東京でイベントします♡
香港展示会Perfume Cultural Festivalへ。
オンラインで資格取得:メディカルアロマ検定とは?
蓄冷剤の中身と100均の小物で作るらしいけど、涼しげで綺麗。
今日は、アロマヒーリングヨガの教室でした。 コロナワクチンの副反応の熱は解熱剤で下がったけど、 身体のダルさがハンパない😥 なんとか定時まで仕事頑張ったけど 辛かった〜。 教室に行って 「副反応が辛くって」と話したら、 「今日はゆっくり回復する時間にしましょう」と先生。 1対1のクラスなので、 毎... 続きをみる
ALOHA🌺 メディカルマッサージセラピストのKOKOです。 痛みを抱えているけどエクササイズが好きな男性が 首を痛めて来館されたお話です。 初めてのマッサージで少々緊張気味でしたが そこは私の笑顔(嘘)でカウンセリングをして 施術開始です。 とても背が高く筋肉粒々のフィリピン男性 21歳の息子さ... 続きをみる
4ケ月振りに帰って来た娘は、わずか1日で博多へ戻って行きました。 前夜に焼いたマドレーヌ、美味しいって言ってくれて嬉しかったな。 マーガリンとお砂糖の量が多い事は、内緒です🤫 娘が帰った後は、また静かでのんびりした時間です。 そうだ、 新しいアロマオイル使ってみよう。 「ローズゼラニウム」です。 ... 続きをみる
毎月の月初めに1ヶ月分の生活用品を購入することにしている 先ずは必要な品(食品除いて)を まとめ買い 残りの予算で食費や娯楽費の予算を立てる様に心掛けて しかし国の財政と同じく まぁこのぐらいはが重なり 月末は電卓叩いてますが~ 今日は今月最初のお休み まとめ買いにいざ出発♪ 他店より安く スタッフ... 続きをみる
ヤフーショッピングで注文してた アロマディフューザーが届きました。 アロマヒーリングヨガに通い出して、 アロマオイルの効果を知り、ハマりそうな感じです。 お水を使わないタイプで 10mlのボトルを直接セットします。 まずは、おまけで付いてた「オレンジ・スイート」を試してみます。 シンプルで使いやすそ... 続きをみる
さぁ、切り替えて行くぞ 読んでみたくて買っていました いや本当はチラッと見てみたくて 本屋さんでありますか?と聞いたのです そうしたら探して持ってきてくれたのです 流れとして買わない選択肢はありませんでした^^; 土日に今回は行くので 今日は休みでヨガに行く予定です 気分転換してこよう 体もカッチコ... 続きをみる
洗濯洗剤は手作り派、重曹プラスセスキ水と柔軟剤はクエン酸プラスアロマオイル
我が家の洗濯洗剤は手作りです! 洗剤がすぐなくなってしょっちゅう買い足したり、ないと非常にこまるから結構、ストックを持ったりして少なからずストレスがありました ある時、セスキの取り扱い説明書を見ると洗濯もおすすめしてあるのを見つけ もしやと、重曹やクエン酸をそれぞれ調べてみました なるほどなるほど、... 続きをみる
ロクシタンのクリスマスコフレ ビューティコレクション 少しずつ紹介していきます 引き出しになっています 横から見た感じ かわいいですよね〜♪ これはいちじくの香りのボディクリーム お金のことを言うのはなんですが この2点で21,000円 娘に2万円も使ったの? と言われてしまいました^^ その通りで... 続きをみる
今日も電車で向かっています 昨日は午前中で終わりだったので ランチに行ってきました 最近あまり食欲なかったのですが 昨日はお腹が空いていたのでバイキングに行こう!と思って行きました 何回か行ったことがあります^^ メイン料理は選べます 私は一番単純なハンバーグにしました 完全に食べ過ぎています^^;... 続きをみる
小さい子どもがいないので、気持ちだけサンタさん🎄🎅🎁✨と仲間たち 朝🌄おはよー、可愛いね~💞と話しかける 小さい観葉植物… 家の中にグリーンがあると癒される おはよー☀️😃‼️可愛いね~と霧吹きで葉っぱ🌿にシュッシュッ… 京都や鎌倉に行ったら、必ず買ってくる お寺の薫りが好き💞 秋と... 続きをみる
20年以上は アロマオイルを使っています なので人体実験済みです(^^;; (100%保証はできませーん) 結構の種類の アロマオイルを持っていますが いつも使うのは ラベンダーと ティーツリー どちらも肌に 直接つけても 大丈夫です(^ ^) これからはアロマオイルの 宣伝員のようになってしまいま... 続きをみる
ウィルスに天災…心痛いニュースばかりだ… 簡単なことではないが、みんなで乗り越えて いきたい… とにかく感染を拡散させないためにも お家で出来ることを続けよう… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ママちゃんの気持ちもダウン気味だから 落ち着く『香り』で気持ちを少しでも上げよう! 仕事上、メ... 続きをみる
6/27 のおやつ 若葉ブレンド / スーベニアコーヒー マドレーヌ / アンリ・シャルパンティエ 形はかわいくても、正統派 気分がすっきりしないので きのうは 友人の末(すえ)ちゃんにお願いして セイクリッドアロマカードで リーディングをしてもらいました まずシャッフルして7枚カードを選んで 並べ... 続きをみる
マイブームってありませんか。 私の最近のブームは アロマオイルと もうひとつあるんですが それが…アメブロのネタです(笑) 今度はどれにしようかと 自分に合ったものを 探しております(笑) 活用法なんかも書いてみました そんなアメブロさんはこちら↓ https://ameblo.jp/moonlig... 続きをみる
