• 届きました、ネムーン♪

    先日、注文したネムーンというサプリが届きいた。1ヶ月分が、およそ5,000円。続けて行くにはこのぐらいの価格でないと、ということで、第一候補である。    目が覚めた回数、起床時間、目覚の気分 1日目:3回、5:30、スッキリ 2日目:2回、5:30、スッキリ 3日目:1回、3:30、少し眠い 今朝は3:30頃に目が覚めてしまい、眠れなくなると思ったが、目が冴えていたのは5分ほどで、その後はうつら

  • サプリメントの値段

    さて、眠れない日々が続いて、心のクリニックを予約した私であるが、初診予約日までの1ヶ月、いかにして眠るかという課題がある。 頭痛外来で以前にもらった薬が、効いていない気がしてよくよく見たら、頭痛の際の鎮痛剤であった。やはり、残った薬を安易に使用すべきではないのかも。 ネット検索すると、よい睡眠をサポートしてくれる健康食品があるらしい。 グリナとか、グッスミンとか、いかにもすやすや眠れそうな名前がつ

  • 生酵素の実力は…

    今日生酵素が届いた。 二ヶ月分、60粒 X 2 袋。 1日2粒飲むだけ。いつ飲んでもいいらしい。 早く効果を実感したい人は、倍量飲んでもOK。 とても簡単。 料金は、お試しということもあって、今回2袋で1960円。 次回からは高くなる。 石鹸の時と同じ、包装は大きい、でも中身は小さい。 お菓子のグミのパッケージと同じくらい。 持ち歩ける、持ち歩かないけど。 とりあえず2粒飲んでみた。 味はしない。

  • ランチ♪

    今日はパスタにしました。 フォン ド ヴォー 仕立て です。 キューピーのあえるパスタソースです。 ちゅんが家にいると、ランチを作らないといけないので、正直面倒です。 が 母親の努めだと思い作ります。 昨日食べ過ぎたので、 これも一緒です。 これはかなりお安く、私には合っています。 いつもネットで購入しています。 ちゅんが家にいると、3食きちんと食べるので麺類がよく登場します。 私はダイエット中な

  • lesson15 メディカルジュースの効果がいい

    こんばんわ。 今日は、ボディバランス矯正(体)とディーラーでメンテナンス(車)の両方見てもらい久しぶりに時間ができたのでドラムの練習と夕食作り、英会話レッスンをしてあっという間に一日が終わりました。 明日も休みなので今日はゆっくり本が読めそう!! 今朝のウォーキングは雨も降ってなく涼しかったんですが、今は大雨!!朝には止んでるかな?? 本日のレッスンは自分が飲んでるメディカルジュースについて 私は