タニタのムラゴンブログ

アラフィフ肥満の体組成測定…

月に3〜4回、ジムに行ってますが、最近、運動できてません。身体の状態がいまいちで動ける状態にするのに時間がかかるのです。 先日、乳がん検診を受けた病院で体組成測定を受けれるとのことで、受けてきました。 以前からInbodyってのを受けたくて、似たようなもんだなろうなぁと思いまして。 今の骨の状態をし... 続きをみる

タニタ nometaのめた 授乳量機能付ベビースケール BB-105 （アイボリー）

タニタ nometaのめた 授乳量機能付ベビースケール BB-105 （アイボリー） ※本体色褪せあり ※マット汚れキズあり 2019年製 定価16280円 授乳量をはかって楽しく育児 ・授乳量を授乳前後の赤ちゃんの体重の差から計算します。 ・「母乳をどれくらい飲んでいるか分からない」というママの不... 続きをみる

カラダのことを気にしよう

筋トレ16日目 スクワット85回 腹筋4分間 腹筋は何回やってもキツイ・・・ スクワットはだんだん慣れてきた！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 仕事で求人担当をしていて、日々いろいろな方の履歴書を見ます。 それをじ～っと見てると、なんとなくだけど、人となりが想像できます。 誤字脱字がないのは当たり... 続きをみる

タニタ 授乳量機能付ベビースケール BB-105 nometa のめた

先日、即完売したベビースケール再入荷しました タニタ 授乳量機能付ベビースケール BB-105 nometa のめた 授乳量をはかって楽しく育児 ・授乳量を授乳前後の赤ちゃんの体重の差から計算します。 ・「母乳をどれくらい飲んでいるか分からない」というママの不安を解消します。 ・授乳量は1g単位で測... 続きをみる

玩具>カプセルトイ>タカラトミー>パンダの穴

昨夜の記事でご紹介しました 「自由過ぎる女神」 の製造元？「パンダの穴」（右上のマーク） ・・・を調べたら、 あの天下のタカラトミーのガチャブランドのひとつでした。 中に入って「ラインナップ」を見たところ、 素敵にイカレてる系がたくさんあって、 心底呆れました（誉め言）。 ごくごく一部をご紹介します... 続きをみる

タニタの体重計を買いました

こんにちは、カレンです。 家にあったシンプルな体重計が、壊れたので （電池を交換しても、デジタル表示が出なくなった） 先週末、体脂肪等計れる体重計が欲しいと言う 夫のリクエストで、家電量販店に行きました。 先日貰った、ギフトカードで購入。 オムロンとタニタ どちらにしようかと迷っていましたが、 夫が... 続きをみる

タニタ nometaのめた 授乳量機能付ベビースケール BB-105 （アイボリー）

タニタ nometaのめた 授乳量機能付ベビースケール BB-105 （アイボリー） 授乳量をはかって楽しく育児 ・授乳量を授乳前後の赤ちゃんの体重の差から計算します。 ・「母乳をどれくらい飲んでいるか分からない」というママの不安を解消します。 ・授乳量は1g単位で測定できるので、ミルクの摂取量を細... 続きをみる

きっかけの一つ…タニタ

一昨年7月中旬から真剣にダイエットを始める前、タニタ食堂のメニューをランチで食べ、今はなくなりましたが、タニタ関連？のカーブスと同じサーキットジムが地盤地域にあり通ってました。 それこそ年齢層はバラバラで、20代～70代の方までいました。 あの頃一ヶ月もするとデブなりに体引きしまり効果ありました。 ... 続きをみる

タニタ デジタルベビースケール しあわせ1583

タニタ デジタルベビースケール しあわせ1583 最大計量20kg 最小表示は0~10kgまでが20g、10~20kgまでが50g。

507kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉塩鮭 30g （38kcal） 0.03 ◉厚揚げ65g （98kcal） 0.59 タレ 9g （13.5kcal） 3.05 ◉豚肉 55g （119kcal） 0.11 パプリカ 21g （6 kcal） 1.51 ピー... 続きをみる

392kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉豆苗炒め 豆苗 47g （15kcal） 2.02 豚肉 40g （86kcal） 0.08 ◉だし巻き玉子 49g （63kcal） 0.25 ◉ミニトマト12g （3kcal） 0.86 ◉たけのこおかか たけのこ 33g... 続きをみる

580kcal 朝ご飯

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉味噌汁 135g （34kcal） 4.62 （なめこ） ◉たまご 1個 （91kcal） 0.18 ◉大根 43kcal （8kcal） 1.76 ◉素揚げ茄子79g （145kcal） 5.29 ◉ブロッコリー51g （17k... 続きをみる

407kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉エビの塩炒め エビ 39g （32kcal） 0.04 インゲン15g （3kcal） 0.77 塩ダレ 8.5g （10kcal） 1.75 ◉ミートボール 胸ミンチ 52g （99kcal） 0 ソース 2g （3kcal... 続きをみる

586kcal 夜ご飯

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉ネギ味噌汁172g （38kcal） 3.78 ◉たまご 1個 （91kcal） 0.18 ◉ゼリー寄せ （18kcal） 1.73 ◉ドレッシング6g （25kcal） 0.7 ◉カルビ 65g （186kcal） 0.2 ◉茄... 続きをみる

7月30日 696kcal 朝ご飯

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉チョコ1個 （28kcal） 2.2 ◉豚肉 52g （95kcal） 0.1 ◉酒 5g （196kcal） 0 ◉みりん 2g （7kcal） 1.65 ◉豆腐味噌汁 188g （56kcal） 4.55 ◉きゅうり漬物 3... 続きをみる

430kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉鮭ハラス 54g （65kcal） 0.05 ◉ほうれん草梅肉和え ほうれん草 21g （4kcal） 0.65 梅 4.5g （4kcal） 0.95 みりん 3g （7kcal） 1.65 醤油 0.5g （0kcal） ... 続きをみる

7月29日 510kcal朝ご飯

◉ タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉チョコ 1個 （28kcal） 2.2 ◉豆腐味噌汁170g （51kcal） 4.11 ◉たまご 60g （91kcal） 0.18 ◉ほうれん草15g （3kcal） 0.47 ◉オイスター 大1/2 （9kcal） 1.4... 続きをみる

478kcal 朝ご飯

◉おにぎり 160g（213kcal） 炭水化物48.8 （タニタ米） ◉もやしオムレツ もやし71g （10kcal） 1.85 たまご1個 （91kcal） 0.18 ソース14g （18kcal） 4.31 マヨネーズ4g （28kcal） 0.18 ◉ハム 19g （21.5kca... 続きをみる

398 kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉もやしバーグ もやし 40g （6kcal） 1.04 鷄ひき肉67g （111kcal） 0 大葉 0.3g （0kcal） 0.02 酒 2.5g （3kcal） 0 にんにく醤油3g （2kcal） 0.3 鶏ガラ 0.... 続きをみる

574kcal 朝ご飯

◉タニタ米 160g（213kcal） 炭水化物48.8 ◉玉ねぎ味噌汁 115g （49kcal） 3.39 たまご 1個 （91kcal） 0.18 ◉ホッケ 97g （112kcal） 0.1 ◉オクラ 35g （11kcal） 2.31 ◉わさびドレッシング 7g （17.5kca... 続きをみる

337kcal お弁当

◉タニタ米 160g （231kcal）炭水化物48.8 ◉ささみオイマヨ ささみ 40g （42kcal） 0 オイスター小1/2 （2kcal） 0.27 マヨネーズ0.5g （4kcal） 0.02 小麦粉 1g （4kcal） 0.76 ◉トマト 10g （3kcal） 0.72 ... 続きをみる

