• 診察日(精神科)入院のお話

    昨日は毎週お決まりの診察日でした。 もう、へろへろでお化粧もせずに、日焼け止めだけ塗って行きました。 相当お疲れワンダムです。 先生とお話していて、入院する事になりました。 夫に申し訳ないと思ったのですが、メールすると「体力回復のためなら仕方ないな〜」と言うお返事。 夫から見ても相当疲れている妻だったようです。 ただ去年の4月に入院した時みたいにタイミングが悪くて、昨日は1週間の始まりで今週の入院

  • ちょっと、他の方のブログを…

    昨日も調子の悪い1日でした。 双極性障害になっても以前は休日は夫より私の方が先に起きていましたが、この1年は違います。 起きているのが辛くて、ずっと寝ていたかったけど、昨日は買い物に付き合わされ(付き合わなければとんでもない物を買って来られるし…) 4軒回ったお店のうち2軒では、私は車の中で待っていました。注文だけつけて。 帰ったらもう、クタクタで直ぐにソファーに横になり、久々に躁うつ病カテゴリー

  • 何もしない日

    昨日は前夜の11時にベッドに入り、15時まで寝ていました。 狂犬病の予防接種か朝からあったのですが、とても起きられなくて、夫に2匹連れて行って貰いました。 11時頃目が覚め、スマホで夫に電話をし、(同じ家にいるのに)「予防接種、独りで行って、お願いします。」と告げてそのままお腹がゴロゴロなる15時まで寝ていました。 起きて見ると、夫は車の1年後点検に出掛けていませんでした。 タイミング良く夫からL

  • セクハラと痴漢

    【注意】文中に卑猥な言葉が出て来るのでご注意下さい。 以前、勤め先の社長の愛人にされそうになったと書きましたが、40過ぎのオバチャンになっても、痴漢、セクハラ行為に遭うワンダムです。 決して美人とか胸やお尻が大きいとか魅力的な訳では無いのです。 以前ニュースで痴漢の犯人を調べたら「声を上げられそうにない、気弱そうな人を狙った。格好とか関係ない」と言った人が多数だったそうで。 ワンダム、大人しそうな

  • ダメな一日

    一昨日に続き昨日もダメな一日でした。 一昨日は出掛けてお稽古、ランチ出来ただけマシかも知れません。 昨日は毛布を洗濯しようとして、出来たかな?と見に行ったらエラーマークが出ていて全然洗濯出来ていませんでした。 コースを毛布でやり直してみても、ランプが点滅しているだけで、動きません。お急ぎコースにしてみたら、やっと動きました。 取説を見たら、Hで始まるエラーは修理が必要です。とあり、騙し騙し使うしか

  • お稽古、気分だだ下がり。

    昨日は月一のお稽古の日でした。 場所が移ってから1年経ちますが、初めてグループのメンバー全員(7人)揃ってお稽古でした。 相変わらずの先生の楽しいお喋りとお稽古と、大層賑やかでしたが、昨日は一昨日の様に朝スッキリと起きられず、お稽古のギリギリまで寝ていて、イヤ~な夢を見てお稽古にも行きたくなくなりました。 先生のテンションが高く大勢なので、私の気分が下がっている事には多分誰も気付かなかったと思いま

  • 診察日(精神科)疲れ果てました。

    昨日は精神科受診日でした。 一昨日の休み休み作ったお夕飯の話をして、その前の日にミュシャ展に行った話もしましたが、ハンサムダンディ主治医は「ミュシャ」をご存知なかったのです。 「NHKでもハローダイヤルの問い合わせとかで宣伝してますよ。大人気で凄い行列でした。」と話したら「ミュシャですか…後で見て見ます。」と仰って芸術方面には疎い事が判明しました。 私のどうにもならない程の疲れに関しては「徐々に慣

  • どうにもならない怠さと疲れ。

    一昨日、人混みに出掛けたからか、昨日はどうにもならないくらい疲れて、気持ちのいい春の晴天だったのに13:30まで何度も起きましたが、起きられませんでした。 ご飯の支度もここ数日は手抜きだったので、お肉も冷蔵庫に入れっぱなしだし、作らなきゃと思ったけど、立っていられない程の疲れ倦怠感で、踏み台に腰を掛けながら休み休み、お料理をしました。 普段からお散歩とか出掛けないから、ちょっとの外出で疲れてしまう

  • この怠さ、どうにかして欲しい。

    おはようございます。 私は朝起きると、眠いのに加えて身体が凄く重くて痺れているようです。 単に眠いだけなら気合いで起きられるのですが、怠くて痺れているので、起きられません。 取り敢えずは夫を送り出すのはして、夫が外出したら、即寝ます。 起きたい、起きられないと葛藤しながら12時頃まで寝ていて、12時になったら流石に起きないと、と身体を起こしますが、漬け物石みたいに重たい身体は起きていられず、また横

  • アメリカの障害者事情…

    昨日は4月中に行かないと、還付金が戻らない。と言われて(還付金詐欺ではございません)大急ぎで、お役所へ行って参りました。 そしたら、流石お役所、6箇所もたらい回しにされて漸く還付金が戻る手筈が整いました。 でも、また2~3ヵ月後にはお役所に行かなければなりません。 お役所に1時間半位いました。たらい回しにされたので待ち時間が長かったせいです。 たらい回しにされたから多分疲労が倍増されて、帰りに久し

  • 病院じゃなくて美容院

    昨日は美容院に行って来ました。 苦手なんですよね。 そして、朝起きられないので、何時もは朝一の9:30に予約していましたが、昨日は14時にしました。 終わったら18時〜〜。疲れた(。´-д-) でも、髪の手入れが簡単になりました。これを手に入る為に4時間使いました。 スマホを見てLINEやネットショッピング(メリカリ)をしたり、ここでも漢検の勉強をしていました。 ネットでも、漢検の問題が出て来るの

  • 気が付けば!

