• 土筆がいっぱい

    ▶︎午前中ちょっと田舎へ 母が「こんなとこに土筆でてきてん」 ほ〜びっくり! 今日も寒いんですが。 土の中からいろいろ出てきてます。 ▶︎昨日は寒かった。でジムへwent! 前半 62分30秒 12km 後半 18分45秒 4km これで走りました。アディゼロ タクミレン ◾️today's run 昨日25日 81分15秒 16km 今日は、掃除等を終えてから考えます。 毎日読んで頂きありがとう