• ジムラン119分 突然背後に!

    ▶︎ジムへ行くときの駐車場 3時間まで無料。 今日の予定は60分2本+20分。 目標25〜28km。 前後も着替え、シャワーでギリギリ3時間、の予定。 ▶︎ジムに妻が! 7:50スタート 1本目 59分 11km 2本目 60分 12km さらにボードに9:50-10:10と記入し、あと3〜4km。 再スタート。 走り始めしばらくして、 背後にありゃりゃ!??? 妻が。 ▶︎ピンときて! ポンとき