• アクトネル

    めんどくさーい。 昨日、アクトネル飲む日だったけど 早番だったのでパスして 今日、今 飲んだ。 この薬のめんどくさいところは 朝 一番に コップ1杯の水で飲んで 水以外の飲食や 横になるのは30分後から←ココが一番めんどくさくてやだ。 リウマチめ 骨粗鬆症め と思う日 先週は 軽い痛みはあるけど 凄く痛いところが無く 軽快に過ごせた。 気分は下降気味だったけど 笑 先週読んだ 星野源 いのちの車窓

  • 諦めも大事

    昨日の仕事終わりから 左膝の裏が痛くて セレコックスと湿布でしのいでみたけど 早朝、トイレに行こうとしたら 歩けない ジッとしてたり寝てる時には そうでもないのに 歩こうとしたら 歩けない、、、 痛いのもあるけど 動かない 一歩がでない。 やばくない❓ 今日、早番だし。 何度か挑戦してみたけど 一歩、一歩 慎重に足を出さなきゃ歩けない コレじゃ 仕事出来ないじゃん 今までは どこか痛くても かばい

  • 数値に左右されないよ。

    月一の受診日 CRP 1.47 RF 23.8 MMP-3 173.6 どれも 結構高い 今月は 、指とか手首じゃなく 肩とか股関節、大腿部 大きな 関節が痛かったことを告げる。 CTで肺や腹部を取ったけど 肺はほぼ綺麗になってるし お腹も大丈夫。 多分 進行してるけど 肺のこともあるから プレドニン5mgを、もう少し続けて ゆっくりオレンシアに移行 と 先月とほぼ同じ事言われて まぁ 焦っても

  • 上がったり下がったり

    昨日はお彼岸の中日 義実家の墓参りを遅番前に済ませ 職場に向かう車の中天気も良く 大好きだった 義母の事を思いながら 何となく 気持ちも上がって職場に 着く。 が 事務所にて ターミナルの方が 私の夜勤明けの夕方に逝かれた と 階段を上りながら 少しだけ泣いて 気分を 仕事モードに切り替える。 なのに なのに 仕事していると 段々 右手の前腕が痛くなる 夕方になるにつれ 増す痛み 前腕に関節なんか

  • 伝わらないよね

    職場にリウマチだと伝えてる方 伝えていない方 様々だと思う 私の場合は、入院までしてしまったので 隠しようもなく 知れ渡ってる。 それはそれで仕方ない だから ここで デンジャラスケアワーカー なんて 自虐的に書いていたりする ここ1・2ヶ月 どこかしら痛くて シップやサポーター 痛み止めを飲んでしのいでいる。 仕事中 思わずでてしまう「痛い」 って言葉や 歩き方 に スタッフは「大丈夫ですか?」

  • できない事が増えていく

    痛みにばっかり気を取られ 今更ながらに気がついた リウマチって リウマチって できない事が増えていくんだって 加齢に寄ってできない事が増えていく その何倍かの早さで それを経験してる ちょっとショックかも 気付くの遅すぎ、、、、

  • 最近

    両肩が痛くて 可動域が狭まって 肩までしか上がりらない腕達 これが実に不便 洋服の脱着 ものを取る 等々 人の倍 時間がかかる 職場の更衣室で 一人四苦八苦する私 すぐそこに 欲しいものがあるのに 腕を伸ばしても届かず 「よっこらしょ」 と言いながら 体ごとものに近づく私 なんか 20年くらい年取った気分 そして 伸びをすると 四肢の指先からつるという 情け無い、、

  • これからのこと

    月に一度の受診日 今日の数値 CRP 0.37←あちこち痛いから仕方ない MMP-3 125.6←高っ でもまぁこんなもん RF 32.0←リウマチですから 先生から 間質性肺炎の既往ありだから オレンシアを使おうと思うと言われる まぁ、その前に検査が必要だけど 何でもいい。 痛くなく暮らせれば って 別に投げやりでなく 本当に 痛みがない日々が過ごせれば そこから 出来ること やれること探してい

  • 仕方ない リウマチだから

    今月 あちこち痛くて ぐちぐちと こぼしてた私に 旦那が言った言葉。 この言葉 人により どう取るかは違うだろうけど 私は この一言に救われた。 そうだよ リウマチなんだから 痛いし 出来ないこと多いし 私が 痛みに泣いて 肺炎になって リウマチと診断されて 入院して 退院、仕事復帰 いつもいつも 旦那は、 こんな私を ちゃんと受け止めてくれ 「大変だろうけど 頑張れ」 と 声を掛けてくれる。 だ

  • 頑張る力

    飲み会好きだった私が 病気になって 入院 退院後も 3ヶ月くらいは飲んでなかったけど 年末位から もういいか って解禁 月に1・2度飲み会 そんなに飲んでる訳じゃなく 雰囲気飲みだけど それが 今の私の頑張る力だから 今月も お誘いもらってるのが 2回程 エネルギーチャージ で がんばろーっと しかし 昨日からの 右手の付け根の痛み なんてこった 右と左じゃ倍くらい違う 腫れてる〜 今日も 仕事帰

