11月の三連休は、まるで夏に戻ったような気候でした。季節の移ろいは年々遅くなっていますが、今年は格別です。 三連休の中日に所属するランニングクラブの行事で、越谷の元荒川を巡るマラニックに参加してきました。 越谷市役所を出発し、元荒川を上流に向かってゆっくり走っていきます。 5kmほど走ると、宮内庁鴨... 続きをみる
マラニックのムラゴンブログ
-
-
今日は、神島お遍路トレイルマラニックのエントリーでした。 第一回目の昨年は、15時間で定員50人に達しエントリー終了。 そして、今年は…。 エントリー前からの緊張感…。 日付が変わるのを待ってCLICK、CLICK! 00:04、無事に受け付け完了しました。 ふ〜っ、なんだ?この達成と安堵感は!! ... 続きをみる
-
-
第1回神島お遍路トレイルマラニックに参加しました! 20kmの距離を地元の方々のお接待を受けながらお遍路道を走ってきました。 神島山安養院天井画 ひたすら山道を走ると言うより歩く。 笠岡の島々がくっきり。 この眺めで疲れが吹き飛びます。 地元の方の手作りエイドはどれも美味しい。 全部いただきました!... 続きをみる
-
昨日は私のGW初日。 久しぶりの30kmマラニック(マラソン×ピクニック) ラン友と地元のマラソンコースをのんびり走ったり歩いたり。 麦畑の緑がキレイだった。 それを抜けると「いちご」の看板が。 初めて見る苺の自動販売機。 「食べたいねぇ。でも、2パックからの販売なんだ~。」 と覗いていたら、農家の... 続きをみる
-
-
コンチワっす、はりゆうです。 土曜日はワンコ達と川遊びしたり… しっかり遊んで、、、 翌、日曜日は養老渓谷マラニック! 今回も 皆さんより先回りして 写真撮影していると… 見覚えのある 長身のランナーさんが駅に ここまで送ってくれたカミさんが、、 ねーねー、あれ 千葉県民さんじゃない? って言うので... 続きをみる
-
コンチワっす、はりゆうです。 桜はまだ満開🌸とは行かずですが 今年も行ってまいりました!菜の花が一面に咲き乱れる あの養老渓谷へ キミ兄さん 今年も夫婦共々 お世話になりました。m(_ _)m カミさん も上機嫌で帰宅致しました。 桜の開花時期には少し早かったようが、そんなことも含めてマラニックの... 続きをみる
-
コンチワっす、はりゆうです。 夢の国から帰ってきました。 が、一気に現実へ引き戻されるぅぅ ワンコ達!家に押し入ろうと必死な様子w はぁ〜〜、 いやぁ〜〜、は〜 想像以上に楽しかったです。 マラニック! はぁ〜〜 文章に納められる気がしません、、、 養老渓谷 初めて!ホンモノのシューズ写真 パッキー... 続きをみる
-
▶︎練習を再開して 月、火、水と歩いたり走ったり。 今日は走りたくても、走らない。 予定通りの休養日。 疲れを溜めないよう、身体のあちこち、さらにお頭の中も気に掛けながら走る予定です。 ▶︎12日の舞鶴赤れんがハーフに続き、 25日のしまだ大井川マラソンも棄権です。 昨年まで3回連続で走ってますが、... 続きをみる
-
#
マラニック
-
富士山一周ランニング『ふじいち』に向けた1週間トレーニングまとめ
-
2024お花見マラニック♪満開の桜を満喫ランニング!
-
電車を使ったワンウェイ(片道のみ)マラニック!笠岡ラーメンマラニック
-
富士山1周ランニング!2024『ふじいち』ルート・行程表・持ち物リスト
-
風雨にも負けず楽しいをモットーに走った♪1週間トレーニングまとめ。
-
ウルトラマラソンに向けてしっかり楽しく走れた1週間トレーニングまとめ
-
玉野・竹林どこでもドアマラニック!どこでもドアを通ると10歳若返るかも!?
-
ゆめしま海道ファンラン
-
トレイルランニング観光スポット紹介!日本国内人気ランキング。
-
充実の一週間!吉備路マラソン試走から週末マラニックまで充実の一週間トレーニングまとめ。
-
「早島マラソン応援マラニック!WATARUの感動ラン日記」
-
ダニエルズ流とフリースタイル!WATARUの楽しいトレーニング1週間まとめ
-
マラニック活動報告!朝市にモーニング♪B級グルメの満喫の満腹マラニック!!
-
ダニエルズのランニングフォーミュラのメニュー変更、ペース走のセット練習とロング走!楽しむを活力に変えよう!!
-
川崎大師とおにぎりマラニック
-
-
#
旅ラン
-
【必見】ランニング後にふくらはぎが痛くなる原因❗️
-
羽州浜街道ランその⑥(上浜駅~吹浦駅 ※三崎公園散策)
-
秋田県境越えラン㉑(国道454号線見返峠・迷ヶ平その2)
-
羽州浜街道ランその⑤(潮風公園~上浜駅 ※象潟観光)
-
富士山1周ランニング!2024『ふじいち』ルート・行程表・持ち物リスト
-
羽州浜街道ランその④(羽後本荘駅~潮風公園)
-
羽州浜街道ラン&ウォーク③(道の駅岩城~羽後本荘駅)
-
山口旅ラン♪ペース走!スープカレーマラニック往復54km♪1週間トレーニングまとめ
-
山口県岩国旅ラン♪雨の錦帯橋へ!往復10kmランニング(^^♪
-
【青梅マラソン30k】ブログ完走記 東京の人気大会を走ってみた(2024年大会)
-
羽州浜街道ランその②(新屋~道の駅岩城)
-
那智の大滝&那智大社と。。実はまだ続きます
-
新宮の海まで旅ラン。。と熊野本宮大社参拝と大斎原
-
パンダづくしの白浜を後に。。熊野本宮大社へ
-
秋田市内バス停終点ラン④(下浜名ケ沢※秋田市南部)
-
-
#
アラフィフランニング
-
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
-
【オールスポーツコミュニティ】マラソン大会の写真をプロに撮ってもらう公式写真販売ってどうなの?
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
-
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
-
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
-
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
-
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
-
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
-
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚45
-
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕44
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕45
-