• 毎年、秋から冬にかけては、インフルエンザの流行シーズンです。

    http://sato-yama00.seesaa.net/article/444598467.html 美容に関するお悩み、健康に関するお悩みは、専門スタッフにお任せください。 無料にてカウンセリングいたします。 コメント欄にカウンセリング希望と記入願います。 美容と健康の敵はAGEです! AGEを体内から減らしましょう!

  • はじめまして

    はじめまして あやです きょうから ちょっと気分転換でブログはじめてみました お仕事は都内で 事務のOLしています まいにち 朝と夜が とっても寒いですね みなさんも 風邪インフルエンザとか 体調管理に お気をつけてくださいね あやは 事務のOLの お仕事してま~す きょうと あしたは お仕事おやすみです ちょっとだけ うれしいです きょうは 女の子の お友達と お買い物と お食事に おでかけしち

  • 良くなったと思ったら

    風邪、だいぶ良くなったと思っていました。 結局ネットカフェに行って、静かに過ごしました。 静かだし快適だったなー。 お風呂に温まって寝るとなんだか体調が良くなるのが早い気がする!! 高熱でなければ、温まったほうがいいんだな あくまでも個人差はあると思うけど・・・ でも治って来たから、少し前に結構な人込みの中にいたんだけど なんだかせっかく良くなっていたのに、また喉が痛くなってきた気がする。 マスク

  • 先日の晩酌。

    こんにちは。 今日は晴れていて気持ちいいです。 だんだんと紅葉してきて、ウォーキングしていると楽しくなり、途中で呑みながらまったりしたくなる誘惑を堪えるのが大変です(笑) さてさて、先日の晩酌メニュー まずは、小松菜とちくわの和え物 高野豆腐炊いたん 豚肉と野菜を焼き肉のタレで炒めたやーつ。 お酒はいつもの焼酎お湯割りでした。 これは、ウォーキング途中に撮った紅葉♪ キレイですよね~o(^o^)o

  • アツアツ煮込みハンバーグ(*≧з≦)

    こんばんわ✨ 今朝の雨、すごかったですね、、、 どしゃ降りでした。ウリ坊🐗も子ざる🙊も出勤時間で可哀想でした😢 そんな二人に温かメニューを···ストーブごはん第二段😄 🍂本日のMENU🍂 *アツアツ煮込みハンバーグ *付け合わせに冷凍食品😅(お弁当の残りです) *温野菜 *コンソメスープ アツアツ煮込みハンバーグはハンバーグの中にチーズをin😄 ストーブでじっくりコトコト煮込みまし

  • 11月7日朝

    こんにちは、ヘロヘロのトワです。 今日もだるさが続くので、先ほど病院に行ってきました。今日までは仕方なく移行はお休みです。 インフルエンザかとビビりましたが、検査したら陰性なのでホッとしました。普通の風邪だそうです。良かったー! 明日からはちょっとヘロっとしながら出席できますね ´ω` )/今薬を飲んでベッドの中です。ゆっくり休みます、本日ゆっくり後曇り明日は午前中曇りで午後から快晴になるでしょう

  • 初登場!ども ヾ(-∀-*)(*-∀-)ノ ども

    お久しぶりです✌︎✌︎ セレクトショップELPISです💁 此方、沖縄も、朝晩は寒くなってきましたよー🎐 秋冬物を買い足す時期ですね😊 ☝️最近、新入荷した赤いブルゾン💝 早速、私が買い取りました笑 他にも、猫耳ニット帽🐱 ブーツ👢 シャツワンピ👗 私が着ると、ヤカラになります…😎 かなりのヤカラ感を漂わせてます💦 可愛いー子が着たら可愛いんでしょうね😂 猫耳も似合わなーい😱

  • スマホママ

    子どもが学級閉鎖中にインフルエンザにかかってしまった。 昨日の朝、微熱がありパブロンを飲ませた。 すぐに回復したので、ただの風邪だと思って安心してたら 夕方になって、パッーっと高熱が出た。 座薬を入れても下がらない。 早速 夜間診療をやっているクリニックへ連れて行った。 7時半 クリニックは風邪っぴきさんでいっぱい。 小学生と思しき子どもは三人位。残り4、5人は幼児。 小学生親子はきちんとマスクを

  • インフルエンザ(T_T)

    大流行のインフルエンザB型にかかってしまいました(T_T) 数日前からの節々の痛みは、いつものベーッチェット病からの痛みかな?と思っていましたが一昨日から発熱… 昨日病院で検査したら、「B型が出てますね」とのこと。 熱で身体がダルくて、頭痛がガンガン… でも、最近は持病が増えて将来が不安になることもあったから、インフルエンザなら一週間もすれば必ずなおるし、まっいいか! 昨日からずっと家にいるので、

