少し前までの私は、毎日のようにケーキ屋さんで買った生菓子を食べていました。 小さい頃から甘い物と言えば生クリームのケーキでした。大人になってからはそれに糖度の高い果物、桃&さくらんぼ&赤肉メロンが加わりました。夏バテで肉や魚は食べれなくても、わざわざ大好きなホテルのケーキを買うため、車を40分も走ら... 続きをみる
カルシウム不足のムラゴンブログ
-
-
#
カルシウム不足
-
50代で考える更年期症状も出てきた中、以前から服用していた処方箋
-
<monitor>ルーティ スクスクカルシウム(ココア味)
-
<monitor>ルーティ カルシウムグミ(ヨーグルト味)
-
黒はんぺん入り炒飯
-
◇おやつ置き場所◇お菓子に含まれる乳酸菌やカルシウム
-
骨を強くするのは本当にカルシウム??
-
<monitor>ルーティ カルシウムグミ(ヨーグルト味)
-
『薄焼いわし』と『ゆずスカッシュ』で、お家でカフェはいかがでしょう?
-
必見!カルシウムってずーっと足りてない
-
日仏それぞれに特有かもしれないおばあさん病を考える
-
<monitor>ルーティ スクスクカルシウム(ココア味)
-
喉に魚の骨が・・・・大騒ぎ
-
<monitor>ルーティ カルシウムグミ(ヨーグルト味)
-
<monitor>ルーティ カルシウムグミFe(グレープ味)
-
煮干しの栄養価と驚くべき健康効果!そのまま食べる方法とおすすめレシピ
-
- # 既婚の彼
-
#
レコーディングダイエット
-
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
-
4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
-
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
-
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
-
4月22日トレーニングの記録
-
【631日目:-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない
-
2024年4月23日(火)体重記録
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
-
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
-
4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
-
持ち込み写真で免許の更新をした話
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月22日の食事
-
2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録
-
【630日目:-34.2kg】ここ数日は快調です
-