カサンドラのムラゴンブログ

息子の脳の制御装置は故障中！？

尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる

大人の発達障害の朝はあさ鬱？

尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる

私はなりたくて大人の発達障害になった訳じゃない

尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる

発達障害の夫の脳をもし覗くことができたら

尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる

私は天然キャラではなく発達障害だった

尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる

みかんの詰め放題

尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる

落ち着きを取り戻せてきたかな。

別居して約2ヶ月。やっと自分を取り戻しつつあります。 別居中のアスペルガー夫が、どんな生活をしてるから分かりませんが、今月末前に久しぶりに会います。 2人きりは、怖いので母に付き添いを頼んでいます。 離婚届は来月出す事に決まりました。少しづつ時間が、私の心と身体を癒してくれてるんだなぁ。とつくづく思... 続きをみる

久しぶりに気分が良いです

今日は何故かわからないけど 気分が爽やかです 天候のおかげかも アスペルガー夫への朝の安否確認メールをやめたら 気持ちが楽になっています 接点が減るほど楽になるみたいです こんなに楽なら この先も私からの安否報告は無しにします 別居して早4年半近く しかし、その道のりは 薄皮一枚快くなったと思っても... 続きをみる

今さら・・・

切実に、やり直したいと言う連絡が来る。もう無理と何回か発言した上で何故そこだけそんなに、プラス思考なのか…ベストセラーの不機嫌な妻、無関心な夫と言う本を買い読み出したらしく自分に、当てはまるから参考に直すからと…直ること何て無いに近いし時間もかかる。このメンタルにしておいて、今更のうのうと。自分の人... 続きをみる

まだ10日程

別居して、それだけの日数しか立ってない。 気持ちのモヤモヤは、まだ晴れない…薬きいてるのかなぁ。 今日は、給料日。来月の小遣いと食費を起きに乗せて貰い自宅へ。 多少の洋服と作らない買い置き食材。うちのご飯。みたいな調味料の類を全て実家へ。あと、私が持参した観葉植物のガジュマルを実家へ持って来ました。... 続きをみる

とうとう壊れた。

自分がね。壊れてしまいました。先週末。 自傷行為の衝動が止められず駆け込むように病院へ。 頓服薬を貰い飲み、診断書を出しますか？と言われたが様子を見ますと言い。帰宅ボォーとしながら、ここに居たらダメだと思い親に連絡し迎えを頼み実家に帰省。結局、週明けに診断書を貰いに病院へ。 適応障害。との診断…旦那... 続きをみる

アスペルガー夫を家族と思わない方が良さそう

先日、ふと気づきました 最近、別居中のアスペルガー夫のことを忘れている時間が多くなっています 日単位で忘れていることがあります ✳✳✳✳✳✳✳✳ 別居を決めた時に お互いの安否確認の為、毎日、確認メールをすることを決めていました もちろん、お互い、ずっと守ってメールしていました ところが、昨年末から... 続きをみる

カサンドラにはハッピーエンドはない のでは。

軽度のカサンドラだったら アスペルガーと離れることで 間もなく 心身が回復していくでしょう しかし 長年にわたって 我慢を続けてきたカサンドラは 茹でガエルみたいになって 瀕死になっています もう 世間の普通が わからなくなっています 変なことの我慢に慣れ過ぎています アスペルガーを怒らせないことが... 続きをみる

危険〔私の中の危険な感情〕

家族である以上 何某かの連絡があります。 しかし コミュニケーションという概念は無いのでしょうね。 自閉の、自分の世界しか無い人には 相手に分かるように伝える ということ自体 無理なのか。 言い訳だけは すぐに出来る。 しかも 次々言い訳する。 私に申し訳ないと言ったすぐ後にも 言い訳。 言い訳だら... 続きをみる

