• 初雪 + グレン・フライも

    ▶︎奈良は初雪 今朝のニュースで言ってました。 明け方降ってたようです。 例年よりひと月遅く、観測史上一番遅いと。 京都も寒く、日中雪が舞ってました。 が、積もる程ではなく。 例年、京都市内は何度か積もるのですが、この冬はまだ。 でも今日の寒さは50半ばのおやじにはこたえました。 ▶︎こんな日こそジム Start〜20分. 11.0km/h 20〜40分 11.5km/h 40〜62分40秒 12