• (`_´)ゞ 卒業します

    コンチワっす、はりゆうです。 やっぱり、、、雨☔️☔️☔️☔️☔️ ワンコ達は朝食のオコボレを狙って必死www 昨日は駅までの送り迎えの関係でスポクラに寄ることができず、、、。 ワタクシが通うスポクラは通勤途中の乗り換え駅にあって、必ず一旦は下車する都合があることから割と便利に感じておりました。 でも、、、昨日ふとっ、、、、 何でそのスポクラに拘っているのか?考えてしまったのです。 良い点 ○水風

  • (`・ω・´) 冬じたく

    コンチワっす、はりゆうです。 いや〜 寒いっス。(凍) 我が家では炬燵がセットされ、すっかり冬仕様となっております。 ワンコ達もシロメ剥いて寝ていますw 着任しました新部署ですが、、、何とも掴みづらいところでした(汗) まあ、焦らずゆっくりじっくり馴染んでいけたらいいかな と。これまでのようには行かない部分もあるので、走れる時間は削られそうですが、、、そこもまた焦らずで。。。 雨続きと相まってテン

  • (^-^) 今日から俺は!的な

    コンチワっす、はりゆうです。 今週はずっと雨らしいですね☔️。自分のランニングは屋内でのトレミという手がありますが、ワンコ達の散歩が気掛かりです。 チャック(茶色:アイリッシュセター♂)、シシィー(灰色:ワイマラナーロング♀) 長い、長〜い 休暇も終わり、、、 今日から新天地へと初出社です。 、、、と言いましても 転職したわけでもないので同じ社内の中での話なのですが(汗) それでも、やはり環境が変

  • (*'ω'*)いつかできるから今日できる

    コンチワっす、はりゆうです。 朝から雨がシトシト、、、 ワンコ達はお構いなしに元気です。(汗) 掲題の件ですが、 σ^_^; ハイ(汗) すっかり、乃木坂46にはまっております。これを娘の影響で!みたいな感じで言い訳できれば、、、と、そんな下心を孕んで娘にAKBとか好きか?って聞いてみると、、、 まったく興味なし_| ̄|○ かくなるうえは、洗脳するしかない! YouTubeで検索して、何と無く聞こ

  • (^-^)/ 空気も読まずに続けます

    コンチワっす、はりゆうです。 今日も雨ですね☔️。って言いますか、ずっと雨が続くらしいです、、、。困 チョッと止んだ瞬間を狙ってw 需要など全くなさそうですが(汗) 昨日の続きです。 さて、修善寺を後にして向かった先は いつ行く♪伊豆行く♪ど真ん中〜♫ の軽快なCMソングで有名な、あのモナカを求めて車を走らせました。 到着! 店内には木彫りの猪がw カワイイ 鼻をさすると幸運が訪れるとか! さっそ

  • (^-^)/ 転勤休暇も悪ナイDAY

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は、、、というよりも今日から? 連続して雨となるらしいです。🌧 それにしても寒暖差が異常‼︎ さむい〜 散歩も走りもどうしようっかな? 週末はスポクラに行く時間が取れるか微妙。。。 昨日は修善寺に行ってきました。 到着してスグに観光案内所へ立ち寄り、パンフレットを貰ってルートを考えました。 やはり、、まずは修禅寺へお参り 作法もよくわからないので、とりあえず賽銭

  • (*´Д`*) たっぷり寝たっていいでしょ

    コンチワっす、はりゆうです。 本日も絶賛 異動時休暇中のため、朝ンポは遅めなスタートです。 昨日は 久っしぶりに寝休日な過ごし方をしました。グタッと寝ては撮り溜めた録画を見ながら寝落ちを繰り返し、、、気が付けば日が暮れていました。 でも、なんか勿体無いなんていう感情はなく こんな日もたまには有ってもいいんじゃないか と思える一日でした。 このままだと残りの休み期間も同じように過ごしてしまいそうなの

  • (^-^)/ 連休最終日ですけども

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝ンポはチョッとだけ遠出して 帰りはパン屋へ 本日は某鹿団の第4戦‼︎が午前中に開始とあって、朝から忙しいめ。 昨日は講習で教わったコトをポイントに軽く流してみましたが、自分比でチョッと驚く変化が! フォームだけを意識したつもりが、、キロ4分ちょっと!! 短かめの距離で身体に覚え込ませるような練習を重ねれば少し違う自分になれそう! そんな手応えがあります。 変化があ

  • (^-^)/ いつか鯛を釣ってヤル

    コンチワっす、はりゆうです。 おはようございま〜すっw 中秋の名月!って感じの月夜だった昨晩、めっきり肌寒くなってきたところに丁度のタイミングで届きました激沈ロンTを着衣してユルジョグしてきました。 最近、タイミングが合えば長女とジョグしています。身内の中にちょっとでも走る仲間を増やすことは、ワタクシ自身が数分タイムを伸ばすことなんかより重要案件でありますので、娘の気がランニングに向いているタイミ

  • (;´д`) ココロが弱ってます。

    コンチワっす、はりゆうです。 気持ちが沈んだままの月曜日です。 10月は最悪のスタートとなりました。(泣) 気持ちを切り替えて行けるのでしょうか??? 不安です。 全く走らない日というのも気持ち悪いので、昨夜はダラっと出ようとした瞬間、、、豪雨に。 余計に気が沈んだうえに、走ることも出来ず 負のスパイラルへと、、、 しばらくはワンコ達を眺めながらゆったりして、気を落ち着かせていきたいと思います。

