新しく新入生の後輩になる少女、さやかと出会って穏やかな風が吹き始めていたと思っていた矢先に・・・! 第5回「心の奥の熱と太陽!」 新入生のさやかと会話に華が咲いていたひとし。そこへ話しを割るように遠くからお~いとさやかを呼ぶ男子生徒の声が・・・。 降り向きざま声のする方へ嬉しそうにかけて行くさやか。... 続きをみる
メンタルヘルスのムラゴンブログ
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嫌われやすい人の特徴。 1 否定から入る 2 人の話を聞かずに話し続ける 3 上から目線で話す 4 聖人きどりで話す 5 評価・判断をしてくる 6 自分の自慢話をしてくる 7 人の陰口をたたく 8 愚痴や不平不満を言う 9 不愛想 10 人を自分の思い通りに動かそうとする 11 被害妄想 12 目を... 続きをみる
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敬語が話せません。 なんでタメ口なの?と言われて初めて気がついたくらい自覚はありません。 でも思い返せば、ふとしたときに「うん」「○○した」などとタメ口で答えてしまっていたように思います。 さらに、あろうことかよくシフトに被る先輩と店長から「○○さんはもうタメ口でいいよ」なんて言われたのをいいことに... 続きをみる
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スパについて書くのははじめてだね。 私は時々スパにも出没してて、ホテルスパについてはちょこちょこ書いていこうと思ってるの( ´∀`) 初回はフォーシーズンズホテル京都のスパについて書くよ〜 相変わらずここに行く前くらいに体調(というより心調?)がよくなくて、こんなんでいけるのかなとか思ってたんだけど... 続きをみる
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最近お風呂場がネガティブルームになってるゆななです(´;ω;`) なんだろ、風呂場に入った途端今までの後悔とか反省が湧き上がってきて懺悔室みたいになるんだよね。 スパが好きだけど家の風呂が嫌いなのって多分懺悔タイムが嫌なんだろうなーって最近気付いたの。 で、導入してみたのはBluetoothスピーカ... 続きをみる
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四葉のクローバーを見つけましたー(*^ω^*) いいことあるといーなー(*^ω^*)
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こんな、気分です。
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- # メンタルヘルス
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今年こそは社会復帰したいな〜 まず体調不良などを治さないといけない今の体調だとまたひきこもりに戻るかもしれないからね あとコミュ障を治さないと… 親孝行もしなきゃねいけないし 頑張ろう社会復帰! 初ブログなので文才とかあれですが見ていただければ嬉しいです!
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何故だか、いつも寂しいのです。 何ででしょうか。 何不自由ない生活。何でも話せる家族。 恵まれているはずなのに何かが足りない 足りないものを必死に探そうとしても 結局何も見つからない。 こんな私は欲張りなのでしょうか? ただ幸せになりたいだけなのに… 相手に求めすぎてばかりだから きっとうまくいかな... 続きをみる
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少しばかりの買い物に行って 段々気分が悪くなって 孤独感に飲み込まれて大変だった昨日 今日はまだ気分がまともです
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皆さま おはようございます。問題児の藍です。 さっそく本日の朝ごはん。 ワイパックス 1T デパス 1T モサプリド 1T なんとこれだけ!(ドヤ顔) 以前は朝から5〜6錠ほど飲んでいたので 今はかなり少ない方です。 なんならモサプリドとか消化管のお薬だし。 とりあえず安定。安定。 指は動くようにな... 続きをみる
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うぅーん、お薬変わりすぎて 飲むやつ間違えそう。 以前までは(鬱病の薬) サインバルタ、リリカ、デパス、アルプラゾラム、フルニトラゼパム、ロフラゼプ酸エチルって感じだったんだけど 今回からは(双極性障害の薬) レクサプロ、リーマス、ワイパックス、リスペリドン、フルニトラゼパムって感じ。 薬めっちゃ変... 続きをみる
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問題児投稿しすぎた為、 運営様にblogを削除されてしまいました ということでblogを再度作り直し! (うん、反省しておりますw) 皆様また1からよろしくです。 そうそう前回の続き! 採血されちゃいましたー。 嫌いじゃないですよ、採血、、w ちゃんと病院に行ったよって報告です! 処方薬がかなり変わ... 続きをみる
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こんばんは。 今日は少しだけ寒さはマシでしたね。 珍しく10時くらいに起きることにできました。起きて早々体重を測り、全く減っていなかったので下剤を飲みました。 最近では強迫性障害と共に摂食障害の症状も強まっているように思います。酷い時と比べれば体重測定は朝だけなのでマシではあるのかなと思います。 ま... 続きをみる
