• (〃ω〃) たるみ

    コンチワっす、はりゆうです。 12月って、やっぱ寒いですね。 ・・・さっそく言い訳からスタートしているメタボ思考です。 これまでのヤル気はどこに?っていうぐらい、気温の下がり方と同じ勢いで気持ちの方も急降下しております。 長い目で見て、あの時は「中だるみ」だったんだと言えるよう来月までにはスイッチを入れたいとは思っています。 お腹のタルミと気持ちのタルミってどうすればいいのでしょうか?いい薬があれ

  • (^ω^) たいせつ

    コンチワっす、はりゆうです。 本日、暦では大雪(たいせつ)「雪いよいよ振り重ね折からなれば也」ということで、本格的に冬が到来する時期になりました。 陽が沈んだ後の散歩やジョギングは厳しくなってきますね。風邪などの病気はもちろんですが、冷えからくる怪我にも注意したいものです。 忘れられない言葉があります。 それは、上京するときにお世話になった伯父へ挨拶に行った時に言われたものです。 「損得」を勘定す

  • ( ゚д゚) ぬねるよね〜

    コンチワっす、はりゆうです。 上の娘が影響を受けだしたのか?昨日はテストが終わったので走ってみると言いだしました。家族巻き込み大作戦の獲物1号に認定されました。 一方、下の娘は父親似でメタボの系譜を継いでおりグータラです。昨晩はカミさんのカミナリが落とされ、夜散歩について行って少しは運動しろ!とキレられていました。 お笑い芸人の千原ジュニアさんは、ぬねらないように常に心掛けているそうです。。 「ぬ

  • ε-(´∀`; ) ギンしゃり

    コンチワっす、はりゆうです。 昨晩は早々に雨が降りだしたので、犬散歩は夕方に娘と行ったので夜散歩は中止し、家でゆっくりTVを見てました。 年の瀬にふさわしく、特番が多くやってました。 昔話し 中二になる少し前に母親は弟を連れて家を出ました。そこからは、それまで呑んだくれていた親父の飲みに行く頻度が減りました。家族がバラバラになることって悲しそうな感じですが、結果的には平和な状況になって行ったので悲

  • (´ー`) よこやり

    コンチワっす、はりゆうです。 モチベーションを維持し続けるってことは難しいことなのですね。来年からジョギング1年生になろうと思っているこの段階でそう感じるので、何年も続けている人は凄いなと尊敬します。 身近にいる家族を如何に巻き込むことができるかが重要な気がするのですが、壁は高いです。 ウダウダ考えていても仕方ないので走ってこようと思います。 あっ! 走るのにモチベーションいらないかも? 庭から、

  • (´∀`*) かみってる

    コンチワっす、はりゆうです。 神ってますか? いつの間に流行していたのか?知りませんでした。(汗(汗 娘に聞くと学校では結構使われているらしく、宗教系の学校なので先生が注意する事態まで起こっているらしいです。「そんなの関係ネェ」の時も学校で怒られるっていうのが逆にネタになってましたね。2、3年前のことかと思ったら2007年のことらしい…。もぉ〜びっくりポン!です。 このおっさん化現象、どうしたもん

  • (-_-)zzz ゆめゆめ

    コンチワっす、はりゆうです。 夕刻よりシトシト降り出した雨が夜にはザーザーになっていたので昨夜の犬散歩は中止、予定なくTVをダラダラ見ていてもお腹が空くだけだと思い、さっさと就寝しました。 こんなにも寝たのはいつぶり?って思う程の10時間は寝ました。 でも、まだまだ寝れそうです。(汗 昔やっていたTV番組で「夢々夢中組」という島田紳助さん他、大人達がログハウスを造ったりするのがあったのですが、その

  • (・ω・) ゆきどけ

    コンチワっす、はりゆうです。 空模様はスッキリしない感じですが、気温は穏やか朝を迎えております。 3日連続で同じ場所の写真ですが、同じ地域の同じ季節とは思えないものになっています。 昨日のゴルフは疲れました。 練習しても、しなくても結果はいつものように同じようなスコアです。やったものがカタチとして目に見えるように積み上がっていき難いところが萎えるポイントで、ここ数年はモチベーションが上がらない状態

  • ( ´∀`) ごるふ

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は一年に2、3回程だけお付き合いするゴルフのため、この時間の犬散歩はお休みです。 なので、昨晩のうちに済ませました。 雪はやや残っているみたいです。 千葉のゴルフ場は全く雪の影響ないそうです。同じ関東でも違いますね。(汗

  • σ(^_^;) やりすぎ

    コンチワっす、はりゆうです。 なんでもやり過ぎるっていうのはよくないですね。元来メタボ野郎がチョット調子に乗って走り過ぎたみたいです。 膝が痛くなりました。(涙 冬将軍さまも暴れ過ぎです! コレは筋肉痛? 膝って筋肉あるのかな?