  • 最近

    あちこち、本当にあちこち 2.3日毎で移動して痛い しかも 腫れを伴う。 そして プログラフの飲み忘れが 週に1回は必ず してしまう。 その所為なのか プレドニンの減薬の所為なのか もう、 仕方ないから 痛みと共存して生活してると思うことにする。 昨日 夜勤で今朝から 右手の親指の付け根が 腫れてて痛い。 はぁ なんだかなぁ。

  • あれ❓

    あれほど痛くって 悪夢再び って思ってた 左肩から腕の痛みが 今日 仕事してて 気がついたら あれ あれ〜 あれれ〜 どこ行った〜 もしかして って 分析(んな偉そうなもんじゃないか、、、) これって プレドニン 減薬の所為かな❓ 火曜日から減って 翌日くらいから 肩や首が痛くって そこから始まり 土曜日まで続く痛み そうか もしかしたら 3〜4日続いて 落ち着く _φ(・_・メモ メモ 記録とし

  • あ〜 もう☹️

    数日前からの肩の痛み 昨日の夜勤入りで やばいなー の痛みに変わり 夜勤が終わる頃には 全く動かせなくなり しかも 今日の夜勤は インフルエンザで休んだスタッフがいて 急遽2時間延長となる。 朝の2時間は 朝食介助まで うちのユニット 自分で起きてこれる方居ない 動かない 左手をかばいつつ 着替えて 移乗して 食事の用意して 食事介助して 仕事終わりには 使い過ぎたみぎてのことが 不安になり 明日

  • 耐える

    プレドニン 6ミリ→5ミリ 首、肩、肘 痛い。 全身倦怠感。 でも これは 慣れたら きっと 大丈夫 だから 耐えられる これは 病名が解って 自分なりに 受け入れているから 病名が解らず 全身が痛くて 私の体 どうなって行くんだろうって 不安だらけだった 先が見えなかった あの頃に比べれば 我慢したら 何とかなると 思える だから 診断は大切 今日は1日横になって 耐える(笑) すぐに体が慣れる

  • 雑感

    昨日は、近所の昔ママ友4人と 久しぶりの食事会 生協で知り合ったのは 息子が保育園に通ってた頃 27年くらいの付き合いかしら。 その後 小中、高 そして 大学に行ってる頃には 息子への不満を 私より 少しだけ 主婦として、母として先輩なので ずっと聞いてもらってたなぁ 今は お互いの体 孫 終活 について ひとしきり話して 今度は夏ね〜 って 本当に 近所なのに あまり会わなくなってしまった だけ

  • 2年か❓

    今日は定期受診。 CRP   0.05 RF    10.9 素晴らしい〜 と 喜んでばかりもいられない MMP-3 144.6(10月 163・5) 数字だけで言えば 骨破壊まで2年❓ 痛みは今の所 日々違うけど 長くは続かない 使いすぎると すぐに痛みや腫れになるけど これも何とかおさまっている。 っていう報告を先生にして リハビリは今回で終了 肺の結果も良い感じ 今後の治療は ステロイドを0

  • 使えない ❌2

    一晩目の夜勤で 多分 右手を使いすぎたんだろう 二番目の夜勤の昨夜は 右手 特に2・3・4指の付け根(関節)が痛くて 湿布とサポーターで臨んだけれど 使えないよー モノは握れない グーも出来ない ちょっと重いモノは持てない←お水が半分くらい入ったヤカンとか で 使えない右手をかばいながら仕事するから 使えない職員と化して グダグダな夜勤 トホホな夜勤 もう 連続夜勤はやめよう と固く誓った 使えな

  • 夜勤明け

    昨日からの夜勤を終えて 本日夜勤明け からの〜 再び 夜勤と言う 大っ嫌いなシフト。 これを作んなきゃ 仕事がまわんない 朝7時過ぎに職場を出て 夜21時過ぎにまた職場に行く 何だかなぁ な勤務。 しかし コレ 病気になる前もキツかったけど 病気になって さらにキツイかも 来月は 止めとこ 今日は 右手首と右指の付け根の関節たちが メチャ痛いと言う 夜勤明け もう少し 寝よう。。。

  • 痛い 痛い

    という 日記 あまり書きたくないけど 記録として 新年 右肩に始まり 左肩に移動した痛み 今は 右大腿部 使えないほどではないけれど 使うと 必ず 痛みが増す 昨日は右足を引きずって仕事 こんな姿 スタッフに見せたくないけど 意地で痛みは消えない 今日は休み ゆっくり メンテナンスの日にしよう。

  • やり終えたぜっ

    少々大袈裟だけど 7ヶ月 ぶりの夜勤 無事終了。 帰って 睡魔に襲われ スルッと 眠ってしまい 10時過ぎに目覚め 慌てて薬を飲んだけど なんとか やれそうな気がしてきた 意地で仕事は続かない でも やっぱり 意地も有る。 がぁんばろっ と 少し前向いてる 今日の私。

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