    もう、23:30を過ぎていました。 ブログのアップは0時丁度にしているのに。 昨日(今日)は漢検の勉強に力を入れて6時間程、勉強していました。 論理の国語さんのブログによりますと、芦田愛菜ちゃんは女子学院と慶應義塾の中等部に合格したそうですが、(それは知っていたのですが)より詳しい情報として、6年生の夏から早稲田アカデミーに通って一日12時間勉強していたそうです。 私も昨日の様に調子が良ければ毎日

  • 診察日(精神科・消化器内科)桜が散る様に…

    昨日は診察日でした。 先ず、精神科。昼夜逆転気味な事は寝られる時間が有るので寝付きは悪い分(過眠より)いいでしょう。との事で、ルーラルは増量になりませんでした。 ただ、白血球数が前回よりも更に減っていたので、双極性障害メインのお薬ラミクタールが減量になり、一日6錠から4錠に変わりました。 消化器内科ではアミラーゼの値が今回も正常値に近くなり、安定してきました。 ただ、一昨日の喉がつる様な痛みの話を

  • 昨日の体調とハンドルネームの由来

    昨日は20:30には寝付いて、朝の9時までグッスリ寝ていました。約12時間もグッスリ寝られたので調子がいい筈なのに、起きると(キタ、キター!)との感触がして、原因不明、病名?不明の喉がつる様な痛みが始まりました。食道の辺りが推し広げられる様に痛み、それが徐々に上へ上がって広がって行きます。 精神科入院中にも起きて、心電図をその場で撮って頂いたのですが、(胸も痛むので)心電図に異常は無し、パニック発

  • すごく簡単日記(トムママさんのマネっこ)(*^^*ゞ

    昨日もお昼迄寝ていて、出掛けたく無いけど、買い出しに行って来ました。 マカロママさんの妹さんのマンガ巻頭カラー作品りぼんを買って来ましたよ。 りぼんを買ったのは何10年振りでしょうか? この作品しか読んでませんが、ウンウン(o^o^)o ウンウン♪面白かったぁ〜。女子高生の恋愛マンガ、ベタな少女漫画で続きを読みたくなりました。(自分の高校時代を思い出したりして(*´ω`*)) 帰りドライブでお花見

  • ダイエットと漢検の勉強

    ザバスのウェイトダウンプロテインを購入しました。 巷でダイエットに効くと言うダイエット食品は大体が、宿便を出し体重を減らすと言う物ばかりです。 コンブチャ(昆布茶ではありません。)はその点違ったのでそちらを試してみようかと思いましたが、高額で芸能人、セレブ御用達とか謳っているところが如何にも怪しいので、多数のブログ情報から、ザバスのウェイトダウンプロテインを2袋2kg購入してみました。 ウェイトダ

  • 私だって努力したんですよぉ〜。

    ハンサムダンディ主治医に11時に寝るのが理想と言われて昨日は11時半にベッドへ… しかし、数時間経っても寝られず(永遠の不眠とはこのことか?)と思いながら、深夜起きて友達に手紙の返事を書きました。 また、ベッドへ入ったけど、とうとう、ウトウトしただけで5:45になってしまいました。 5:50には起きるので1曲聴いてから起きようと曲をかけたら、子守唄になったんだか、7:15まで寝てしまいました。 何

  • お料理の苦労…

    昨日も14時起きでした。 1度は夫の為に起きたのですが、お見送りしたら、グースカピー(。´-д-)。o○Zzz こんな毎日が嫌になります。 それから息子の躰道着等を洗濯しました。 躰道着は大きくて乾き難いので、溜めると大変な事になります。替えも1枚しか持ってませんし。練習はほぼ毎日ですし。 ところで、先日肉じゃがの話を書きましたが、私は作るけど、肉じゃが、好きではありません。 ポテトサラダは好きで

  • 永遠の不眠

    昨日は精神科の受診日でした。 2週間振りだったので、先生も心配して下さって、「どうでした?2週間空きましたが…」と言われ「ここ最近入眠困難でして」と2-3時間寝付けていないと睡眠覚醒リズム表をお見せしました。 そして「どうして不眠の治療はして下さるのに過眠の治療はして貰えないのですか?」と聞いてみました。 そしたら、ハンサムダンディ主治医は「過眠というより、永遠の不眠です。」と仰って「永遠の」がま

  • 脚が棒になりました。

    昨日はムリ!っと思ったけど、買い出しに行ってからお散歩に付いて行きました。 先週診察が無くて、何処にも出掛けず籠りっきりだったので、1時間半、11,000歩のお散歩だけで、脚が棒になりました。 こんなんでは、到底山登りなんて、まだまだ無理そうです。 外は東京都内は桜が満開と言っているけど、まだまだ寒くて家の周りは桜は早咲きの桜が満開でした。 ユキヤナギや梅も綺麗てした。 この梅、紅白とピンクの3色

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