  • ٩( ᐛ )و いいにーさん

    コンチワっす、はりゆうです。 っえ?、・・・マジで? 「良い兄さんの日」ってあるんだ。 弟は2人います。(1人は腹違いですが、事情がややこしいので説明は割愛します) 義弟も2人います。 良い兄さんってどんな振る舞い? 「良い」とか「悪い」っていうのは受け手の問題だと思うので、評価は弟たちに任せたいと思います。なので今日は、たった一人の兄がいますのでその兄に対して敬う心を持って過ごすことにしました。

  • (´・ω・) よそく

    コンチワっす、はりゆうです。 朝から揺れました。地震ってコワイです。白ひげの「グラグラの実」の能力って!(笑) いくら漫画だからって、最高レベル級のキャラに設定するか?って正直舐めてました。 ・・・・地震ってコワイです。 ぴろ〜ろん、ぴろ〜ろんって、けたたましく鳴る緊急地震速報も含めて・・・・地震ってコワイです。 ネット広告ってスゴイ予想力ですね。どこのページを開いても、記事の内容とは全く無関係な

  • ( *`ω´) ふたん

    コンチワっす、はりゆうです。 あんまんは何と言っても「粒」派です。 って言いますか、東京へ大学生になって上京したのですが、それまで「こしあん」のあんまんが世の中にあることを知りませんでした。 この週末も各地で様々な大会が開かれたようですね。出走されたランナーの皆さん、お疲れ様でした。長距離を走られた方々がどのような月曜日を迎えているのか?興味が湧くようになってきたのは、自分も走るようになってランナ

  • (`・ω・´) けんきゅー

    コンチワっす、はりゆうです。 シリアルは牛乳にヒタヒタに浸してフニャフニャにして食しますし、煎餅はぬれ煎餅派です。 日課としていますスポクラ通いですが、今までは筋肉のごっついヒトとかお姉さんに目がいっておりました。(スミマセン、エロ目線も否定できません。でもチョットだけです...) ですが、マラソンにエントリーしてからは走ってそうなヒトをつい探しているようになってきました。うちのスポクラには、身体

  • _φ(・_・ 情報しゅーしゅう

    コンチワっす、はりゆうです。 映画を観るならポップコーンは欠かせない派です。身体をいくらダイエットしても発想が肥満なメタボ野郎です。 勢いあまってフルマラソンに申し込みましたが、エントリーが無事に完了したようなので引き返せなくなりました。かくなる上では、ジョギングなどと甘っちょろい考えは隅に置いて(捨てれませんが…)真剣にランナーと言いるような取り組みをしていきたいと思っております。 ※但し、いつ

  • ( ̄^ ̄)ゞ もくひょう

    コンチワっす、はりゆうです。 通勤電車に揺られながら、ぼんやりデジタルサイネージを眺めていると小池都知事が「トップブリーダー受賞」っていう記事が飛び込んできました。へぇ〜、小池さんもペティグリー的な趣味をお持ちなんだ!って感心していたら、同じ記事の2週目が表示されて、よく見てみると「トップリーダー賞」の間違いだと気がつき、そりゃそうだろうと妙に納得してしまった!そんな朝を迎えております。 ダイエッ

  • りくおう

    コンチワっす、はりゆうです。 ズルズル長引かせておりました鼻詰まりから、ようやく解放されて爽やかな朝を迎えています。 先日、ふらっと書店を訪れた際に池井戸潤氏の最新刊が売り出されていたので衝動買いしてしまったのですが、走ることとか自分が今興味を持っているような内容が満載されていたので一気に読んでしまいました。 創業100年クラスの老舗足袋屋がジリ貧となっていく商売に危機を感じ、新たに市場を開拓する

  • べんち

    コンチワっす、はりゆうです。 日本の災害復旧ってスゴイですね!博多に空いた大穴っていったどうするのか?と思っていたのですが、今朝のニュースで車を通せるかどうまで工事が進んでいることを知ってビックリしました。 穏やかな陽気にやられてユルユルの生活をしているあいだ、作業されていた関係者の皆さんには頭の下がる思いです。 我が家の犬さん達ですが、灰色の方は本筋は短毛種で祖国では長らく劣等遺伝で稀に出現する

  • ほんね

    コンチワっす、はりゆうです。 トランプさんの決定により騒がしくなっているようですが、支持する人も支持しないも冷静な判断と行動を切望します。白人社会が抱える問題が浮きぼりとなって見えるように思います。 我々日本はどのような舵取りがきられていくのか?変化を予感せずにはいられません。 昨日は通勤沿線にて人身事故が発生した影響で、スポクラまでの道のりに通常の倍かかり、電車の中で約2時間立たされ続けました。

  • てれれれっ、れっれー

    コンチワっす、はりゆうです。 大統領選 決着しましたね。トランプさんとトランプマンさんでは似ている名前だけど、全然違う!なんて、どうでもいいことを考えていますが、世の中は変化を求めているのでしょうか? ドラクエのレベルアップ音を擬音で表現すると「テレレ」派です。 昨夜、ベルトの上を走っているとき頭の中でこの「テレレ」音が聞こえました。記録会でのタイムとスポクラでの違いがあまりにも大きいので機械の故

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