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カウンセラーのムラゴンブログ
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今や貴重品の精油ローズウッドも最近では、計画的な植林によって絶滅か！と云うほどでもないらしい。 最近アロマの事調べて無かったからずっと貴重品、もしや手に入らないかも！と大切に とってあったヤングリビング社のローズウッドだけど。 今日何気にアロマの入れものに手を入れて取ったのがローズウッドだったので ... 続きをみる
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『ストレスを抱えている人の話には、 語尾に「ない」という言葉が付くことが多く、 「ある」や「いる」の言葉が少ない』 この様におっしゃるのは心理師の大美賀直子さん。 カウンセラーをしていて実感するそうです。 なるほどね～ 毎日、無意識に「ない」を言っています。 「できない」 「わかってくれない」 「時... 続きをみる
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若い時、好きな人と会うときドキドキした 60歳を過ぎたら… それは加齢による心臓の病かも 相方、日曜日の夕食時に 急に胸が苦しくなる…と訴える 「サザエさん症候群」いや「ちびまる子ちゃん症候群」 明日から1週間仕事だと思うと 胸が締め付けられるそうだ 最近は会社の最寄り駅を見ると どんよりとした気分... 続きをみる
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天使にあって怯える夫ムハンマドを心配し、親戚筋のキリスト教徒に相談するなどして、ムハンマドを 預言者として自覚させた のがムハンマドの妻・ハディージャです。 お金持ちの敏腕社長で、献身的で夫を支え、しかも、当時新興宗教であるイスラム教の イスラム教の第一の信者 になりました。 イスラム教の布教をはじ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：19度 最低気温： 7度 お天気：晴れ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（64日間） 今朝の調子：－1（65日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：17度 最低気温： 6度 お天気：雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（63日間） 今朝の調子：－1（64日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエット開始... 続きをみる
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おはようございます。 ミス・マニラ2017で3位入賞のダイアナ・マッキーさんは、またビューティ ・ページェントに復帰するそうです。 当時は、19歳で、今年24歳になります。 身長は173センチで、女優、モデル、カウンセラーとして活躍しています。 ダイアナ・マッキーさんです。 ほりの深い素敵な顔立ちで... 続きをみる
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皆さまこんにちは😊 初めまして。 統合失調症ピアサポーター、ピアカウンセラー はらともこと申します。 しあわせ日記 というステキな日記帳を Amazonで、購入しました😊 よかったことを書きためる日記 たくさんのしあわせを ため込んで ポジティブな気持ちになるという日記帳。 一日の終わりは良かっ... 続きをみる
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タイトル通り人は誰かに遮られることなく最後まで言いたい事を話し 聞いてもらった事がありません。 共感しあう女性同士のトークでも「それって、こうなんじゃない？」 「解る～私もね」って話を持っていかれたり、勝手に解釈して自分事にされたり・・・・ これが世の中に問題を作り出しているって知ってました？ 子ど... 続きをみる
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- # カウンセラー
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カウンセラーのchisaです 私たちが生きているこの次元は 善と悪 光と闇 男と女 相手と私 2つがセットで存在し 一切離れていなくて 同じ大きさで出来ている 一番解りやすいのは夫婦。でも当人たちにとっては、一番やっかいで難しい 世界で一番美しい関係性。 この2人でなければ 生きる意味も生まれてきた... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は、とある女子大学で学生の相談業務に一日入りました。 この時期やっと4年生は決まってきましたが、 業界を決めてインターンシップに参加しようと必死な3年生や 何を始めたらいいのか、将来が不安な2年生、 そして、まずは大学生活はなに？という1年生。 1年生は本当可哀想だけど、 ... 続きをみる
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おはようございます。 最近、学生から多く聴く事言葉です。 周りが全く見えない！ 企業も動いているの？ なんて、質問が多いです。 在宅でパソコンを使用しての就職活動も慣れてきたころだと思います。 動いている学生に伺うと、web面接だから、5月頭の連休中も普通に選考面接が あったりと、企業もお休みを返上... 続きをみる
