• 砂利道はあかん!

    仕事終わって、買い物して帰宅からの~プチポタ 出かけたんですけど、グローブも水分も忘れました それも結構遠く来ちゃってから気づくという・・・ パーカの袖で手を隠しながら、 この前見つけた砂利道(オフロード)に行ってみたら、 5メートルで無理とわかり退散~ 砂利道はあかん(ダメ) タイヤの空気ちょっと抜いたら良かったのかもです。 仕方なくいつもの練習場所でクルクル走り回りました。 サイコンのケイデン

  • 乗り心地改造計画

    昨日は強風の中、スマホ機種変するまでの間、 サイコンアプリを試そうと走ってきました。 取り付けてあるサイコンと少しタイムラグがあったけれど スマホだけでも十分使えそうな感じです。 Runtasticってアプリです。 いつもの練習コースの向こう側に、 なんだかいい道がある感じで、 坂を上ってワクワクしながら走っていくと。。。 砂利道になっちゃいました。。クスン それにしても風が強すぎて進みませんでし

  • 朝練からの~車の洗車

    朝7時に目覚めたので、準備して朝練に行ってきました。 前回と同じ私専用ロードになりつつある場所です。 今日は、サドルカバーを取り外し、 防寒用のサイクルジャージ?で乗ってみました。 嘘のようにサドル問題解決です! 貼り付いた様にずれませんでした(^v^) 乗り心地がよくなったので、限界に挑戦してみましたw サイコンでケイデンスとスピードを計りながら走ってみました。 スマホが対応してなかったので、連

  • (かなり遅め)の朝練

    絶対に負けられない!サッカーワールドカップ 最終予選を応援しながら、有休を満喫しています。 寝坊して結局11時ころから練習に向かいました。 まだ雪が残ってます。 後ろの坂道は思ったよりきつくて途中でリタイア(-_-;) のんびりポタリングを楽しむ為には まずは練習しないとですね。 身体に快適なポジションを探したり、 シフトチェンジの練習もしました。 そこで今日の問題点と対策をまとめてみました。 1

  • ガーミン

    ガーミンというと、カーナビのイメージがあります。 日本の場合はオーディオ一体型の至れり尽くせりのカーナビが主流で、古くからパナソニックなカロッツェリアなどが有名であったと思います。 ガーミンのカーナビを使ったことはないのですが、10年位前の時点ではダメな評判が出ていたように思います。マセ◯ティの純正ナビはガーミンだったことがあるのですが、かなり使えないという評判を雑誌等で見ていました。今はALPI

  • サイコンつけた そして短距離ぽた

    ハンドル上のiphoneが邪魔なので下記購入。操作性等悪くないのですが… ミラーモード(iphoneのデータをサイコン上に表示)ではcateyeのアプリでないと対応していないため、元々使っていたruntastic road bike proと両方立ち上げて使ってみました。 以下C: cat eye,  R: runtasitc いずれもセンサーを認識しています。 結果距離24kmと時間1:06で高