タオルヨガのムラゴンブログ

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公園でタオルヨガとウオーキング

ああ、楽しくワクワクしました。汗もかき自分が一番生き生きする時間は、やっぱり運動指導をしているときなんだと感じました。これは20代のころ、エアロビクスのランナーズハイを体験していたというだけでなく、今死んでもいいと思うくらいのみなさんとの一体感。同化感。あの時期に通じる自己肯定感。高揚感。... 続きをみる
- 京都市
ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/04/19 21:16
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