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自宅でお仕事の方や完全に休業の方、子どもの世話で忙しい方、 過ごし方は色々だと思います。 しかし、この時期、完璧にやろうと思ったら、疲れてしまうので、 時には、主婦業さぼったり、ダラダラしてもいいと思います。 精神科医の先生も、ダラダラしちゃう時間も重要と言っております。 ただ、やってはいけないのは... 続きをみる
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不安を抱えている小学生から大学生、そのご家族の皆さん。 新年度の教科書や教材は手元に届いてますか？ 新1年生にとっては、学校再開後の勉強習慣に不安がいっぱいだと思います。 そこで、一緒にお勉強しませんか？ オンライン、LINE、チャットなど・・・。 そして、最高学年の皆さんは、その先の進路という事が... 続きをみる
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皆様、自粛ムードの中どう過ごしていらっしゃいますか？ 私は、外出は1時間と決めて、軽くジョギングや買い物をしております。 それにしても、公園に行くと多くの人！マスクをしている方は良いd巣ア、 マスクせず歩いたり、走ったり…。 ちょっと迷惑だなと感じます。 私は、そろそろ飽きていますが、在宅と出勤の半... 続きをみる
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心理士＆カウンセラーのAyuです。 コロナウイルスの影響で 大学のカウンセリング業務がなくなったり。 予定が見えません。 ただ、私は、学生の立場になると 不安だろうな〜と。 大学でできないこと、 オンラインでやろうと思います。 個別に連絡いただけましたら、 Zoomにご案内させていただきます！
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こんにちは。心理士＆カウンセラーのAyuです。 今日は、あのオウムのサリン事件から25年が経ちました。 25年前私は、何になりたいのかまだまだ悩んでいた時期。 精神的にも不安定な20代になったばかり。 先輩の紹介で知り合った一人が今でいう統合失調症の方でした。 実は、今でも接しておりますが、就職はす... 続きをみる
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こんにちは。 心理士＆カウンセラーのAyuです。 昨日は、新潟県まで行ってきました。 目的地に着くまで、自宅から3時間30分、 3時間ほど、学校に滞在し授業 そして、帰りも3時間30分と移動時間が多かったですが、 長旅を楽しみました。 今年だけで新潟には5回ほど行っているため、新幹線は 慣れっこです... 続きをみる
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カウンセラーのAyuです。 今日は、朝から 私は、〇〇な人間だと思いました。 （答えは、最後に） 朝、一番で面談した方は、 ベトナム出身の留学生Nさん（30代後半） （最近、ベトナム語が少しずつ分かってきた私です） Nさん、とても、苦労してきた人生。 日本でいう中学校時代、（11歳から12歳） 教科... 続きをみる
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病や災害に苦しむあなたに贈る歌です。 「明天會更好！」 「明日はきっと好くなる！」 一日も早く元気を取り戻されるよう伊賀山中から願っています。 明天會更好《1985》 明天會更好（ミン ティェン フゥェイ ゴン ハオ） 明日はきっと好くなる （蔡 琴） 輕輕敲醒沉睡的心靈 慢慢張開你的眼睛 そっと揺... 続きをみる
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【目 次】 1 序論 2 本論 （1）運動療法の研究と医療への適用の現状 （2）運動療法の作用機序 （3）運動療法の2次的効果 （4）運動療法の最適な実施要領 3 結論 （結言） 1 序論 運動療法が精神疾患の症状を緩和するのに効果があることは、 古代ギリシアの医師で 「医学の父」と呼ばれているヒポ... 続きをみる
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こんばんは🎵 子ども食堂やろうにも勉強する事いっぱいですし 初期費用も掛かりますし 今児童福祉の児童施設で働くため就活中だから全然お金ありません………し どうしょう とにかくハローワークに行って仕事見つけて経験を身につけます 児童福祉関係で色々やりたい事ありすぎて…… でも、全部やりたい❗ まずは... 続きをみる
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どうして〜〜してくれないの？！ そんなイライラから、解放されませんか？ 自分をもっと楽にしてあげよう 【ブログ記事】 「変わってほしい」からイライラする。 ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://hum... 続きをみる