自分を許せるようになったと思う

ふと、 自分はかなり快復してきたけど 確か、カサンドラの回復には段階がある と何かに載っていて、 それをメモした物が手帳にあるはず と手帳を探したら 写真のメモがありました。 4年近く前のメモです。 読んでみて あ～、なるほど 私が私を許していないから 自分で自分を縛っていたんだ と改めて自覚しまし... 続きをみる

転機 ③

せっかく雑誌の取材を受けたのに アスペルガーの特徴をうまく説明できなかった私。 いつか、娘や身近な人に説明する時の為にも、 少しずつ過去のブログや日記を元にまとめてみたいと思いながらひと月ほど経った頃、 今度はテレビ局から 『アスペルガー本人の話が載った雑誌の反響が大きかったので、テレビでも取り上げ... 続きをみる

転機 ②

『転機』のお話しの続きです。 アスペルガー夫の取材では、アスペルガーの特徴が全く感じられなかったという記者さん。 私は、妻側の話を聞いてみたい、という記者さんの取材を電話で受けました。 何を話せば理解してもらえるのだろうか。 とりあえず、 少しずつ話し、記者さんがそれについて質問し、私が答えていき、... 続きをみる

元気にしています。〔転機 ①〕

コロナ禍ですが、穏やかに別居生活を満喫しています。 実は、今年の始めに大きな転機がありました。 アスペルガーの夫が、雑誌の取材を受けたのです。 『カサンドラについて、いくらか本やメディアに取り上げられているけど、 アスペルガー側のことを知りたい。』 という雑誌社さんからの取材でした。 受けてよいかと... 続きをみる

宇宙人

久々に連絡した友人と話していて。義理兄もグレーなアスベルガー傾向があるんだよね。と告白された。 そして色々と語ってくれた。友人は、私がメンタル病んでる時に救ってくれる言葉を多々いつもくれる。 今回は、アスベルガーの人は、宇宙人なんだから一般的な人間には、理解できないし。分かり合えない。共有出来なくて... 続きをみる

しんどい(||´Д｀)o

仕事で不在の時に私の親が自宅に寄ると連絡が、あり頼み事を昼休みにLINEで、頼む。 ドライバーが必要な頼み事で、うっかり置き場所を変えたのに、教えずに昼休み終了。 途中の休憩に携帯みたら、見つけられず買って来たと…。いつも、細かく指示のメモを書いて行く私。 うっかり、LINEで詳細細かく入れなかった... 続きをみる

記事を整理してみようと思います

このブログを始めて この6月で ちょうど3年になります。 初めの頃は 吐き出し専門で ぽつぽつと 思いを吐き出して ました。 しばらくは 寂しい気持ちをブログに書いて 紛らしていました。 3年経ったら ずいぶん元気になったことに 気づきました。 先日、 自分のブログを始めから 読み返してみましたが、... 続きをみる

カサンドラを卒業したいな(*^_^*)

健気なアスペルガー夫にほだされて 情けをかけて 自分が傷つく。 奈落の底で体調崩す。 また健気にほだされ期待し 情けをかけて奈落の底へ。 そんな繰り返しの3年半が過ぎました。 もう学習しましょう。自分。 この頃は 鼻歌を歌ってる自分に気づきます。 毎日の食事作りが楽しく、 それを食べるのはもっと楽し... 続きをみる

歯を食いしばらなくなった。

別居してから丸3年が過ぎました。 カサンドラの症状は、 少しずつ、 少～しずつ改善してきています。 一番改善したのは、 抑うつが無くなったことです。 多分、ここ1年位、抑うつはないと思います。 以前は、 自己嫌悪と、罪悪感で、 胸が痛～～～くなり苦しくなることが時々ありましたが、 今は、自己嫌悪も罪... 続きをみる

カサンドラだけど

だいぶ精神的に落ち着いてきた カサンドラ症候群 別居してるのになんで？ って思うよね？ それだけ重症って事よね 旦那に対して拒絶反応が。。。。@(・●・)@ 更年期も重なって。大変だった でもきっと更年期も終盤になって少し元気になってきたんだよね。 だから 噛み合わない発言があっても最近スルーできる... 続きをみる

