• 昼夜逆転?

    昨日は5時間寝られなかった後、15時間寝ていました。 17:30頃、夫に稀勢の里と照ノ富士の対決だよ!と起こされ漸く目が覚めて、稀勢の里の優勝も見届けられました。 13日目の怪我で最早、休場?と思っていたのに、鶴竜戦では呆気なく負けたけど、優勝の掛かった大一番では、横綱の本領発揮してくれましたね。神がかっていました。 私はヤル気ないのに、ご飯位は作ってよ。と言われて、市販のトンカツを買って来ていた

  • 真冬の寒さに逆戻り((((;゚Д゚))))

    先週の三連休とは打って変わって、昨日は冷たい北風、今日の予報は一日雨で真冬の寒さですって。3月も下旬、あと数日なのに… 桜が開花しても、まだまだ1週間では満開になるとは思えません。 真冬は寒いのも多少は我慢出来るけれど、1度暖かくなってからの、真冬の寒さは辛さもひとしおですね。 北陸、北海道の人には笑われそうですが。 昨日は千趣会から新しいカタログが届いてましたが、「夏号」でした。気が早過ぎる〜。

  • 歯医者に行って来ました。

    昨日「徹夜」宣言?しましたが、昨日は夫が出張で朝早く4:40に起きた為、眠くて眠くて(3時間しか眠れなかったので徹夜すれば良かったのに…)朝早くから二度寝〜。 過眠を見越して前回11時の予約をキャンセルした歯科を15時に予約取り直して、昨日がその日でした。 15時にしておいて良かった~。 13時過ぎに起きて、晩ご飯の支度をしていたら用意がすっかり出来て、気楽な気分で歯医者に行けました。 前回行った

  • 徹夜のススメ

    昨日の夜は眠くならず、友達にお手紙を書いていました。 3人に書いたところで止めて、洗濯物を夜中に干しました。(お昼じゃないだけ良しです。) いい加減、寝なきゃと思い2時過ぎにベッドに入りましたが、目が冴えて眠れません。4時過ぎに起きて、4人目にお手紙を書きました。 そうこうするうちに夫も起きてきて、朝となりました。 昨日の朝のお茶はルピシアの大人気商品「白桃烏龍極品」(はくとうウーロンごくひん)に

  • 書く事がありません。

    2日続けて不眠だった所為か、昨日の過眠は酷い事になりました。 お夕飯作りも限界でしたが、お肉を解凍したのが2日前からあったので、今日お料理に使わなければ悪くなってしまう。と全力を振り絞って作りました。 作ったら美味しかった〜〜。作って良かった〜〜。 小林カツ代さん、有難うございます。もう新しいお料理を開発して頂けないのが残念ですね。 合宿から帰宅した次男の洗濯物が山と出て来て寝ている合間、合間に洗

  • ayazzさんありがとうございました💕😊

    オーストラリアのayazzさんがクロの似顔絵を描いて下さいました。 ソックリでしょう?右眉の跳ねた所まで…

  • 23.6% これなんの数字?

    昨日は精神科受診日でした。 月曜日が祭日だったので、火曜日の診察となりました。 その後、お役所へ行って障害者手帳の更新、交付を受けて来ました。 3日続いた春うららなお天気とは打って変わって冷たい真冬の様な寒さの雨の中、夫に頼まれた事等もやりながら出掛けてて、久々に死にたくなりました。 お天気の所為なのか、鬱だと所為なのか分りませんが「生きているのが嫌になった」「生きているのが面倒臭い」…そう思いま

  • 昔の職場

    ワンダムは職を離れて1年になろうとしています。 とてもいい職場だったので(お仕事も神経を使うけど、好きなお仕事でした。)辞めざるを得なかった時は非常に残念で、同じ職種でまた働こうと思いました。 …がこの1年鬱に因る過眠の為、一日の半分以上寝ているので、お仕事どころではありません。 鬱に因る過眠で私の様に一日8時間しか起きていられない様な方もいるみたいです。(躁うつ病のブログを少し拝見しました。)

  • 不甲斐無いワンダム

    先々週はごっ機嫌さ〜んだった夫ですが、先週から7日連勤で土日、労働していました。やっと今日、お休みです。 私は次男は合宿だし、暇は有るので1日の半分は寝て過ごし、残りは漢検の勉強とお料理をしていました。 テキストが最後の総まとめ2回だけになり、昨日、1回やったら、ダメダメ〜〜。 自分の不甲斐なさに落ち込みました。 書けそうで書けない漢字で点を落としました。 四字熟語はまぁまぁで「書き」が落とし穴で

  • 四字熟語の必勝!勉強方法

    漢検の勉強がテキスト1冊終わる見通しが立ちました。 でも、鬱で冴えない頭でやっているので、人の何倍も書かなければ覚えられません。 鬱だと頭の中がモヤモヤしていて思考能力も低下しています。 苦労して勉強していると、次男がこんな物を見せてくれました。 「こういう風にやると四字熟語も覚えられるよ」と… これは次男がパソコンで作った物です。 最初に読み方を平仮名で書いて、次に意味を書いて、四字熟語の解答を