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ついつい、友達と会うと 旦那さんの愚痴をこぼしてしまう。 そんなあなたに。 【ブログ記事】 愚痴より、愛を溢そう。 ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ... 続きをみる
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子供が生まれると、 親は子供に一生懸命になりますよね(*^^*) 愛しくて仕方がない。 子供のため、子供のため… と言いながら、 何に一生懸命になっているのかを 見失っている人が増えているように思います。 子供に必要なものは。 【ブログ記事】 この子の親である、ということとは。 ▼Future De... 続きをみる
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どうしていつも、ネガティヴに考えちゃうんだろう… 前向きな考え方を身につけたい！ と思っても、 うまくいかないことって、 いっぱいあると思います。 まず、しなきゃいけないことがあるんです！ 【ブログ記事】 不要な考え方は、まずアンインストールしよう。 ▼Future Design 公式ホームページ▼... 続きをみる
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「やりたい」って思ってるのに、 なかなか手をつけられずにいることってありませんか？ 私も結構あります（笑） さて、 そんな時、あなたならどうする？ やる気が起きるまで、待ちますか？ そのまま風化させてしまわないために。 【ブログ記事】 やりたい！と思ってるのに、行動できない。 ▼Future Des... 続きをみる
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カウンセリングを受け始めると、 こういった現象が起きることがあります。 でも、それがどういう心理からくるのか、 想定していれば安心ですね。 さぁ、自分らしく生きよう！ 【ブログ記事】 他人の不安に、足を引っ張られるな！ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-s... 続きをみる
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人には、それぞれタイミングがありますよね。 だから、いいんです。 それで。 【ブログ更新しました】 変わりたくない。それでいいんじゃない？ 今夜は、満月🌕なので、 さらりと読んでいただいて、 夜空を見上げて、お月見しましょう。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://hu... 続きをみる
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あなたは、カウンセラーって聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 【ブログ記事】 カウンセラーにも、いろいろいます。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.facebo... 続きをみる
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そんなに我慢なんてしなくていいんです。 ずっと苦しむ必要なんてないんです。 カウンセリングというものが、悩みや問題解決の方法として、もっと身近になってほしい。 そしたら、 ひとりで抱え込んで苦しむ人が、もっと減るのに。 もっと笑顔が増えるのに。 【ブログ記事】 他力を使う、それでいいじゃん！ htt... 続きをみる
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そんなのよくあることだし、 こんなことみんな我慢してるし、 これくらい平気、 弱い人なんて思われたくないし、 まだまだ私は大丈夫！ そうやって、 自分の身体や心が、 あなたに送っているSOSを見逃していませんか？ 【ブログ記事】心の健康診断は、お済みですか？ http://asacafe00.blo... 続きをみる
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「怒り」という強い感情は なかなか消えないものですね。 思い出すと、すぐイライラしちゃう！ なんて、よくある話。 怒りの元を排除するか、 あとは時間が解決してくれるよ、 なんてよく言ったものですが、 ただただ消えゆくのをあなたは待ちますか？ それとも、自分から解決したいですか？ 【ブログ記事】私がカ... 続きをみる
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あなたは日々の生活に 生き苦しさを感じていませんか？ もしかしたら あなたを苦しませているのは自分自身かもしれません。 自分の心を楽にしてあげるためには。 【ブログ記事】素直になると、心が楽になる。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo... 続きをみる
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「誰かために頑張る」 それであなたは、本当に幸せですか？ 【ブログ更新しました】 あなたは、誰のために生きていますか？ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.faceboo... 続きをみる