カサンドラの根は深い。

お久しぶりです。 元気に別居生活継続中です。 夫も私も、別居してはいるけど、 家族としてのつながり、、、 つながり？、、、 なんと言っていいか、家族としてのチーム？ うまく言い表せないけど、 普通とは違うけど、 我が家の独自の まあまあいい家族関係になってきていると感じています。 抑うつは、ほぼあり... 続きをみる

カサンドラにハッピーエンドはない。

一昨日、成人して一人暮らししている娘から「朝のスッ〇リっていう番組で今日から三日間発達障害を特集するそうだよ。」とメールがあった。 以前、〇HKで発達障害の特集を見た時、妙に仰々しいスタジオセットでカラフル過ぎだし、金魚か何か動く物が後ろにあって、これじゃあ定型の私でも気が散る、と思うほど発達障害者... 続きをみる

不安神経症(私のカサンドラ症状の一つ）

抑うつはほぼ改善されてるのに、 まだまだ神経が疲れている私。 ゆっくり休養すればきっと治ると思ってたけど、なかなか、なかなか、治らない。 そして、気づきました。 私は、不安神経症みたいになってるんです。 アスペルガー夫は、シャンプーが無くなりそうだと自分が心配だから、私に「シャンプーが無くなりそうだ... 続きをみる

のんびり起床。

夕べ23時頃就寝。今朝は8:00に目覚ましがなったけど二度寝して9:30起床。 それからご飯を炊き、新聞を取りに行ったりカーテン開けたり、簡単な体操をして、お味噌汁を温め、作り置きのお浸しを並べ卵とソーセージを焼き、ハーブティーを入れ、朝食。 食事は、テレビと新聞をみながらののんびり三昧。時にはスマ... 続きをみる

体温調節能力が回復してきた。

カサンドラの症状の一つに、体温調節能力が極端に低くなっていた、というのがあります。 急にひどい寒気がやってくるので着込むと、間もなく暑くなり汗だくになる、ということを一日に何度も繰り返し、汗だくのシャツを一日に10枚前後洗濯してました。去年まで^_^; 気付いたら今年は汗だくにならないから、洗濯は二... 続きをみる

今日は私の『お城』で。

今日は趣味のスポーツに出かけようと早起きしたのに天候不良で中止。 このところ、趣味に頑張り過ぎて少し疲労気味だったから、今日は『お城』でのんびりします。 『お城』を丁寧に掃除して観葉植物や置物などインテリアの配置を少し変えて新鮮な感じにします(*^^*) あ、収納棚も物が増えてごちゃごちゃしてきたの... 続きをみる

なんでもいい。好きにしよう。

数日前から、またまたネット三昧。 先日、ネットと甘いものに依存してていいのかな～、みたいな記事を書いたけど、書いたらその後何故かネットと甘いものじゃない趣味に没頭した。 書くことで何か変わったのかな。 そして、数日前から又暇さえあればスマホ。 甘いものは、以前はチョコとかだったけど、最近は、みかん?... 続きをみる

元気にしています。

今は、カサンドラ体質から抜けるための過渡期と思います。 色々なことが、以前と違うように見えてきています。 それなりに元気です。 抑うつも無いです。 変わったことは、 感覚として、『自分を認めるようになった。自分の感覚を大切にするようになった。世間の常識とか他者の目線とかでなく自分の感性を自分で認める... 続きをみる

自分を誤魔化す、、、

苦しいから、 日中は甘いものに、 夕食時以降はアルコールに、 そして、 朝からはネットに依存している私です。 こんな不健康な生活やめなきゃ。

私がすり減っていく。。。

我慢は私をすり減らす。 私の人生はあと少し。 もう、これ以上すり減らさない。 心に決めた。 実行出来るかな。 実行しなきゃ。 実行しなきゃいけないよ。自分。 自分をすり減らすな！