  • お昼過ぎの洗濯

    ワンダムは過眠で最近は洗濯物をお昼過ぎに干します。 以前は夜のうちに洗濯物を干していましたが、皆、夜にお風呂に入るので、夜に洗濯物が沢山出ます。 次男は長風呂で1時間以上は普通で2時間入っている事もあります。 なので、洗濯物を待っている時間がありません。(なるべくお風呂の残り湯を使いたいのと、次男が使ったバスタオルを一緒に洗いたいからです。) なので、我が家は杉花粉症の人が居ない事もあり(夫は檜花

  • 精神病患者の自動車運転

    昨日の睡眠時間は前日夜から合わせて19時間。 最早何も出来ません…(-ω-;)ウーン 幸い、昨日は一昨日、息子が晩ご飯を食べなくて残り物があり、夫は飲み会だったので、お夕飯を作らなくて良かった事… これで、漢検の勉強が出来ました。 長い間寝ていたので、真新しい事で書く事はありません。 以前書きましたが、向精神薬を飲んで、車の運転をしていた人が逮捕されたと言うニュースがありました。 精神病の患者は運

  • ムラゴンブログ

    私がムラゴンでブログを始めたきっかけはバナーが簡単に貼れるからと云う単純な理由です。 アメーバでも、先にブログを始めたのですが、何となく使いにくいのと、その時は書く事が無かったので、アメブロは放置してあります。 それで、ムラゴンでブログをやっていて良かったなぁ。と思うのが、ムラゴンファミリーはとても仲が良い事。 ワンちゃん達のオフ会?があったり、横だけでなく色々なジャンルの方々との繋がりが簡単に出

  • 双極性障害と認知症

    病院に双極性障害の人は普通の人より認知症に罹り易い。との貼り紙が随分前に貼ってあり、それを恐れているワンダムです。 以前、長男には冷たく「親が認知症になったら捨てる」と言われました。 親としても、認知症になんかなって子どもや夫に迷惑を掛けたいとは思っていません。 買い物と通院以外、ほぼ外出しない引き籠りなので、認知症になる可能性大です。 漢検の勉強や読書をしたり、頭を鍛える事をする様にしていますが

  • 診察日(精神科・整形外科)と茉莉花(ジャスミン)のお話

    昨日は精神科の受診日でした。 このところ、起きられない日々が続いているので、起きられるか心配で一睡も出来ませんでした。 その為、待ち時間にすっかり眠ってしまい、呼ばれたのに気付かず、近くに居た方が声を掛けて下さり受診しました。 先生にはどうか聞かれて「レボトミン50mgでも過眠の日もあれば、今日の様に50mgでも一睡も出来ない日があります。」とお伝えしたら、「寝られない事があるので、過眠位で丁度い

  • 1日の出来事

    昨日の睡眠時間は14時間でした。 一日の半分は死んでるのと同じです。(ご気分を害された方がいらしたら済みません) 10時過ぎに起きた時は、今日は夫と家事をやるぞ!と決意していたのですが、食後眠くなってまた14時前まで寝ていました。 冬の14時だったら日暮れまで2時間半しかありません。 でも、夫が掃除機を掛けてくれ始めたので、私もお夕飯の支度に取り掛かりました。 双方、用事は終わったので、ワンコのお

  • 夫へのプレゼントと過眠

    昨日は忘れ得ぬ3.11の日、なのに私は過眠で15時間も眠っていました。 平和ですね~。 起きても眠くて二度寝、三度寝をしていました。 夫に洗濯は頼んで17:15に起きて時間も無いから今日はキムチ鍋に変更!として、夫にもキムチ鍋なのに、手伝って貰いました。(他のおかずの下拵え) 遡って3/10、夫がご機嫌な日は遅れた誕生日プレゼントが買い物中の留守に届き、息子に受取を頼んでいたので、帰宅するなり夫が

  • ご機嫌な夫 ╰(*´︶`*)╯♡

    今日は夫は年休を取ってお休みです。来週の三連休のうち2日出勤日になってしまったので、代休代わりに年休を取りました。 なので、昨日は花木(はなもく)(*˘︶˘*).。.:*♡ 帰宅は9時位で早くて、トム君みたいにご機嫌さんでした。 平日、みんなが働いている時にお休みと云うのは格別に嬉しいみたいです。満員電車に乗らなくて済みますしね。 色々喋っていると、私がお稽古を辞めるのを反対されました。 理由は先

  • 3月8日(水)お稽古の日

    昨日はお稽古の日でしたが、ここ最近調子が頗る悪いので(行けるかしら?)と自信がありませんでした。 急な欠席は先生にご迷惑をお掛けしてしまいます。 なので、緊張してか、昨日は朝の4時まで眠られませんでした。5:50には起きたので2時間弱しか寝ていません。 朝食をお腹いっぱい食べたら、急に眠くなって、ギリギリまで寝る事にしてウトウトしていました。 お稽古の場所が去年の4月より、家の側になったので、ギリ

  • 私の場合の双極性障害とは…

    双極性障害と言っても症状は様々だと思います。 私の場合、鬱の時は不眠で入院する程の酷さでした。(単に眠れないだけなら良いのですが、眠りに落ちそうになると目が覚め地獄です。) 然し、昨年4月に入院した途端に鬱で過眠になりました。 鬱に拠る過眠の恐ろしさを知ったのはこの時からです。 お昼まで起きられないので、朝のお薬が飲めません。 お昼に飲む慢性膵炎のお薬は寝る前に回します。 レボトミンに拠る過眠もあ

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