今週土日は仕事にいきませんでした。 土曜日、病院にいきましたがヘモグロビンa1cが下がっていなくて、薬が追加になりました…。ストレスもあるだろうと先生は、いってくれましたが、今月、暴飲暴食だったからだと、反省…。 先日頼んでいたニールズヤードのアロマオイルとポットのセットが来ました。 女性バランスと... 続きをみる
さ~🎵今週も元気に スター 出来ました!? 実は 私 きゅぴパラ子 の生活中で変化が❗ 起床後 即アロマオイルのスイッチ作動❗❗ ふぁ~っとアロマオイルの香りを部屋中に🌹 コロナウイルス に 感染すると嗅覚が 麻痺 し 無臭の病状が出るとこ事で 朝からチェック✔️ 優雅さゼロ の 毎朝ドキドキ緊... 続きをみる
今年は睡眠の質を良くしようと思い、 寝る前に直接肌に塗布するアロマオイルを買いました。 Y&Oスキンオイル 寝る30分前にみぞおちや足裏につけると良いのだそう♪ しかし、顔を洗うのさえ面倒くさがる私が長続きするかしら? 朝、マイナス2度の予報が出ていたので、 寝る前に不織布をかけておきました。 風が... 続きをみる
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です! 今回は風邪の引き始めにアロマオイル!をご紹介します! 本当にアロマオイルには様々な使い方があるんです! 風邪の引き始めや風邪っぽい症状にもアロマオイルは効果的なのでぜひ使っていきましょう☺️ 風邪の引き始めには吸入という方法でアロマオイルを取り込むのがとっても... 続きをみる
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です! 今回はバスタイムにアロマオイル!をご紹介します! ディフューザーや木の棒に浸透させて香りを楽しんだりその他にも アロマオイルの使い方には実は様々あります! その中の1つバスタイムでのアロマオイルの使い方をご紹介していきます! 日本人はお風呂好きですよね?特に夜... 続きをみる
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です! 今回はアロマオイルの作用一覧!をご紹介します! 実はアロマセラピーの資格も持っているんです☺️私☺️ 乾燥が気になる季節になってきましたので、アロマオイルを使って加湿する方も多くなってくるんじゃないでしょうか? アロマオイルがあるかないかだけでも、気分が上がっ... 続きをみる
閲覧いただきありがとうございます😊 森のたぬき工房のたぬきです(^^) 今回のブログではハンドメイドソープ、 手作りせっけんの紹介をしたいと思います! 最近、宝石みたいなせっけん💎って 流行ってますよね?? 私も色をつけたり、 いろいろして作ってみました! ソーダのアイスキャンディの形で 海をモ... 続きをみる
今年もまた着回している●今日のスタイル●しまむら・アベイル・YAECA・UNIQLO・SHEIN・NIKEなど
気になったら「すぐに!」が大切!玄関をきれいな状態を保つ方法
アーバンスクエアのジャケットがおすすめな理由とは?機能性・デザイン・価格のバランスがよいことです
自律神経と姿勢との関係
ミニマリスト_ヘルシオスチームオーブンレンジ最高!
スパンコールの足袋バレエシューズで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・GU・Aeta・SHEINなど
自分の気持ちを大切に
【賃貸暮らし】ひと冬働いたストーブの冬じまい。
ダンナさんのお帽子がかわいいからお写真をな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・SO・studioClip・DAISO・NIKEなど
晴れました土曜日 ゴーシュのおパンツお久しぶりで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・journalstandardLuxe・ゴーシュ・SHEIN・aurorashoesなど
ミニマリスト_食器棚の片付け
気分が乗らない時ほど手足を動かす
デニム合わせで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・YAECA・journalstandardLuxe・DAISOなど
曇りで残念な木曜日の●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・OUTIL・chimala・ZDAなど
よく噛んで食べていますか?
【暮らしの工夫】今年も「手放す勇気向上計画」やりました!
紙類の捨て
年賀はがきを手放して、切手を張って手紙を送る。
今週の捨て 1番面倒くさいモノ
「やりがいを発信」してる場合じゃないんだってば。
自宅開催 お茶会 追加のお知らせ
コースターの収納場所変更と引っ越して5年半!!キッチンの変化♪
週末の幸福度を左右する、「金曜夜の過ごし方」の話。
無印 あったらイイながありました
似合う色、似合わない色…「パーソナルカラー厨」には、なりたくないけれど。
子供部屋からフレキシブルに対応できる部屋へ
「ストレージがいっぱいです!!」スマホの容量不足対処法
【子供の備え】無印良品・防災サコッシュの中身と、追加したもの
ストック5個にしたモノ
「いい感じの40代」って、どんなだ。Part2