  • インフル注意報 + 東京マラソンへの調整

    ▶︎いったなぁ、、、 この時期に職場で3人インフルエンザ。 さらに2人が不明ながら怪しい。 ▶︎そうそう 東京マラソン走る予定で調整に入ってます。 郵送物はやっと昨晩開封しました。 記録は狙えそうにありませんが、きちんと完走したいです。 とにかくスタートラインに立つまで、無事に過ごしたいです。 ▶︎今日はジムで 11.0km/h 60分 + 10.0km/h. 12分 今週何処かで刺激を加えてと、

  • インフルエンザ後

    インフルエンザはすっかり治りました。 しかし、咳が残っていて喘鳴もあるので、喘息は造悪状態になったようです。 リンデロンを処方され内服しています。 そんな状態だったのですが、予定していた家族旅行で北海道に来ました。 マイナス10℃くらいなのですが、寒さでは咳は出ません。 何となくダラダラ咳き込みが続く感じです。 早く治したいですが、風邪と違い寝ていても良くならないのがもどかしいです。 写真は紋別の

  • インフルエンザA

    月曜日に38.5℃の発熱があり、受診したところインフルエンザAでした。 イナビルを服用しましたが、熱は38.5℃が続き、関節痛も強く出で、 こんなに辛かったかと思うくらい苦しい数日間でした。 吐き気があったので喘息の薬を飲めず。 インフルエンザが治ってきたと思ったら、喘息が増悪してしまいました。 ピークフローは410。最近では1番悪い値です。 気管支拡張剤を吸入できていないからかもしれません。 喘

  • インフルエンザ?

    息子がインフルエンザAになって、39℃の発熱中です。 看病をしながら、自分にうつらないかも心配しています。 インフルエンザワクチンは接種したので、感染しても軽く済むと思うのですが。 そんな中、今朝から喉が痛く、気管支もヒリヒリした感じがします。 ピークフローも15%落ちて、470くらいになりました。 喘息気味のようです。 まだ息子の看病をしなければいけないので、喉の痛みが悪化しないように気を付けま

  • インフルエンザ

     昨日、クマのクラスが学級閉鎖とのアナウンスがあり、どうしようと話しているとクマも咳をしだし、夜は体が熱くなり、今朝インフルエンザAが確定しました。  本人には休養を、密接に過ごす家族は手洗いうがいと充分な栄養休息が必要です。  寒波が西からくるという事もあり、週末出かける予定もキャンセルして家に引きこもる事にしました。  ズリプが受験するであろう3年後にこのような状況になったら、どうしたらよいの

  • 福知山マラソン のあと

    ▶︎今朝の鴨川 久しぶりのいい天気 ▶︎福知山マラソンのあと、3日間オフ! 身体を休めました。 火水は、ラストのへばり具合相応の筋肉痛がありました。 その間にインフルエンザのワクチンを接種。 昨年より対応するインフルエンザの型は一つ増え、4つの型に対応。 料金もちょっとアップ。 年明けから2月末にかけての仕事のピークで倒れないように。 ▶︎福知山マラソンのあと 一気に冬が来た。 10年ほど前は寒さ

  • 隣の女性がお休み+ジムで21km

    ▶︎右隣の20代の女性 体調崩して、昨日、今日とお休み。 先週木曜日あたりにインフルエンザのワクチンを打ちに行ったはず。 体調良くない時にワクチン打って、ダブルパンチ? 「ここ2日間、寂しい限り」 その様な事を左隣の30前半の男性がいってました。 同感。 他にも、ちらほら体調不良の人が。 皆さん気をつけましょう。 ▶︎なお僕も、インフルエンザワクチン、 そろそろ打っておこうかと、タイミング見計らっ

  • 検査食

    いよいよ明日は検査入院です。お陰様で家族がかかっていたインフルエンザに感染することもなく無事に入院することが出来そうです。となると前日の今日は検査食を食べ無ければならない。ハウスの 「ダルムスペース リッチⅢ」あれ、以前はⅡだったような気が・・・。まあ2年前と比べればバージョンが上がっても不思議ではないか。でも中身は変わっていないような気もする・・・。おやつも含めて計4食分です。それでいてカロリー

  • インフルエンザ拡大中

    巷で流行っているインフルエンザ(A型)ですが先週ついに我が家にもやってきてしまいました。初めに子供がかかり、次に妻がかかり・・・。 普段は熱に強いこの二人もさすがに39度を超える熱にはやられたらしくおとなしく寝ていましたが、8度台になると俄然元気になったらしく寝ていることが苦痛のようです。何かしら理由をつけて起きようとしているので「寝てなさい!!」これの繰り返しでしたが、やっと昨晩から熱が下がって