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こんばんは。 今日も冷えますね。晴れていても酷く寒く感じます。手を洗う度、皮のめくれたあかぎれが染みて痛く感じます。手の甲のあかぎれが特に酷いので困ります。 手のひらと手の甲とでは皮膚自体が違うようですね。私は特に手の甲の皮が薄いので、余計に荒れてしまうのかもしれません。 今日は7時前くらいに目が覚... 続きをみる
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こんばんは。 今日は珍しく朝起きることができました。 朝起きて体重を測ると56.4kgでした。その数字を見て愕然としました。増えている。痩せなければ。 自己嫌悪と罪悪感でまた今日も市販薬をODしてしまいました。ODしてから急に手足が冷え始め、寒くて布団に入っているといつの間にか寝てしまっていました。... 続きをみる
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こんばんは。 今日は風も強くて寒い日でしたね。家の中からでも風の音が聞こえるくらいでした。 朝方までなかなか眠れず、一度朝に目が覚めたのについ二度寝してしまいました。今日は恋人が落ち込み気味な様子でした。 恋人と会って、各々家に帰った後は必ずといっていいほど互いに心が病んでしまいます。 今日は起きて... 続きをみる
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こんばんは。 今日は少しだけ暖かかったように思います。どこかの地域では桜が咲いていたのだとか。早く暖かくなってほしいものです。 今日は病院の検査の日でした。どんな検査かも、何の検査かもわからず心理カウンセラーの先生と向かい合って色々と質問をされました。 絵を見て欠けている部分が一つあるのを見つけるの... 続きをみる
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こんばんは、今日も冷えますね。 前回ブログを更新してから結構日にちが経ったように思いますが、恋人と過ごした時間はあっという間でした。 今回は惚気等も含むかもしれませんので、苦手な方は飛ばして頂いて構いません。 今回、恋人は6日間来てくれていました。 前に会った時よりも強迫性障害の症状が強まっていたの... 続きをみる
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人生が辛い時。 上手く動けず、苦しくもがいてる。 そんな貴方の気持ちが 少しでも、楽になりますように... ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【Seed of happiness】 write by 天音うさぎ 辛いは種 幸せの種 一生懸命幸せを育てているの 未来を楽しく過ごしてゆくために 生... 続きをみる
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こんばんは。 今日も冷えますね。今日は珍しく早くに起きることができました。母がまだ仕事前だったので、恐らく8時前くらいです。温かい紅茶を飲んだりしながら二度寝しないようにしていました。 ですが。 寒くてうつ伏せになりながら携帯をいじっていたらいつの間にか寝てしまっていました。アラームをセットしていた... 続きをみる
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こんばんは。 最近、益々冷え込みますね。今日は少しだけ雪が降っていました。 急いで身支度をして、今日は歯医者へ行きました。歯医者でもゴム手袋を外さない私に、先生がどこで買ったのかと、何故外さないのかと質問してきました。 強迫性障害と診断されて、と答えると歯医者は大丈夫なんだねと言われ、何だか笑われた... 続きをみる
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こんばんは。 久々にブログを更新する気がします。 先日病院に行った時に、先生に母とのことを言いました。きっと先生も母と同じ意見だろうと思っていましたが予想に反して「反対されちゃったかぁ」と苦笑されました。前はいいって言ってたのにね、と優しく話を聞いてくれました。 今でも説得することを最優先に考えてし... 続きをみる
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こんばんは、みおです。 昨日は雪が降りました。私の地方ではほとんど見ることができないので、何だかすごく綺麗に見えました。 今日は病院へ行く日でした。起きられたのは病院へ行く2時間ほど前。寝過ぎてしまいました。 身支度を早めに済ませ、病院に向かう途中の電車内でやっぱり思ってしまう。他人の居る空気が気持... 続きをみる
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こんばんは、みおです。 最近、家でも息苦しい日が続いています。一人暮らしすると楽になるかなと思い、母にまず言ってみようと思いました。 一人暮らしをしたいと母に伝えて、説得する時に「他人に触れられたり布団を踏まれるのが嫌だ」と言ってしまいました。本心だけど、もう少し言い方を考えるべきでした。 母に「私... 続きをみる
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こんばんは、みおです。 今日は久々に数時間ですが眠れたように思います。朝方に寝て、10時頃に目が覚めました。そのまま昼間に散歩に出かけようと思っていたのに、そう思っていたのに。また眠ってしまった。 起きたのは17時頃でした。真っ暗な部屋の中、台所のご飯を作る音が聞こえました。 ああまた、また私は昼間... 続きをみる
