• 遅番

    今日から久々の仕事! リフレッシュ休暇のおかげで、 すいすい仕事できました← リフレッシュは大事ですね 遅番の前に、 ブレイクタイムをとり 朝コーヒーしてから出勤 なかなかハマりそう 明日は日勤だけど、 朝活ならぬ朝コーヒー目指して 早起きできたらします⊂((・x・))⊃ 今日のジム内容ー! ウォーミングアップ 筋トレ 有酸素運動しながらの、 オトナ女子みて篠原涼子やばい 綺麗すぎ 有酸素運動は合