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こんな題材で私がブログ書くのおこがましいのですが、脚力ない練習もあんまりしない爺さんが如何に楽して走っているのか興味あるかなと。 私、自分の理想体重＋6kgの69kgです。ほんとうは痩せたいのですが、取れない脂肪は仕方ありません。ペダルに係る重さが重ければ重いほど、前に進む力は強くなりますよね。とい... 続きをみる
ペダリングのムラゴンブログ
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ペダリング
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バイク基礎練+ラン5ｋｍＴＴ
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小山実稚恵さんの【華麗なるピアノ・コンチェルト】を前から２列目で・・・・・。
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【NHKおはよう日本】やっと見られました！！
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老化を食い止めるのポイントは大腰筋の強化
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【貧脚おっさんが1年やって分かった】踏まないで回すペダリング
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ショパンのペダリング（訂正有） プロの話と独学ピアノ
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春めいてきたのは良いが花粉がハンパじゃない今日この頃
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バイク＆ラン1.7ｋｍ×3 いい感じ
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踏んで、引いて、押して・ペダリング極意？
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ＳＰＤシューズ
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久しぶりのロードバイクで感じる違和感の原因を突きとめろ
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新メンバーが二人も来て活気づいた練習会
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ホローテックⅡと言うよりも実はQファクターが重要なんだな
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＠20 ジテ通も練習のうち？？？
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＠18 ブリック練も雨で短縮モード（涙雨）
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Love
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ウクレレ初心者参考動画-ソロ-L-O-V-E ~Nat King Cole~
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No.763 自分の愛し方
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No.762 笑顔の力
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ジョンレノン～LOVE～
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Watch the anime “My Love Story with Yamada-kun at Lv999″[blog116]
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クリスマス忘年会
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４歳は２歳を諭す
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特伝は、あちらでは1ヶ月？ Matthew 11:28
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「おやつは、明日ね」と言われた時、２歳児は。
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ママが「痛い！」と言うと、幼子達は 1 Corinthians 13:4
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高林(旧浜松)キリスト集会 日曜学校クリスマス会
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12月 東京クラス
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好き の先に DMMオンラインサロン
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西千葉みどり台のLOVE♪（京成千葉線みどり台駅前、千葉県千葉市稲毛区緑町）
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好きな曲｜Sam Ock の「LOVE」
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