• 練習記録 Part1

    久々のテニスー(´Д`) 楽しいぜテニス。 今日はフォアの時に左足に体重を置くことを意識してやりました。 とかく体重が後ろに残る癖が強いので。 方法として、うつ前に左足でケンケンの状態で素振りして、すぐ練習にはいると、意識が左足に残るのでいい感じです。 球もいい感じなので続けてみます。

  • 4スタンス理論Part3

    寒い、寒すぎる。冬眠したい、熊になりたい。 夏とか土日返上で動きますから、冬は布団でじっとしていたい。 さて4スタンス理論です、久々です。 ネットでまとめられてる4スタンス理論の検証を行ってます。 ・4スタンス理論概要 http://matome.naver.jp/odai/2140534541037715001 ・4スタンス理論A1タイプ http://matome.naver.jp/odai/

  • 残心

    最近速い球を打とうとしすぎて、体のバランスがめちゃくちゃでしたー。 ってことで、今日は打ち終わりに体を残すことを意識。 やはりミスが減ってコントロールがよくなりますね! 初心わすれるべからずですねー頑張ります!