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新学期のクラス表をみて一安心した等(ひとし)。緊張ほぐれ気味で肩を抜いたのもつかの間、そのとき背後に優しい香水のような香りの気配がして振り向きざま肩にぽんと手を置かれた・・・。 第3回「春のぬくもり!」 ふいに肩に手を置かれて振り向くひとし。 それはなじみのある顔、同じそろばんや習字教室でいっしょに... 続きをみる
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家の中は随分と冷えます。 今日、外は暖かかったのでしょうか。今は夜なので寒いです。私なんかに使うガス代が勿体無いので、家の中では極力着込んで防寒しています。 布団に潜っていましたが今日も、眠れませんでした。今日はODもしてないし、寝る前にきちんと眠剤と安定剤も飲んだのに。 次、病院行った時に先生に話... 続きをみる
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いろんな訳ありで長いインフルエンザをこじらせて新学期に久しぶりに学校に登校してきた等(ひとし)。中2になる等がクラス替え表を眺めて1年の時のクラスより比較的穏やかなクラスメイト達が集まるクラスになれたなと一安心の様子です。クラスは2A。 第2回「春風!」 春風に舞う桜の花びらに身体をなびかせながら、... 続きをみる
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こんばんは、今日は雨だったようですね。 郵便物を出しに行った時に雨が降っていました。 雨音を聞くのは好きですが、雨の日に外出となると濡れると汚れた気がするので、外出したくなくなります。 水中のゴボゴボという音や、水面に落ちる雫の音など水の音が好きなので、前世は海の生き物だったのかななんて思う時があり... 続きをみる
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初のイラスト小説「それでも太陽は赤く染まる!」です。これからゆっくりのペースですが頑張って投稿して行きたいと考えています。版画を用いています。 皆さまこれからよろしくお願いいたします。<(_ _)> 友達もいなくて引っ込み思案な少年、等(ひとし)が中2の新学期をきっかけに初めての恋や友情に芽生えて様... 続きをみる
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こんばんは、みおです。 今日は朝からバタバタした1日でした。4時頃にやっと眠れて、10時くらいに目を覚ましました。 病院は夕方からだったので、それまで母に頼まれた買い物と自分の買いたいものがあったので昼前に家を出ました。 久々に空を見ると、綺麗でした。つい写真を撮ってしまったので載せておきますね* ... 続きをみる
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こんばんは、みおです。 今日は昨日ほど寒くない日でした。別の地域では雪も振り荒ぶような日々が続いているようですね。ニュースで見ました。 昨日は寝落ちてしまい、昼過ぎに目が覚めました。午前中に起きれないと何だか申し訳なさや勿体無いなと思ってしまいます。 起きてから強迫観念が強く出ました。 何度か手を洗... 続きをみる
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今日は更に冷え込みますね。 雨降りあとの地面が凍っていました。 昨日は恋人と喧嘩してしまったこともあり、久しぶりにODしてしまいました。煙草を吸うのを辞めれない私が原因です。恋人は、辞めてほしいけど好きな物を奪いたくない、の一点張りでした。 私にもどうすればいいのかわからず、ごめんねと謝る以外どうし... 続きをみる
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こんばんは、みおです。今日も冷えますね。 今朝、起きてから彼女の精神状態が良くない様子で、苛々したようなやけくそになっているようにも感じました。何度も薬を飲むのは1錠までと言っているのにいつも2錠飲んでふらふらになっています。 お薬に弱い身体らしいのですが、どうしても薬を飲まずにはいられなかったので... 続きをみる
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今年は高尾山に初詣。連れ合いの幸せと、子供たちのこれからが良いものになるようお願いしました。 今年は良い年になりますように。願ごこと叶いますように。
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吐く息が白くなるほど寒い日が続きますね。先程、洗濯物を干しにベランダに出たらふわっと白い息が出て冬だなあと改めて思いました。 今日は朝方6時過ぎ頃にやっと眠れました。起きたのは昼頃です。昼過ぎまで寝てしまうと何 だかやっぱり1日が勿体なくなってしまいます…どんどん生活リズムが崩れてきてしまってる…駄... 続きをみる
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やらかした、、、。 切り替えられん、、、。 初めましてアキヲです。 2018年初日からパチンコを打ってきました。 結果-50K。 分かる人には分かるこの結果。。 今年こそはギャンブル依存症から脱却しようと考えていた矢先の出来事。 初投稿で書く内容が情けなさすぎる、、、 アキヲ
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戌年なのでうちの子を(笑) さて、皆さんはどんな元日をお過ごしでしょうか? ご馳走を食べてり、初詣に行ったりとかですかね? 私は、日常と全く変わらず過ごしておりました(;´▽`A`` 2016年に会社で倒れて休職した時には、まさか2018年の年明けをまだ復職出来てない状態で迎えてるとは微塵も思ってな... 続きをみる