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スキルを身につけよう！ という風潮が強い世の中ですが、 心身の不調や鬱などを抱えた人が増えている 今こそ、人間力が必要なのだと思うわけです。 【ブログ記事】今こそ必要なのは、人間力。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼F... 続きをみる
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イライラしたり、誰かに嫉妬したり、恋しちゃったり。 そんな夏、 自分ととことん向き合うこと やってみませんか？ 【ブログ更新しました】 【自分ととことん向き合う、大切さ。必要性。】 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Fa... 続きをみる
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寂しい… 不安で仕方ない…。 どうしたら、ここから抜け出せるの？ そんなあなたの ちょっとしたヒントに… ■今日の＂あなたへの手紙＂■ 【ブログ記事】寂しさや不安…自分のこの心をどう安心させたらいいの？ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jim... 続きをみる
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「愛する」って言葉。 ふっとイメージすると、 あなたの脳には、誰が思い浮かびましたか？ ■今日の＂あなたへの手紙＂■ 【ブログ記事】LOVE〜今、あなたは誰を愛していますか？ ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Faceb... 続きをみる
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毎日、毎日… 苦しくても、頑張らなきゃって 自分を抑え込んで、 窮屈に生きていませんか？ ■今日の＂あなたへの手紙＂■ 【ブログ記事】窮屈な毎日と、バイバイしよう
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皆さん、お久しぶりです。 季節は巡り、やっと陽射しが強くなって、夏の足音を少し感じてきた今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 更新をお休みしていた私はというと、いろいろな変化が訪れた春でした。 いろいろなことが起こった日々の中でも、私は自分らしく、自分に素直に暮らすことができていたと... 続きをみる
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仕事から帰ってきて 子供たちのいろいろをやって 家事をこなしながら 旦那さんのめんどうもみて（笑） 「もーーーーーーー！！！！」 って、叫びたくなることって 子育てをしながら、仕事をしているママには結構あるんじゃないかな？ やらなきゃいけないことはいっぱいあるのに 思うように進まない もっと手をかし... 続きをみる
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【ブログを更新しました】 自分の中に不安がいっぱいある。 不安から抜け出して、幸せになりたいと願っているのに、この不安が消えるなんて思えない。 でも、本当は変わってくれたらいいのに そう思っているあなたへ。 ぜひご一読くださいませ。 《ブログ記事》 不安のない自分が想像できない。 ▼Future D... 続きをみる
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やる気がでなくて、なにもしたくないなぁ。 そんな風に思う人は多いですが、そうではないんですね。 最近、モチベーションが上がらないなぁ、と感じているあなたへ。 【ブログを更新しました】 ご一読ください。 ブログ記事 最近、やる気が出ないなぁ、というあなたへ ＊＊＊＊ ▼Future Design 公式... 続きをみる
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アメリカの心理療法の用語の一つに「アサーション」（又は「アサーティブネス」ともいう）という用語があります。 「アサーション」とは、直訳すれば「自己表現・意見表明」という意味です。 しかしながら、心理療法の用語として使う場合には、もっと広くかつ曖昧な概念ですので翻訳が難しいのですが、意訳すれば「自他を... 続きをみる
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不安で不安で、どしたらいいのかわからない。 今、あなたが抱えている問題は、どんなことですか？ ブログ記事 大した問題じゃない。 http://asacafe00.blog.fc2.com/blog-entry-38.html Facebook あさカフェ https://m.facebook.com... 続きをみる
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他人と同じように生きていくことは、楽かもしれません。 でも、それで本当にあなたは幸せになれますか？ ブログ記事 幸せになる覚悟はありますか？
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認知行動療法をして頂いてるカウンセラーが変わるそうです。 何故？理由は教えくれません。 何回か通ったけど効果がないから？ 単純に相性が悪かったから？ よくある事らしいですけど、、、 正直、不安です。 初対面の人と話すのは苦手です。 次の通院が怖いです、、、
