• 田舎でバカボンのパパ

    ▶︎今日は昼前から、垣根をバサバサ。 GW前に済ませてた土手の草刈りの続きです。 伸びてしまってからでは作業量が増えそうなので、 取り敢えず今のうちに1回刈っておこう、と。 上限を3時間で。 ビフォー アフター 下手な仕事ですが、まぁええでしょう。 ▶︎、、、 でも、誰か手伝ってくれへんかなぁ。 トレーニングの一部、 修行、 と思ってやってます。 ◾️today's run これから走るつもり、、

  • 生まれ変われば、バカボンのパパ

    ▶︎この週末は、仕事、休み、仕事、そして火曜日代休。 代休はありがたい。 明日は舞鶴赤れんがハーフの予定でした。 23分切るぐらいで走るはずでしたが、仕事が入りました。 まぁ、、仕事が入ってなくても怪我で結局走れなかったわけですが。 明後日の代休は、いろいろやりたいこともありますが、 まず、リハビリウォークの予定。 ▶︎さて今日はバカボンのパパを5時間ほど。 トレーニングと思いながら植木の剪定をし