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皆さん、明けましておめでとうございます🎍 こゆらと申しますヾ(´ー`)ノ 今日から、此処でのブログを始めました★ 慣れないこともあり、あたふたo(T△T=T△T)oして居ますが、徐々に慣れていきます。 普段はアメブロで、活動していますので 良ければ、そちらも、ご覧頂けたらと思います。 2017年は... 続きをみる
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とはいえ、高すぎるハードルでは辛いので… ステップ1、1月のうちに復職可能診断書もらう!
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昨日まで大好きだったドラマ『恋がヘタでも生きてます』がティーバーで一挙配信してるのを見つけて4日連チャンで1話から最終話まで1日約10時間近く観ていた私。 何回見ても、キュンキュンする~♡(*´▽`*)とかってご機嫌に過ごしてたのに(と言ってもフラッシュバックの残像は頭の中に回りっぱなし)今日、起き... 続きをみる
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今朝はいつもより早くに目が覚めました。 お薬を変えてもらって少しは寝つきが良くなりましたが、相変わらず眠りは浅いです。 今日も寒かったですね。風邪は少しマシになりましたがぼんやりしていて、今日の日中の記憶が曖昧です。 今回は過去のことを振り返りつつ、現在思うこと等書いていきたいと思います。 私の家は... 続きをみる
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復職日が近づくにつれて不安が出てきた。リワークに通ったことで物事の捉え方が柔軟になったはずだが、急に自信がなくなった。苦手な人とはやっぱりコミニュケーション取りたくない。他人の言動がやっぱり気になる。復職してもやっぱりダメかもしれない。
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誕生日プレゼントあまり嬉しくなかったのかなぁ? 今はそれどころじゃない状況だからね…。来年は楽しい誕生日会にしたいな。
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先週は復職の調整を本格的に進めた。木曜日に産業医の先生との面談があり、そのあと人事と復職時期について話した。産業医の先生の見立てでは、復職後の1週間は半日勤務、半年は残業・出張なしが妥当だとのフィードバックがあったそうだ。会社に配慮してほしいことは、治療はこれからも続くが双極性障害であっても就業出来... 続きをみる
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うつ
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息子の家に行って掃除をして帰りました
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【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
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【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
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【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
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「ほめる」という事
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【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
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d29 孤独を飼い慣らす
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心に突き刺った言葉が鬱を招く
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【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
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コロナ後の体調
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【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
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「夏目友人帳」のTVアニメを、再度録画して観ています(^^;
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【自己紹介】元家電量販店の販売員『カメタロー』のプロフィール
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季節激変
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【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
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