• クッキングセミナー2日目NZ

    こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日の朝食は、アーモンドパンケーキにベーコンとサワークリーム添え♪ このアーモンドこのアーモンドの粉(アーモンドミール)とホエイを混ぜ合わせて 一晩ねかせて翌日焼くのが最適だそうです。 このホエイと呼ばれる乳清は高蛋白、低脂肪で栄養価がとても高いので、 アーモンドミールと混ぜ合わせると、栄養価満点の素晴らしい朝食に早変わりです^0^/ ランチ♪ ライ