専業主婦にならなければ良かった。

夫とは共通の知人の紹介で知り合いました。 結婚が決まった時、その知人の方にご報告したら、 「つきこちゃん、結婚したら仕事続けたいとか言わないで〇〇さん(夫のこと）の為に家に入ってね。」 と言われ、専業主婦になりました。 私、結婚前はバリバリ、バリバリ仕事してました。 もう結婚はないかも、と思ったので... 続きをみる

だんだん人間性が悪くなってきた私？

また別居に戻りました。 楽になりました。 関わると、お互いの為になりません。 今日は、H&Mでセーターなど5枚買いました。 セール品で1枚2,000円！ 悩みながらも、2種類を色違いで2枚ずつ(^^) と、ガーデンを1枚。 ずーっと何年も、専業主婦だから家では毛玉だらけの同じセーターを呆れるほど何年... 続きをみる

『離婚』の文字が頭をよぎる。

もう関わりたくない。 縁を切りたい。 真剣に『離婚』を考える。 熟年離婚について色々調べた。 年金は分割されるそうだ。 離婚で分割された年金は、夫死後も払われるそうだ。 簡単に決断出来ることじゃないけど、色々調べてみたい。

カサンドラ悪化。

成人した子供の用事で数日前から、アスペルガー夫と同じ家にいる。 言葉を交わさずメモで連絡して、シェアハウスのように生活しようとしているが、アスペルガー夫には通じない。 私を他者と認識していないから、私への依存、甘えがあちこちに出る。 堪らない。 苦しい。 あと一日だから、もう少しの辛抱なのに、全身倦... 続きをみる

可哀想と思うんじゃないよ！馬鹿!!

アスペルガーの夫を可哀想とほだされんじゃないよ！ 馬鹿野郎！自分！ 可哀想と思う気持ちが湧く限り、自分は楽になれないよ！ 自分が気に入らない時は、思い切り不機嫌炸裂したらいいじゃないの！ 私に寄生しているアスペルガー夫を、 私から逃げ出させる位が必要でしょ!!! 頑張れ✊ 頑張れ、自分!!!!!!

自分のことしか無い人。

ウチのアスペルガーの夫はたぶん、 自分のこと＝世界 みたいな空間に生きているのでは。 夫の世界では、自分以外が感情を持っているということを、理解出来ない。 私とやり直す為にカウンセリングを受けているけど、それは、 以前のように妻が様々なことをサポートしてくれて、自分の思い通りに動いてくれる、 そんな... 続きをみる

自閉の世界で生きてる人。

アスペルガーって、 自閉症スペクトラムという訳で、色々調べたところ、 つまりは自閉症なんですよね。 あたり前のことなのに、私は勝手に『自閉症っぽい何々』と少し良い方に考えてた。 そんな甘いことじゃ無く、自閉症の中の一つなタイプ、ということなんです。 アスペルガーの夫は、学習能力が高いから 定型発達の... 続きをみる

20181029

はじめまして！ ぷりんです。 何かに区切りをつけるために ぷりんの書きたいことを気の赴くままに綴ります。 まだこのブログの使い方とかもわからないので 勉強しつつになりますね。 さて、自己紹介しておきますか。 わたしは現在41歳。 そこそこおばさんなんですけど最近の40代若いです。 昔に比べたらね。 ... 続きをみる

気分転換にゴルフ練習に。

昨日、記事を書いてもすっきりせず悶々としていたけど、今朝、成人した子供からメールが来て明るい気持ちが戻ってきました。 そして、やっぱり、ブログに書いたのも発散になってると思いました。 一人でためて我慢していては良くないですね。 今日は、気分転換に趣味のゴルフの練習にきました。 広い練習場で芝生の緑で... 続きをみる