  • (~_~;) ダメ、、、

    どもっス、、、はりゆうです。(汗) 寝込んでました。 別に風邪をひいたとかじゃないのですが、どーにも、こーにも、、、倦怠感がTSUNAMIのように押し寄せる。。。 ココロの闇を彷徨ってました。 日が陰ってきて、ようやくノソノソと起き出しまして犬散歩へ ココロの声 → ぐぬぅヌ〜 って感じです。

  • (´∀`*) 2年生になりますよ

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝ンポはまだ真っ暗でしたが、気持ち良く晴れました。 気が付けば、あっっ! っという間に9月も終わりを迎えました。昨年の10月から走り始めたワタクシ、マラソン2年生になろうとしています。 いまだ、走りに対するモチベーションの大半がカロリー消費目的なので似非ランナー感が拭えませんが、、、(汗) ノンビリとジョグするのが8割で残りの2割ぐらいをピリッと刺激が入るような走り

  • (*´-`) ムムムな感じ

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝は曇り空かな?って思っていたら、日の出とともに良い天気なのが判かってきました。 過ごし易い気候のこの時期は大好きです。どれぐらい?過ごし易いかは体重の増加を見ているとよく分かってしまう。。。(汗) 走ってなかった昨年までのワタクシは、秋といえば一年の終盤に差し掛かったイメージで春と比較して後ろ向きな感じ方をしてました。 ところが、走り始めた今のワタクシは、春以上に

  • (`・∀・´) 本日は代打ですぅ!

    コンチワっす、僕チャックです。 昨日は家族で焼き肉を食べてました。 お裾分けを貰おう!と、必死で頑張りました。 昨日は某鹿団の試合でした。 今シーズンでは川崎が会場となるのは最後ということだったので、家族総出で試合観戦となりました。 娘っ子達は産まれた頃からの馴染みの環境で、久しぶりだったけど会場の雰囲気を感じていたら ぐっすり眠れた(笑) って言ってました。 結果の方は 37 ー 7 で鹿団の勝

  • (`・∀・´) 雨ニモ負ケマセン!

    コンチワっす、はりゆうです。 もう"秋"完全体! ですね。 昨日からは交通安全週間も始まりました。今は もう秋〜♫ そんな朝の様子をカメラに残そうと、、、スマホを向けると! ぷいっw ぷいっw 目を向けようとしませんwww 何かやましい事でもあるのかな? 本日の天候ですが、予報だと微妙な感じ、、、雨降らすのチョッとだけ待って欲しいです。 まぁ〜走ってしまえば、汗で濡れるので大差無いんですがなどと考

  • (*´-`) 五十歩百歩の毎日

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日は ここのところの定番となりつつある、火曜日(スポクラ定休日)のコンビニ散歩でした。 ワンコ達も嬉しそうw 実は、先日より お気に入り 化しているギオンスタジアム&周辺公園ヘ散歩に行こう! とカミさんから昼間にメールがあり、そのつもりで帰宅したのですが、、、 帰宅中のそのタイミングでお隣さん家のワンちゃんが怪我をしたのか?キャンキャンと騒いでいたらしく様子を見に出

  • (ㆀ˘・з・˘) 今日はちゃんと走るモン

    コンチワっす、はりゆうです。 昨晩から未明にかけて雨風共にスゴかったです。朝は雨が少しくらい残るかな?って思いましたが、カラッと澄み渡る晴れ模様!! ワンコ達も一安心で喜んでました。 ハシャぎ過ぎてシシィー(灰色)は写真に収まらずw 今日は暑くなるとの予報通り、朝7:00現在でムンムンの気配が強烈(汗) 某鹿団のミーティングルームは熱気に満ちているのですが、近隣とのお約束で室外機の音量に配慮して空

  • (ノ_<) 雨の副作用

    コンチワっす、はりゆうです。 雨降りって嫌ですね(怒) ツマンナイね。 本日はスポクラに行く時間も取れそうになく、あいにくの空模様なので休足日かな? って日和ってます。 テンション駄々下がりです。↓↓↓↓ ふぅ〜〜 エンジン掛けてガンバるか、、、 今日は、なんかスンマセン(汗)

  • ヽ(´o`; 風見鶏

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日は天気予報通りに夜に降雨がありました。スポクラを早めに切り上げ、帰宅後にひよっこを見ながら食事をしていると、、、けっこう大きめな雨音が聞こえてきました。 あぶねぇ〜って思っているのも束の間で、、、、 速攻で雨止んでるですけど(笑) あ、あんまり気にするコトなかったみたいね。(汗) 雨上がりにチョロっと犬散歩。。。 週末は台風がくるらしいですが、予報に振り回されても

  • (^O^) いい場所を知りました!

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日はちょっと早めに帰宅できましたので夕暮れ散歩となりました。 この散歩にきた場所ですが、、 湘南国際マラソンのトレーニング枠に参加しているメンバーで構成されたTEAM S.I.M.で日頃の練習が共有され、お互いに励まし合いながら頑張れるようになっているのですが、ソコにUPされる情報からご近所と思われる方が頻繁にグルグルされているコースがあり気になっていました。 それ

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