• 体育 なわとび2 苦手な子の指導

    🔴体育 なわとび2 🔶寒い時期になわとびをしている学校が多いかと思います。なわとびは運動量もあり、リズム感や巧緻性も身につきます。 🔶ただし、授業の1時限すべてをなわとびにしない方がいいと思います。発育途中の子どもには、膝や足首などに負担がかかり、痛みが出てくる場合もあるからです。 🔶なわとびを前半にしたら、後半はボール運動などをした方がいいのです。 🔶過去の記事「なわとび1入門編」では

  • 唯子さん☆昭和歌謡にのって踊り狂いました♪

    本日の朝ごはん♪ ●シソふりかけごはん ●お味噌汁 ●レンジでチンの目玉焼き 本日の通学コーデ♪ ●白×ネイビーのハイネックコットンセーター ●デニムのフリルスカート ●レース使いのグレーカーディガン ●グレーのハイソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●まぐろの甘辛煮 ●きざみたくあん ●手巻きのり ●スティック納豆 ・ ・ ・ 昨日のことですが 日曜日 19時過ぎに パパに

  • 月曜日。

    前略 人間でも自動車でも、じっとした状態から動き出す時が一番エネルギーがいる。 故にしんどい。 学生の頃は(古)曜日など関係なく浴びるほど飲んでたりしてたが、オッサンはやっと平凡なリズムを掴んだようです。               草々