サワークリームのムラゴンブログ

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23/8/21日記メインは「バッファローチキン」

主な材料一式。鶏手羽中、鶏膝ナンコツ、セロリ。鶏手羽中、膝ナンコツをポリ袋に入れ、トマトケチャップ、砂糖、酢、おろしにんにく、タバスコ、塩、カレー粉、小麦粉を加えて揉み込む。ディップソースを作る。サワークリームに酢、おろしにんにく、塩を混ぜ合わせる。フライパンで漬け込んだ手羽中、ナンコツ... 続きをみる
うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2023/08/22 16:11
21/5/25日記メインは「チキンストロガノフ」

今日のメニューは、もち麦ご飯、大根ときゅうりの糠漬け、チキンストロガノフ、さばの水煮おろし添え、マヨブロッコリー。チキンストロガノフは、5/20おしゃべりクッキングから。ストロガノフとは、もともとロシア料理で、肉、野菜、マッシュルームなどのキノコをバターで炒め、煮込んだあと、サワークリームを使... 続きをみる
うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2021/05/26 21:31
クッキングセミナー2日目NZ

こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日の朝食は、アーモンドパンケーキにベーコンとサワークリーム添え♪ このアーモンドこのアーモンドの粉（アーモンドミール）とホエイを混ぜ合わせて一晩ねかせて翌日焼くのが最適だそうです。このホエイと呼ばれる乳清は高蛋白、低脂肪で栄養価がとても高いので、... 続きをみる
美の追求！ローフードキョンズ💛キッチン 2016/10/20 12:00
# サワークリーム
# これ買いました
# カレーライス