• 金剛山トレラン

    金剛山に行って来ました。 登りは歩きましたが、下りはランで下山。 気持ち良かったぁ〜^o^ コースは、青崩道で登りダイトレで下山。 登山口からスタート 山頂登頂 気持ち良かったダイトレの下り やっぱ、下山後はノンアルビールですね(^ ^)

  • 2016年 トレラン予定&結果

    4月 第8回東丹沢宮ヶ瀬 32.1km 3:57:47 5月 第8回道志村 42.0km 6月 第4回八重山 38.55km 7月 第18回北丹沢 44.24km 10月 第23回ハセツネ 71.5km 11月 第16回陣馬山 23.54km 12月 伊豆トレイルジャーニー2016 72.4km

  • 2015年 トレラン結果

    3月 第3回峰山 14.0km 1:42:06 初トレラン。シューズ購入 4月 第7回東丹沢宮ヶ瀬 32.1km 4:10:54 前泊。バック&GPS時計 5月 第7回道志村 42.0km 8:56:15 前泊。ウェア購入 6月 第3回八重山 38.55km 6:02:46 脚痙攣しかける。自前ジェル失敗 シューズ購入 7月 第17回北丹沢 37.56km 4:50:16 前泊。前日豪雨のためコー

  • 第8回道志村トレイルレースに向けて

    昨年の記録 8:56:15 今年の目標 サブ8.5 1日に3時間走【28kmくらい 7日2時間走 9日2時間走 その後は、ノーラン【調整 バックは ウルトラスパイアのオメガ シューズは ブルックスのピュアグリッド3 前日の11時に出発 受付後、道志の湯で夕食?その後宿へ 当日は3時起床。支払いは前日に済ませておく

  • プチトレラン

    前日に飲みすぎたので少し二日酔いっぽい😅 アルコールを抜きにプチトレランに行ってきました。 汗をたっぷりかき気持ちよかったーー😄 普段、休みは登山に行き月〜金はウォーキングをしてましたが今週からは足も治ったのでランニングを始めよう‼︎😁

  • レースdnsからの事務

    楽しみにしていたトレランレース 前日からの雨と 今の脚の状態からDNS 朝出かける用意をして、 寸前まで悩みましたが こんなん脚の状態で 雨で滑ってころんでもしたら また、悪くなるものね…仕方ない ジム、トレミで歩いて マシンして、ストレス解消(≧∇≦) 無理せず できることからやっていこう