658kcal 3色ご飯

◉タニタ米 180g （239kcal） 炭水化物54.9 ◉鷄ミンチ70g （116kcal） 0 ◉たまご 46g （69kcal） 0.14 ◉インゲン22g （5kcal） 1.12 ◉ほんだし0.5g （1.2kcal） 0.15 ◉醤油 6g （4kcal） 0.61 ◉みり... 続きをみる

497kcal お弁当

◉おかかご飯 タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 醤油6g （4kcal） 0.61 鰹節 1/2袋 （0kcal） 0 ほんだし1g （2.4kcal） 0.31 ◉エビフライ エビ54g （75kcal） 10.96 小麦粉 パン粉 少量 卵 ◉アスパラベーコン ベ... 続きをみる

433kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉生姜焼 生姜3.5g （1kcal） 0.23 茄子90g （20kcal） 4.59 豚肉44g （95kcal） 0.09 醤油9g （6kcal） 0.91 みりん3g （7kcal） 1.65 酒15g （16kca... 続きをみる

389kcal 朝ご飯

タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 辛子明太子30g （38kcal） 0.9 ハム 9.25g （10.75kcal） 0.5 カイワレ12g （3kcal） 0.4 マヨネーズ5g （35kcal） 0.23 卵 60g （90kcal） 0.18 389kca... 続きをみる

358kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉しらす9g （14kcal） 0.02 ◉醤油3g （2kcal） 0.03 ◉豚トロ33g （78kcal） 0.07 ◉もやし48g （7kcal） 1.25 ◉かぼちゃ36g （33kcal） 7.42 ◉マヨネーズ2g... 続きをみる

430kcal 朝ご飯

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉納豆 1P （61kcal） 4.4 ◉白菜味噌汁120g （20kcal） 3.32 ◉もやし54g （8kcal） 1.4 ◉ハム4.6g （5.3kcal） 0.25 ◉マヨネーズ3g （21kcal） 0.24 ◉卵 6... 続きをみる

これ買ってみた！

タニタ監修プリン🍮 人工甘味料不使用に惹かれて買ったけど炭水化物 14.8もある（ ; ; ） 騙された(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

7月22日 朝ご飯 521kcal

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉釜揚げしらす 23g （36kcal） 0.06 ◉ネギ味噌汁 153g （31kcal） 4.31 ◉男前豆腐 28g （16kcal） 1.3 ◉醤油 15ml （17kcal） 2.2 ◉ブロッコリー34g （11kcal... 続きをみる

358kcal お弁当

◉タニタ米 160g （213kcal） 炭水化物48.8 ◉麻婆茄子 ナス 88g （19kcal） 4.49 ささみ56g （59kcal） 0 生姜1g （0kcal） 0.07 小麦粉1.5g （6kcal） 1.14 にんにく醤油3g （2kcal） 0.3 豆板醤小1/2 （... 続きをみる

537kcal 弁当

※タニタ米 160g 213kcal 炭水化物 48.8 ※ゆで卵 1/2 45kcal 炭水化物0.09 ※エリンギのバターソテー 28g 18kcal 炭水化物 2.01 ※ピーマン和風炒め 18g 21kcal 炭水化物 1.4 ※ステーキ 82g 216kcal 炭水化物0.25 ※... 続きをみる

続 体脂肪計タニタの社員食堂

最近図書館でレシピ本を借りてくるんだけど、 そもそもうちにある本を活用できていないことに気づいた。 なので何個か作って、味が合わなかったり、作り方が複雑だったりする本があったらフリマアプリで売る事にした。 手始めに昨日は一時期話題になったこちら。 「続体脂肪計タニタの社員食堂」 鶏肉の卵けんちん蒸し... 続きをみる

テーマは野菜＊タニタとコラボ＊ベジポップ プリキュアもね 【ミスタードーナツ イオンモール茨木ショップ】

2017年8月購入 8月25日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込です） イオンモール茨木1階フードコートにあるミスド。 改装後、このお店も綺麗にリニューアル。 朝10時頃に伺ったのでモーニングサービス中。 コチラは飲茶は無いみたい。 お目当てはコレ、本日25日発売の... 続きをみる