スッキリさんのムラゴンブログ

4月23日食事と体重　高齢者施設の話

4月22日トレーニングの記録

ポッコリお腹が治らない

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか？実践日記【0日目】

夏の制服買う必要あるの？

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

チョコザップのランドリー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？

ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日：今日のごはん】

おっさんの痩せるプロジェクト#11

🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。

今日の体重、他　ガッツリ食べたが太らず

【筋トレ日記】　4月20日～

本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧～死ぬまでにやりたい１００のこと～

ロレックスとおうちごはん

【おひとりさま】明日からの朝食の準備を少しと、ほぼ同じものを食べた日々

じゃがいもとタケノコの甘酢炒め。

秋鮭のバターぽん酢焼き & 豚肉キャベツの旨煮

【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛

【木曜日のお夕飯】手抜きしたいから"ハンバーグ"

コクうま 簡単あさりレシピ4選

愛のから揚げ💛【子供と夫への対応の違い(笑)】＆このお花はなんだろう👀❓

コストコレシート公開：合計27点37,279円で過去一レシートが長かったよ〜って話。

コストコ商品レポ：憧れのハイローラーを食べたよって話。

残り物で 魯肉飯。

やっと出番が来たよもぎ

マルコメ発酵アンバサダー☆甘酒の苺ミルクプリン

50代。やる気スイッチは切れるのも早い（笑

大成功。燻製でおうち時間を楽しむ。