• 鶏白湯ラーメン

    鶏白湯ラーメンとチャーハンです。 おいしかったです。 満腹になりました。

  • 中華風出しで味付けでお店の味に

    今日はチャーハン 節約、節約

  • まるで日曜日

    急に食べたくなり お昼はチャーハンにしました 娘も同じくチャーハン (材料と味付けちょっと違うけど) 午前中、昼寝してくれたので 昨日買って来た牛肉ミンチと パプリカ(久しぶりに安かった!)で チャーハンのもと(笑) 2回分は冷凍して 残りを今日のお昼に 毎食、娘のごはんが いちばん豪華で(デザート付) 栄養バランス取れてる気がします 私なんて お腹が満たされてば... みたいなメニュー🤣 午前

  • いちごはおやつにちょうどいい(^o^)V

    みきでーす(^o^) ♪娘が持ってきたのでいちご、半年振りに食べました!! くだものはアボカド以外は糖質が高いものだと勝手に決めていました。 100gあたりの利用可能炭水化物は6.1とあります。 従来の差し引きによる糖質量でも7.1g りんごの糖質量は12~14gいちごの倍ですね。 そして食べたのはこれくらい128グラムありました。 こちら(いちご大5個)で熱量44kcal 糖質量は7.8gでおや

  • 久しぶりのランチタイムwith仲良し友達╰(*´︶`*)╯♡

    皆さんこんにちは😃 またまた1週間空いてしまいました💦 ジョンくんのセラピーが学校終わった後に結構ありまして、これからはブログの間隔が空くと思います。 学校の方でもIEPミーティングが控えてますし、Regional Center でのアセスメントもこれからあります💦 ジョンくんのためなので、出来る事は何でもやってジョンくんのために良い環境ができるように頑張ります😊💪💪 サンクスギビング

  • めんとく/安くてボリューム感あるチャーハン

    この店はいかにも定食屋然としていて好きな店であるが、いつもは日替わりか麺類を食べるのであるが、この日はチャーハンを食べたくなって注文してみた。 日替わりはすぐに出てくるが、それ以外はやや時間がかかる。 恐らく厨房は1人でやっているのだろう。 しばし待つとチャーハンが登場。 量はたっぷりある。 味付けはやや薄目だが微妙に旨みがあって美味しい。 漬物ではなくて福神漬けが添えてあるのもシブくて面白い。

  • 特製ステーキ焼き飯

    本日は、毎月通っています 歯科医院の日です。 歯の掃除をしていただいて。 スッキリ!さわやか! 歯科医院の帰りは、 いつも、寄るファミレス。 サラダをたくさん食べられるので、 お気に入り。 サラダ、カレーライス、スープは セルフで。 おや。 ご飯が、ステーキチャーハン。 肉がゴロゴロ。 胡椒の香りが、食欲をそそります。 このパン。トースターで焼いてみるとgood。 サラダを三杯! 冷たいデザートで

  • ふわふわニラ玉とKANl😀チャーハンヾ(o≧∀≦o)ノ゙

    こんにちは😃今日はとってもいい天気ですね‼ お布団を干して気分爽快です🎵 さーて、お昼にしましょうね😄 👲今日のLunch👲 *KANI😀チャーハン *ふわふわニラ玉 *スープ KANIチャーハンは蟹缶を使ってちょっぴり豪勢に🎵 ワタシの場合は炊飯器に卵、調味料、具を全てまぜまぜしてからフライパンで炒めます。仕上げにネギを加えます。パラパラのチャーハンになりますよ!! ふわふわニラ玉

  • ゴボウのポタージュ🍂

    こんばんは🌉 今日も1日暑かったですね😵 めずらしく子ザルのお迎え🎓と、ウリ坊のお帰り🚏が重なって3人で家まで夜道を歩きました😄 日が暮れるのも早くなりましたね🌜夜道は心地よい風が吹きとても気持ちが良かったです😃🌠 さて、今日は昨日のプレゼント🎁💕を早速使ってゴボウのポタージュを作りました😋 🐖🍴🐖晩ごはん🐖🍴🐖 *プリプリ海老とイカのチャーハン *ゆで豚(色々ソ