バタフライピーを求めて スーパーマーケット巡り(11月23日朝昼)
朝食を食べながら、今日は何をしようかなあ?お土産に青いお茶を買って帰りたいので、お茶探しとということで、スーパーマーケット巡りになりました。 私も、日本の各地でも世界の各地でも市場とかスーパーは大好きなので大歓迎です。 「Butterfly Pea Flower Tea」です。 詳しくは、 バタフラ... 続きをみる
バタフライピーを求めて スーパーマーケット巡り(11月23日朝昼)
朝食を食べながら、今日は何をしようかなあ?お土産に青いお茶を買って帰りたいので、お茶探しとということで、スーパーマーケット巡りになりました。 私も、日本の各地でも世界の各地でも市場とかスーパーは大好きなので大歓迎です。 「Butterfly Pea Flower Tea」です。 詳しくは、 バタフラ... 続きをみる
昨日はロシアの15歳のカミラ・ワリエワの涙にもらい泣き😭 頑張っている(クリーンな)人には国境なき応援団がついてるよーー ヽ(^o^)丿 私は電車を撮ることも乗ることも大好き~ 撮り鉄 乗り鉄です 💕 OsakaMetro ニュートラム 乗りたいし一石二鳥 ⁉ 😄 車で行かず、電車を利用して行... 続きをみる
私は最近、野鳥にハマり ひとりでも見に行くほどですが・・・ 👇 去年11月 北海道でGo to~のクーポンで買ったガイド この本と 撮った写真をGoogleレンズで同定しながらカメラを持って歩きます でも、自然で生きている生物は私のような素人には中々判断できなかったりします 大阪城公園での自然カレ... 続きをみる
冷たい雨の1日でした。 今日の水泳は、バタ足、面かぶりキック、クロール50mを2回、先週の平泳ぎの復習とバタフライの練習🏊♀ バタフライは、ジャバッと水の中からきれいにまっすぐ🙌手が出てこない😔🤨難しい😓 スーパーで、名取市閖上で取れた北限のシラス見つけました。 北限の・・・とかって、さ... 続きをみる
水泳のあと、小腹が空いて😓ついセブンに入ってしまい、生クリーム入りのどら焼きマリトッツォと東北限定ずんだちぎりパン買ってしまい… コレステロールを気にしながら、食べました😋 今日の水泳は、バタフライで、みぞおちからうねるように身体を動かす、水中から水面近くに浮かんできたら手を掻く練習を何度も。 ... 続きをみる
すごーーく久しぶりになってしまいましたが、私は元気です! 冬からイオンノア店での委託販売を続けています! やはりレジン作品の方が人気なので、レジンが多くなっています(^-^) 春の新作のご紹介です! リス♡ ブルー蝶々 ¥1000 ピンク蝶々 ¥1000 - ブルーローズ ¥1000 ピンクローズ ... 続きをみる
【卓球:初級者向き】ラバーの厚さ「特厚」「厚」どちらを選ぶ?
普段から肩に力が入りすぎている?
「狼たちの報酬」
疲れてたけどスイム練
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I can now swim butterfly
アンの水泳魂~バタフライの練習方法・編~
今日は朝から勉強です 庭に植える植物を… 最初に手がけたいのはバックヤードです そしてカリフォルニアのネイティブプランツを 植えることにしました。 何度見ても、花が強烈で素敵 強さを感じ、とても気に入っています。 蝶も寄ってくるバタフライガーデンなんて 嬉しいですね❣️ 今植えてる花にも時たま翔んで... 続きをみる
バラフライツイッターキャンペーンで何となく応募してた表ラバーの 「インパーシャルXS トクアツ(2.1mm) 黒 」が当選しました! 卓球物で当たったの始めてですよ\(^o^)/ バタフライさん、アザース!! さっそく開封。 いやー見るかに表ラバーですな。 表ラバーね、、卓球歴8年ぐらいですが使うの... 続きをみる
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マラソン大会のビブス等が届いた!
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マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:DON BOSCO MINI MARATHON 2024
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
マラソン大会名: Marines Marathon
鹿沼さつきマラソン大会YouTube企画
【ランナーの大臀筋強化MUST】坂道ランニングが最も効果的‼️
今日のお散歩でみっけたもの・・・サイコとサイコー
以前はおやま思川ざくらマラソン大会の週でした
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