カサンドラ再び。

カサンドラを卒業します と記事を書いた数日後、ショックなことがありました。 アスペルガーの夫は、アスペルガーとわかってカウンセリングを受け始めた2年前からの記憶を自分に都合良く書き変えてしまったみたいです。 そしてもう一つ、 アスペルガーの夫は私を敵として戦いを挑んで来ました。 それは数時間だけでし... 続きをみる

脱カサンドラ宣言します。

先日、数か月ぶりにカウンセリングを受けてきました。 最近かなり元気になったこと、夫が夫なりに一生懸命努力しているのを見て、この先もこの人と人生を共にやっていけそう、と思うようになったことを伝えました。 人生を共に、と言っても別居しながらのことです。 色々話してる中で先生が、 『夫さんの特徴は当初想定... 続きをみる

一人で暮らしていく自信がつきました。

別居して一年半以上経ちました。 当初は、専業主婦の私が夫にご飯を作ってあげないことに罪悪感があったり、 自宅から遠く離れた地での別居のため、私の生活が一からのスタートに近く、寂しさも大きかったけど、 一人で暮らしていく自信がつきました。 寂しさを紛らわす方法も、いくつか、作りました。 鉢花の世話、図... 続きをみる

カウンセリングで凄く嬉しかったこと。

アスペルガーの夫とカウンセリングを受け始めて少し経った時、夫が、 「カウンセリングの先生が『ママは優しい』と言うんだよ。『あなたは奥様の優しさがわからないのですか？』と言うんだよ。」 と不服そうに私に言ったとき、 私は飛び上がらんばかりに嬉しかった！ ＊＊＊＊＊ カウンセリングは、初回のみ、夫婦二人... 続きをみる

身体も解放されてきた

2,3日前から 身体が動き安いと感じる時がある 初めてのような もしかしたら 以前はこうだったかも知れないけど 初めて位の 身体の軽さ感 動きが楽 軽い 関節が動きやすくなった感じ 家事が少し心地いい 身体も解放されてきたんだと思う こうして少しずつ カサンドラから脱出していけるんだろね がんばろう... 続きをみる

恐怖心の強さ

私は 肉体的暴力は振るわれなかったが 精神的な痛みを多々受けている 私を他者認識出来ないのだから 自分の思い通りにならない時は 私を傷つける言葉を 平気で言ってきた 悪気がないと言っても 精神的暴力と同じです 今でも ふと思い出すと 悔しくて 許せない そして また いつ それをされるか わからない... 続きをみる

健気なアスペルガー夫。

夕べは早めに休んだけど、今朝目覚めたら少し頭痛がしました。 嫌な気分だったけど、しばらく布団の中でぐずぐずしてから取り敢えず起きて見ました。 そしたら、アスペルガー夫がキッチンで朝食の用意をしてました。 既に洗濯機を回していて、 今日の予定をメモして私に分かりやすいようにテーブルに置いていました。 ... 続きをみる

時間はかかる。

約1年前からアスペルガー夫と別居していますが、時々、連絡や相談などで会うことがあります。 今回も定期的な用事や連絡、打合せのため2～3日のみ一緒に生活するつもりが、社会人となりひとり暮らししている娘のことで、どうしても両親揃って協力してあげる必要なことがあり、予定を大きく超えて一緒に生活しています。... 続きをみる

七五三

末っ子の七五三の写真を撮りに写真館へ。 メルヘンちっくなお部屋風のセットがある都心のスタジオ。 受付も美容師さんもカメラも可愛らしいお嬢さんばかり。 最初の打ち合わせから、「今日〇〇〇のコンサートなんです♡」とキャピキャピ。 私向けのトークだったのかもしれないけど興味ないんです。でも夫の目が光ったの... 続きをみる

