• 非力じーじの手抜きなバイクの漕ぎ方

    こんな題材で私がブログ書くのおこがましいのですが、脚力ない練習もあんまりしない爺さんが如何に楽して走っているのか興味あるかなと。 私、自分の理想体重+6kgの69kgです。ほんとうは痩せたいのですが、取れない脂肪は仕方ありません。ペダルに係る重さが重ければ重いほど、前に進む力は強くなりますよね。ということで、漕ぐ時はできるだけせっかく付いている重石を含めて体重を乗せるように心がけています。お尻、ハ