• 京都のランステ(ランニングステーション

    ▶︎京都のランステ 探しましたが、あまりありません。 理由は、、、、 人口そのもの、さらにランニング人口が少ない。 さらに皇居や大阪城の様な聖地の様な場所が無い。 鴨川はよくランナーを見かけますが、自宅から走っている人、学生が多いのかな。 さらに鴨川は夜は無理。 5kmぐらいの夜も安心して走れる周回コースがまず必要です。 ▶︎明日 おやじランナーさんと 烏丸御池の「エコ通ステーション」に9時に待ち

  • 今日は田舎で庭仕事

    ▶︎しばらく走ってません 先日、かかりつけの整形外科の先生が、 「膝の痛みは、捻挫みたいなもんやから、3週間は走ったらダメですよ。」 ということで、あと9日間ほどは走りません。 ▶︎怪我の状態 顔の傷はじっと見つめたら分かる程度。 肩と膝のすり傷はいまだ薬を塗ってガーゼ当ててます。 膝は曲げたままだと痛みが。 そして椅子から立つ時なども痛みが。 ただ、歩き出せば痛みなし。 ▶︎しばらく田舎へ帰って