ゲイも大嫌い？

夫の遠縁にすっごくかっこいい男の人がいて、芸能関係の仕事をしているのだけど、 その人のことは知り合いに自慢っぽく話したりしています。 こんな面白い親戚がいるよ的に。 オネエっぽくない、本当に真面目でナイーブな美男子です。 なのに、テレビに出てる、隠れゲイ（男性の魅力で売っている、バレバレだけどカミン... 続きをみる

医者と公務員が大嫌い

私のいとこが近県で内科医をしています。 別な親戚も別なところで公務員をしています。 小さい頃から仲良くしているお兄ちゃんだし、年賀状もやりとりしていて。 夫とも歳が近いし、仲良くしてもらいたい（実際会うことは少ないですが）と思ったのですが。 結婚祝いが届いた時に、これこれこういう仕事をしてるんだよ〜... 続きをみる

母乳育児

夫の生まれた頃は赤ちゃんコンテストとかいう赤ちゃんの体重を競う大会があって、デブなガキを健康優良児と呼んで粉ミルクを濃いめにしてたらふく（鱈腹と書く）飲ませていた時代。 私が妊娠した頃は母乳育児は礼賛されていたので普通に母乳の準備をしていました。 なのに。 毎日毎日姑が電話で母乳がいいらしい、母乳に... 続きをみる

我が家の受験戦争

もはや戦う相手が誰なのかわからない我が家です。 最初の子供の小学校受験 お受験の塾もバカにして行かなかったのに、直前になって当然受験するよね？くらいのライトな感じで受験を提案され、何の対策もなしに私立小学校を受験。 周りは紺スーツオンリーのコンサバな校風なのにスーツも着ないで（ジャケットをコーディネ... 続きをみる

自分を甘やかしてる？

カサンドラで苦しんでいる人や、鬱を患っている人などのブログを読むと、体調が悪い中でも子育てをし、正社員やパートなど仕事をしている人が多い。 体調が悪いからと寝込むことが出来ない環境だから。 では、私は？ 結婚前は、バリバリ仕事をしてたけど、結婚後専業主婦になり、仕事でバリバリ頑張っていた分、夫のサポ... 続きをみる

疲れてる。

何もかもむなしい。 頭は疲れて、体力も奪われてる。 気力も。 お昼寝したけど、また猛烈に眠い。 頭と身体を休めるしかないよね。

ダメージが大きい。

アスペルガー夫と数日関わったため、私は消耗したようです。 先日、記事にした激怒の件はまだ思い出せません。 思考力は以前にも増して低下しました。 夕べは早く休んだのに、今朝は頭痛がします。 気力も低下してます。 やっぱり、うつ病でしょうか。 苦しいです。 今、又、別居なので何とか快くなっていくと思いま... 続きをみる

一度決めたことはやめられない止まらない

執着がすごいです。 出会った頃の猛アタックも今にして思えばただの執着だったんでしょう。 「こんなに愛されたの初めて‥」とか思っていた若き日の自分を鼻血が出るくらいぶっ叩きたい。 結婚して引っ越す際に一番大変だったのが大量の裏ビデオ。 ベッドの下にVHSがぎっしり入っていて、β版まであった‥ DVDは... 続きをみる

〇〇しないでというと絶対やる不思議

アスペの本にはよく、理路整然と、具体的な理由を説明して、抽象的な言葉を使わずに説明すべし、というようなことが書いてあります。 食料品の買い物が大好きな夫は、出かけるたびに大量の食料品を買って来ます。 特に瓶詰めが好きで。冷蔵庫の中に同じものがたくさんあって、前に買ったメンマと前の前に買ったメンマ、カ... 続きをみる

他者の目

世の中の大半の人はみんな大なり小なり周りの視線を意識して生きているものだと思う。 私の考えではおかしなメイクの人はちょっと中身もおかしい。 変な格好の人はちょっと中身もおかしい。 考えられないようなヘアスタイルの男の人はちょっと中身もおかしい。 友達いないのかな？ いてもなかなか言えないか‥ 突飛な... 続きをみる