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前回の記事では、腕利きの占い師になるための秘訣として、予言方法を提示しましたが、今回は、更にその発展形について、説明します。 そもそも、世の中で生起する事象は、「必ず起こる」あるいは「絶対起こらない」という100％の事象は稀で、殆どの事象が有る確率を持って生起します。 例えば、大相撲の横綱が平幕に必... 続きをみる
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【占い師】 占い師になるには、資格も免許も必要ありません。 道具も、特に必要ありませんが、尤もらしくするには、上図のように筮竹という割り箸のようなものでも準備するとよいでしょう。 読者各位も、今すぐにでも占い師になれます。 そして、占いがよく当たれば腕利きの占い師として、名声を欲しいままにできます。... 続きをみる
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【縄文集落想像図】 1966年から67年にかけて、北海道洞爺湖町にある入江貝塚と呼ばれる、今から約4000年前の縄文時代の遺跡の発掘調査で、15体の遺骨が発見されました。 その内の「入江9号」（以下「イリエ」と言う。）と名付けられた一体は、頭部が普通の成人女性の大きさなのに、両腕と両脚が極端に細く、... 続きをみる
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【カール・グスタフ・ユング（Carl Gustav Jung）1875.7.26~1961.6.6】 カール・グスタフ・ユングは、スイスのトゥールガウ州ケスヴィル出身の精神科医で、元々は、医師として精神科医療に従事していましたが、後に「無意識（深層心理）」について研究を深め、通称「ユング心理学」と呼... 続きをみる
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【マッカーサー執務室内、「青春」のレリーフ】 昭和天皇が、大東亜戦争終結後の1945年9月27日に東京日比谷の占領軍総司令部にマッカーサー元帥を訪問し、天皇としては史上始めて平民であるマッカーサーと並んで写真を撮られた部屋の壁に掛けられていた詩が、サミュエル・ウルマン（Samuel Ullman, ... 続きをみる
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前回ご紹介した山本五十六の「やってみせ・・・」の訓言には、上掲の書のように続きがあり、3首からなっています。 子供がまだ小さくて、手取り足取りの教育が必要なときには、第1首の要領がそのまま適用できます。 「やってみせ、言って聞かせてさせてみて、誉めてやらねば人は動かじ」 ところが、子供が順調に成長し... 続きをみる
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【大和ミュージアムパンフレットから引用】 上掲の一首は、海軍大将山本五十六が、米沢藩第9代藩主上杉鷹山の「してみせて 言って聞かせて させてみる」という遺訓を元に、教育訓練の要則について、端的に詠んだものです。 子育て母さんのために、若干、補足説明します。 ここで言わんとすることは、教育に当たって重... 続きをみる
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「伊賀山人」とは、世を忍ぶ仮の姿です。 而して、その正体は、冒頭の名刺のとおり、よろず相談所の所長なのです。 「世の中大抵のことは当事務所で片が付きます」 とは、当事務所のキャッチコピーです。 法律上の制約もあり、当事務所で片の付かないことも、ままありますが、その際は誰に相談すればよいかをご案内して... 続きをみる
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人の睡眠中には、浅い眠りのレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠とが交互に現れます。 レム（REM)とは、Rapid Eye Movement の略で、まぶたの下で、眼球が急速に動いている状態を言います。 レム睡眠は、上図右側のように、身体は休養しているが、脳が半分起きている状態です。このとき人は夢を見ま... 続きをみる
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徒然草は、鎌倉時代末期の兼好法師の随筆ですが、僧侶特有の無常観に基づく厭世思想が書かれているわけではありません。 兼好法師は、今から700年も前の人とは思えないほどの論理的・合理的な思想の持ち主でした。 徒然草に書かれているのは、法師の幅広く奥深い教養に基づく人生哲学なのです。 兼好法師の哲学の根底... 続きをみる
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図A 「X字型」 図B 「Y字型」 （東京成徳大学田村教授の論文から引用） 親の願いは、子供が成長して社会的にも経済的にも自立することにあります。 上記の図は、親と子供の相対的力関係を時系列で表したものです。縦軸は力を、横軸は子供の年齢を表します。図AのようにX字型で推移するのが通常の形で、図Bのよ... 続きをみる
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