• まだまだ老化はしませんよ(筋肉限定)(^^;

    おはようございます(^^) ロードバイクに乗り始めて3シーズン目に入りました 日曜の60kmで結構一生懸命走ったので覚悟してたんです そう、筋肉痛! 半年間のブランクで体力も筋力も落ちてましたから、間違いなく筋肉痛になるだろうなと・・・ ロードバイクを始める前は、筋肉痛になるのが翌日ではなく翌々日(^^; 酷いときはそのまた次の日(笑) それも何で筋肉痛になってるのか、原因さえわからない些細なこと

  • 今シーズン初乗りではないけどね(^^;

    こんにちわ(^^) 先日15kmほど初乗りしてきましたが、今日はちゃんと走ろうと、よく行く魚沼市の三国川ダムに向かいました 約半年のブランクはでかいっす(TT) 登りはぜ~ぜ~汗をかき、下りは汗が冷えて寒っ! ケイデンスを高めにくるくる回していきましたが、乳酸が溜まるわ溜まるわ(TT) これだけお金が貯まれば大金持ちだわとか、バカなことを考えながらやっとダムの見えるとこまできましたよ 昨年のJBC