成功体験 食べ物編

車で一人でよく買い物に行く、我が家の重要人物、甘いものも好きでよく買ってくる。 一度ダロワイヨのマカロンを買って来たので、子供達と美味しくいただきました。 そしたら次の週も、また次の週も買って来た。 マカロンは高カロリーだし、一通り食べたら一年ぐらい食べたくない。 せっせとママ友におすそ分けしたけど... 続きをみる

無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄‥！！

二階のリビングで私宛の電話を受けた夫 手書きでメモすることはなく 一階のパソコンで連絡事項を打って 二階のプリンターから出力 2枚残ったハムを ちっちゃなジップロックに入れて さらにタッパーに入れて 冷蔵庫に溜めていく 月2万近いスポーツクラブに 5年以上一度も行かず ナイシトールとかいうデ●治療薬... 続きをみる

こいつはおかしい。

私が妊娠中切迫早産で朝から病院に行こうとしたら、夫はいつものように寝ていて、 救急車を呼べと言う。 すごく痛がっているのに119番してくれる気配はなく。 「車で乗せていって」というと、シャワーを浴び始めました。 その後どうなったかは伏せます。 ※夫は毎日午後2時ごろ起きて来て、朝食を食べてシャワーを... 続きをみる

店員さんは友達じゃない

老舗レストランとかデパート外商さんに家族ぐるみで仲良くしていただいてまぁす。 みたいなのが多分夫の理想なんだと思う。 お気に入りの高級スーパーの年配の名物店員さんは、たまにしか行かなくても「●●様いらっしゃいませ」とか話しかけてくれる。 デパートのパーキングのおじさんは「今日はお嬢さんたちいらっしゃ... 続きをみる

旦那さんはアスペルガー

ここまで読んでくださった方は5秒で気づいていたかもしれません。 旦那さんはアスペルガー。こんな名前の本を見つけて、読みたくて読みたくてたまらなかったのです。 でもアマゾンの履歴につくのが嫌で、かと言って本屋さんでもなかなか全部は見かけなかったり手が出なかったり。 先日メルカリで見つけて、全シリーズを... 続きをみる

『脳』の疲れが取れない。

アスペルガーの夫と関わると、訳の分からないことが多い。 多かった。 私のカサンドラ症状は、大きく分けて、3つあります。 1. 頭の中が、絡まった毛糸のように、ぐちゃぐちゃに感じます。 考えがまとまりません。 簡単なことも決断出来ません。 カウンセリングに向けて、今までのことを思い出そうとすると、頭が... 続きをみる

今朝は体が重いけど、家事をしよう！

早起きしたけど、体が重いです。 でも、お昼寝はいつでも出来るから、頑張って少しずつ家事をします(^-^) 最近、綺麗に片付き、掃除された部屋が心地よいです。 自分のお城🏰ですね。 カサンドラは、確実に快方に向かっていると実感します。 ようやく、最近のことだけど。 半年前は、全くどうなるか、 苦しさ... 続きをみる

本音と建て前、 と真面目について。

今の政治の状況を見ると、 世の中は、 本音と建て前をうまく使い分けて生きていく のが賢い生き方なんだな(>_<) と思う(>_<) いや、いや、 人間というのは、もともと自分が生きていこうとしたら、他者に邪魔されず、時には他者を踏んでも自分を優先しないと、自分の思うようには、生きていけない、んじゃな... 続きをみる

健気 🌻

鬱 に効くので、出来るだけ毎日散歩してる私。 健気🌻🌻🌻 偉いよ。 よくやってるね！ 褒めてあげよう💕 私は、しっかり者だから、何やっても当たり前みたいで、だ～れも 褒めてくれないの。 だから、自分で 褒めてあげる💕💕💕 そして、今日は、散歩中にビールを買ってきました。 ご褒美ですよ(... 続きをみる

振り払う って、かなり有効。

心は快調です。 まだ、頭と神経はダメです。 頭は考える力がかなりダメでぐちゃぐちゃの感じ。 神経は過敏でちょっとの物音に、どきっ！ としています。 昨日、散歩中に、夫が私を、ばあやか、下女のように思っていたことを ふと思い出してしまいました。 頭が、かぁー と あつくなり、 悔しくて怒りが凄く大きく... 続きをみる

思い出さない。

今朝も、気持ちは元気です。 以前は、自己嫌悪と罪悪感で苦しい日々でした。 どうして、そんな昔の悪いことを次々と思い出すのか、私の頭なのか、心なのか、わからないけど、どうか、悪いことを次々思い出すのをやめて！ と思っても、思っても、次々と自分の悪い思い出がよみがえり、自己嫌悪になる。 苦しかった。 今... 続きをみる

疲れましたよ。

朝から晩まで、細かいこだわり、気分。 出勤して一息ついても、夫からメールが来る。 なんか、息苦しい。 私に依存し、ずっしりと私にぶら下がっている。 なのに、突然、威圧的になる。 自分だけが、わかっていることなのに、私もわかっているという前提で話しをする。 私に超能力がある？ まさか！ 私には夫の頭の... 続きをみる

夫がいても、いなくても常に緊張していた。

今朝も、朝食を食べながら のんびりテレビを見て、自然に頬がゆるみ笑っている自分に気づいた。 以前は夫が留守でも、緊張していた。 のんびりしたらいいよ。 のんびりに罪悪感要らないよ。

言葉を使わないコントロール。

夫は、ほとんど言葉を使わず私をコントロールしてきました。 いえ、 はじめの頃は、使っていました。 仕事中に、時々電話をかけてきて、私が電話に出られない時は、折り返しこちらから電話をかけましたが、あまりにたわいもない用事なので、その内、すぐの折り返しの電話をやめました。 何故、仕事中にたわいもない用事... 続きをみる

テレビを見て笑う。

今朝、テレビを見ていて、自然に笑っていた。 そんな自分に気づき、嬉しかった。 以前は、テレビを見ていても、何か自然体でなかったのかな。 今は、のんびり、リラックスしてテレビを見ている自分がいる。 私は定型。 主人は、アスペルガーでADHDもある。 結婚して20年。 何かが変だった。 でも、自分は幸せ... 続きをみる

カサンドラ

カサンドラ。 毒親 という言葉は、10年位前に知りましたが、 カサンドラ は、初めて目にした時 ？？ でした。 自己愛性人格障害 アスペルガー ADHD 少しずつ、心を整理しながら、書いてみます。

食育って大切ね

昨日TVを見ていたら、古市憲寿さんが出ていて、 手料理とか全く価値を感じていない旨の発言をしていて。 「外食した方が美味しいし」「だって（手料理は）大抵美味しくないじゃないですか」 とか言ってました。 ホリエモンこと堀江貴文さんは、お母様があまり料理を作らなかったため、スパゲティーミートソースか何か... 続きをみる

夫のこと。

夫は毎日湯豆腐を食べる。 どんなにテーブルいっぱいに料理を並べても、夫は自分で買ったお刺身三種、ウニかエビか蟹か鮑かトコブシ、と湯豆腐。 食事は3時間ほど続いて最後に揚げ物をオーブンで温めるかラーメンを自分で作って食べる。 和洋中何を並べてもだめ。 ワインにステーキとかインド料理店のテイクアウトを一... 続きをみる

義母のこと 2

義母の家には香水の匂いが立ち込めていて、すぐに私は気持ち悪くなってしまう。 多分義母は鼻が悪いのだろう。いつも鼻をグズグズ言わせているし、食べ物の腐った匂いにも気づかないのだ。 まだ赤ん坊の娘にまでプアゾンを吹きかけて仰天した。 義母は耳も悪い。何日も徹夜して本を読んでいてメニエール病が悪化したとい... 続きをみる